Как увлажнить воздух в комнате

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как увлажнить воздух в квартире, если постоянно на полную катушку работают отопительные приборы, волосы нужно посушить феном, обувь высушить специальной грелкой, а еще и приготовление пищи — будь то электроплита или газовая, действуют они на воздух одинаково: сжигается кислород, а угарного газа становится все больше. Он опасен тем, что связывает кислород. При этом эритроциты, которые доставляют кислород организму, не могут выполнять свою задачу, механизм нарушается. Поэтому нередко дышать на улице безопаснее, чем дома. Оптимально для здоровья человека поддерживать такой уровень влажности в квартире: 60–70%. Но при всех перечисленных выше факторах влажность составляет всего-навсего 30%.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Вентиляция

В жилище может быть плохая вентиляция, и тогда к общей сухости воздуха прибавляется высокая концентрация вредных веществ. Происходит застой воздуха, и проникающие с улицы пары, газы скапливаются в нем. Если в квартире при ремонте или отделке были использованы экологически небезопасные материалы, то выделение химических токсикантов усугубляют ситуацию. Все это однозначно не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья человека.

Бытовая техника

Организм человека изначально приспособлен к гармонии между положительно и отрицательно заряженными частицами в воздухе. Однако современный мир поспособствовал нарушению этого баланса. Источники отрицательно заряженных ионов — это, к примеру, солнце или гроза. В жилище подобную «погоду» создать проблематично. Зато телевизор, лампы накаливания и т.д. создают положительно заряженные ионы. И этих источников значительно больше. Такая диспропорция — стресс для организма и удар по самочувствию человека. Поэтому и появляется закономерный вопрос: как увлажнить воздух в комнате?

Что делать?

  • Проветривания.

Чтобы гармония частиц восстановилась, а воздух стал более влажным, желательно чаще устраивать проветривания. Здесь есть одно «но»: если дом расположен поблизости от дороги, шоссе, открывать окна не лучший вариант, в этом случае можно «запустить» еще больше токсикантов. Если расположение дома позволяет, проветривать помещения нужно в благоприятный период: когда на улице высокая влажность, например, после дождя, когда идет снег и т.д.

  • Ионизаторы и увлажнители.

Если нет возможности устраивать проветривания, помогут увлажнители воздуха и ионизаторы. К примеру, всем известная люстра Чижевского, которая производит отрицательно заряженные ионы.

  • Кондиционеры.

Если устанавливать кондиционер, то качественный. Старые кондиционеры в основном перемещали воздушные массы в одном пространстве, только увеличивая сухость воздуха. Современные модели позволяют очищать воздух и даже увлажнять. Поэтому к выбору кондиционера стоит подойти основательно и чаще чистить фильтр, так как болезнетворные бактерии оседают на нем. Если не менять фильтр, они вновь отправляются путешествовать по помещению.

  • Самый простой метод.

На вопрос как увлажнить воздух в комнате, есть очень простой ответ. Кроме всевозможных технологических разработок, можно воспользоваться старым проверенным методом: поставить в нескольких местах сосуды с водой.

Читайте далее

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Опубликовано 28.02.2016 22:40, обновлено 13.12.2019 11:52
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Экология и здоровье: как защитить себя от воздействия вредных примесей в воздухе?
В последние годы качество воздуха в Москве вызывает очень много вопросов и нареканий. Что больше всего отравляет воздух и можно ли как-то уберечь свое здоровье?
Экология дома: как сделать безопасный ремонт?
Как известно, только натуральные материалы можно назвать экологически чистыми. Поэто-му дерево считается идеальным вариантом. Однако натуральные материалы, как правило, достаточно дорогие. В современном мире для дизайна интерьера часто используется недо-рогая отделка, получаемая благодаря технологиям химической промышленности. Однако она может выделять вредные для здоровья человека вещества, отравляя организм день за днем. Как же выбрать наиболее безопасные материалы для ремонта?
Среда обитания: экологическая безопасность вашего дома
Головная боль и электромагнитные поля. Физика и химия вашего дома. Профилактика заболеваний и экология жилья.