Тело (стр. 199)

Укрепление мышц живота: комплекс упражнений для нижнего пресса

Какие упражнения укрепляют мышцы нижнего пресса? Как избавиться от лишних жировых отложений внизу живота?

Как осветлить загар на лице?

Лицо – это часть тела, постоянно находящаяся на виду. А значит и уход за ней нужен особенный. Как удалить нежелательный загар?

8 мифов об удалении родинок

Всем, у кого есть родинки на теле, нужно знать «правило Фигаро». Что это такое и почему столь важно?

Как прокачать пресс: упражнения для новичков и профессионалов

Хотите накачать пресс? Ознакомьтесь с упражнениями и рекомендациями, которые помогут в его проработке.

Недельная программа упражнений для развития мышц груди

Хотите прокачать мускулатуру груди, занимаясь фитнесом на дому? Выполняйте наш комплекс упражнений.

Уход за кожей с помощью алоэ

В состав многих домашних средств ухода за кожей входит мякоть алоэ, которая обладает рядом полезных свойств.

Красота мужчины: душа, лицо или тело?

Любовь меняет вкусы, и уже не важно насколько подтянуто тело и симметрично лицо.

Уход за ступнями для гладкости и мягкости

Гладкие нежные пятки — мечта каждой женщины. Есть множество средств ухода, которые помогут этого добиться.

Правила выбора солнцезащитного крема

Чтобы летом обезопасить кожу от воздействия солнечных лучей, нужно не забывать об использовании защитного крема. Но какому санкскрину отдать предпочтение?

Комплекс упражнений для пресса: женский фитнес в домашних условиях

Мечтаете о плоском животе с рельефными кубиками? Включите в занятия фитнесом наши упражнения для пресса.