Тело (стр. 76)

12 самых крутых вариантов планки на каждый день

Почему планку нужно делать каждый день и как разнообразить занятия?

День 1-й. Энергичный подъем, правильный кофе и похудение без диет

В первый день программы по укреплению иммунитета разберемся, как правильно просыпаться, пить кофе без вреда для здоровья и худеть без насилия над собой.

Как правильно умываться: 10 заповедей

Наше лицо – один из важных активов. И его состояние во многом зависит от того, как мы умываемся.

12 бьюти-средств, которые никогда не станет использовать дерматолог

Какой косметики вы никогда не найдете в арсенале дерматолога?

День и ночь: как подобрать идеальный крем

Секреты ровной, бархатистой кожи: лучшие ингредиенты дневного и ночного крема.

16 способов избавиться от мешков под глазами

Не важно, что тому виной! Круги, мешки и отечность под глазами можно убрать, если задаться целью.

Как убрать целлюлит на ногах: советы и рекомендации специалистов

Страдаете от целлюлита на ногах? Узнайте, как можно избавиться от него и получить ровную и гладкую кожу.

Лазерная эпиляция на дому: достоинства и риски процедуры

Лазерная эпиляция на дому: дешево и сердито или вредно и опасно?

12 лучших натуральных масел для вашей кожи

В аптеке и на полочке в магазине найдется несколько десятков натуральных «эликсиров красоты». Какой из них подойдет именно вам?

ДНК-диета: развод на деньги или способ похудеть?

Скажи мне, кто ты – и я скажу, что тебе есть. Работают ли диеты по ДНК?