Руки (стр. 52)

Красота женских рук: лечебная косметика для ногтей

Красота и здоровье ногтей – понятия не равнозначные. Иногда за внешним лоском скрываются серьезные болезни. Лечить их следует специальными препаратами.

Использование эфирных масел для красоты рук

Укрепить ногти и подпитать полезными веществами кожу рук можно с использованием эфирных масел. Рецептов красоты очень много.

Меланин и кожа: в поисках лучшей шкалы фототипов

Врачи и косметологи уже больше 100 лет бьются над созданием лучшей шкалы фототипов кожи. Удалось ли им это сделать?

Красота рук: уход за кутикулой

Красивая и здоровая кутикула – важнейшая составляющая привлекательных рук. Об особенностях ухода за ней расскажет MedAboutMe.

Как накачать руки гантелями: 2 фитнес-комплекса

Как увеличить бицепс, работая исключительно с гантелями? В статье описаны наиболее эффективные упражнения, схемы тренировок, особенности выполнения движений.

Как накачать отжиманиями спину, плечи и руки: фитнес для всего тела

Существуют упражнения, позволяющие накачать несколько групп мышц, и одним из них являются отжимания. Как правильно использовать их в фитнесе дома?

Бьюти-правила красоты женских рук

Так как наши руки берут на себя всю работу, об их красоте нужно заботиться особенно тщательно. Как именно – давайте разберемся!

Как накачать руки в домашних условиях: фитнес для девушек

Хотите накачать мышцы рук в домашних условиях? Выполняя несложный комплекс упражнений, вы придадите мышцам рельефности и выносливости.

Кладовая красоты: ванночки для рук

Мечтаете о красивой и упругой коже рук? Ванночки позволят осуществить вашу мечту в короткие сроки!

Тренировка рук для девушек: лучшие фитнес упражнения

О подтянутых и сильных руках мечтают не только мужчины, но и многие женщины. Какие фитнес упражнения необходимо выполнять для проработки мышц рук?