10 правил ухода за чувствительной кожей

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Чувствительная кожа остро реагирует на малейшие агрессивные воздействия внешней среды. Некачественная косметика, солнце, ветер и мороз — все это тут же может привести к появлению покраснений, раздражений, аллергических реакций. Но любые проблемы можно решить, если обеспечить чувствительному покрову должный уход. Какие рекомендации важно соблюдать?

Легкий уход за кожей

Уход за чувствительной кожей должен быть минимальным. Чем больше косметики вы используете, чем больше натираете лицо скрабами и масками, тем больше вы травмируете покров! А этого допускать нельзя.

Умывание с утра и по вечерам, увлажнение покрова дневным кремом, легкий макияж, снятие косметики с лица перед сном, питание кожи ночным кремом — вот, что нужно для ежедневного ухода. Даже уходовые маски не стоит делать чаще одного раза в неделю.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Гипоаллергенная косметика

Гипоаллергенная косметика

Чувствительная кожа может быть склонна к аллергии. Покраснения и сыпь часто вызывают даже качественные косметические средства и малейшие изменения в составе водопроводной воды, которой приходится умываться. И это доставляет массу проблем девушкам — нелегко выбрать подходящую покрову (а главное — безопасную) косметику.

Выбирая кремы, тоники и лосьоны, обращайте внимание на средства с пометкой «гипоаллергенно». Такие составы тестируются именно на коже, склонной к аллергии, а не на здоровой. Это минимизирует риски появления на покрове покраснений и раздражений. Присмотритесь к косметике аптечных марок — они «мягче», реже вызывают аллергию.

В идеале для подбора уходовых средств лучше посоветоваться с дерматологом или косметологом.

Косметика с максимально простым составом

Для чувствительной кожи, склонной к аллергии, больше подходит косметика с максимально простым составом. Чем меньше в креме ингредиентов, тем лучше! Ведь неизвестно, какой именно компонент из огромного списка может спровоцировать сыпь на коже.

Часто в состав уходовых средств для чувствительной кожи включают аллантоин, пантенол, витамины — для смягчения, увлажнения и снятия воспалений на покрове. Обратите внимание, что натуральный состав косметики — еще не гарантия того, что она не вызовет аллергию. Некоторые растительные экстракты могут быть губительными для чувствительного покрова!

Защита кожи от солнца

Бывает достаточно только провести под палящими лучами солнца 10 мин, чтобы чувствительная кожа покраснела, «стянулась», стала шелушиться. Не дайте солнцу «обжечь» покров — в составе косметики обязательно должны быть SPF-фильтры.

Активное увлажнение покрова

Если покров сильно «пересушивается» от любых изменений погоды, обязательным становится использование увлажняющего крема. Наносите его тонким слоем на очищенный покров до макияжа. Отлично, если косметика будет иметь легкую текстуру.

Обладательницам сухой чувствительной кожи стоит запастись термальной водой в осенне-зимний период. Когда в помещениях во всю мощность работают батареи отопления, покров может шелушиться еще больше, появляются покраснения. Периодически распыляйте на лицо термальную воду, чтобы предотвратить активное «испарение» влаги из клеток. Для этих целей часто используются травяные или цветочные отвары, но далеко не все из них подойдут чувствительной коже.

«Бабушкины» рецепты красоты с большой осторожностью!

Обладательницам чувствительного покрова с большой осторожностью стоит относиться к каждому из народных рецептов красоты. Если жирная кожа способна вполне стойко вынести маску из сметаны и лимона, то чувствительная может отреагировать на домашнюю косметику длительным раздражением и покраснением.

Практически все продукты из холодильника, которые так часто используются женщинами для приготовления «народных» масок, для чувствительной кожи могут быть опасны! Не стоит слепо доверять рекомендациям подруг и советам из бьюти-блогов в интернете. Если и решили «подлечить» покров «бабушкиным» рецептом, обязательно проведите экспресс-тест на чувствительность покрова.

Чувствительная кожа — как раз тот случай, когда полностью оправдан профессиональный уход за лицом в кабинете косметолога.

Легко смываемые маски для лица

Легко смываемые маски для лица

Домашние маски для лица строго под запретом, но вот магазинные использовать можно. Если подберете уходовую косметику, предназначенную специально для чувствительного покрова, маска принесет только пользу — увлажнит, напитает и защитит от внешних негативных условий. Какую бы дорогую маску для лица вы ни купили, экспресс-тест на чувствительность тоже не будет лишним!

Для чувствительной кожи выбирайте маски, которые легко смываются с лица и не затвердевают в процессе процедуры. И это важное условие. Если с нажимом убирать остатки затвердевшего косметического средства, можно повредить кожу, спровоцировать появление стойких покраснений. Глиняные маски, какими бы эффективными они ни были, однозначно не подходят.

Легкий макияж

Не перегружайте чувствительную кожу толстым слоем макияжа. Это ей на пользу точно не пойдет. Под тональным кремом и пудрой покров вообще перестанет «дышать».

И конечно, даже декоративная косметика должна быть гипоаллергенной, содержать в составе SPF-фильтры!

Мягкий пилинг

Чувствительный покров от природы очень нежный, мелкопористый, с тонким роговым слоем. Многие из тех бьюти-процедур, которые без проблем практикуют женщины, для обладательниц чувствительной кожи могут быть опасны. Это, в частности, относится к механическому пилингу.

Активное отшелушивание ороговевших клеток может быть лишним! Покраснения и раздражения — вот частые последствия использования скрабов с абразивными частицами, поскольку они травмируют покров. Слишком агрессивная процедура. И это даже при условии, что вы используете косметические средства с мелкими скрабирующими частицами.

Для ухода за чувствительной кожей лучше использовать мягкие энзимные пилинги. Идеальный вариант — проводить чистку лица в кабинете косметолога! Тогда все риски травмирования покрова будут сведены к минимуму.

Уход за лицом без мыла и спиртосодержащих средств

Мылу и спиртосодержащей косметике в уходе за чувствительной кожей не место!

Спирт в составе лосьонов и тоников пересушит покров быстрее сильного ветра и трескучего мороза. По тем же причинам не подходит и мыло, поскольку в списке компонентов обязательно будет значиться щелочь.

Для умывания и очищения кожи лучше использовать термальную воду с мягкими пенками.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Опубликовано 14.11.2017 15:08, обновлено 24.08.2021 10:55
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Барьерные свойства кожи и базовый уход: инновации в теории и практике / Аравийская Е.Р., Соколовский Е.В. // Вестник дерматологии и венерологии 2010 №6

Читайте также

5 преимуществ морской воды для кожи
Плавание в море и процедуры талассотерапии полезны не только для здоровья тела, но и красоты кожи. В чем же главные косметические преимущества морской воды?
Конжаковый спонж для кожи лица: как правильно использовать
Конжаковый спонж – новинка из Азии, уже покорившая множество сердец. Бьюти-девайс для умывания, очищения кожи оценят поклонницы натуральных средств.
Контрастное умывание кожи лица: красота и здоровье
Умывание – главная составляющая красивой и ухоженной кожи. Проблемы кожного покрова, которые поможет решить контрастное умывание.
Как избавиться от грубой кожи на ступнях?
После ношения открытой летней обуви и частых прогулок босиком кожа на ступнях может огрубеть и покрыться коркой из омертвевших клеток. Как с этим быстро и легко справиться?
Масляные смеси для ухода за кожей
Преображение кожи с помощью масляных смесей. Выбор растительных масел с учетом типа и состояния кожи. Проверенные рецепты для разных типов кожи.
Уход за кожей лица с эфирным маслом лаванды
Как масло лаванды воздействует на кожу разных типов? Кому стоит воздержаться от использования эфирного масла лаванды в уходе за кожей?