10 правил ухода за чувствительной кожей

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Чувствительная кожа остро реагирует на малейшие агрессивные воздействия внешней среды. Некачественная косметика, солнце, ветер и мороз — все это тут же может привести к появлению покраснений, раздражений, аллергических реакций. Но любые проблемы можно решить, если обеспечить чувствительному покрову должный уход. Какие рекомендации важно соблюдать?

Легкий уход за кожей

Уход за чувствительной кожей должен быть минимальным. Чем больше косметики вы используете, чем больше натираете лицо скрабами и масками, тем больше вы травмируете покров! А этого допускать нельзя.

Умывание с утра и по вечерам, увлажнение покрова дневным кремом, легкий макияж, снятие косметики с лица перед сном, питание кожи ночным кремом — вот, что нужно для ежедневного ухода. Даже уходовые маски не стоит делать чаще одного раза в неделю.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Гипоаллергенная косметика

Гипоаллергенная косметика

Чувствительная кожа может быть склонна к аллергии. Покраснения и сыпь часто вызывают даже качественные косметические средства и малейшие изменения в составе водопроводной воды, которой приходится умываться. И это доставляет массу проблем девушкам — нелегко выбрать подходящую покрову (а главное — безопасную) косметику.

Выбирая кремы, тоники и лосьоны, обращайте внимание на средства с пометкой «гипоаллергенно». Такие составы тестируются именно на коже, склонной к аллергии, а не на здоровой. Это минимизирует риски появления на покрове покраснений и раздражений. Присмотритесь к косметике аптечных марок — они «мягче», реже вызывают аллергию.

В идеале для подбора уходовых средств лучше посоветоваться с дерматологом или косметологом.

Косметика с максимально простым составом

Для чувствительной кожи, склонной к аллергии, больше подходит косметика с максимально простым составом. Чем меньше в креме ингредиентов, тем лучше! Ведь неизвестно, какой именно компонент из огромного списка может спровоцировать сыпь на коже.

Часто в состав уходовых средств для чувствительной кожи включают аллантоин, пантенол, витамины — для смягчения, увлажнения и снятия воспалений на покрове. Обратите внимание, что натуральный состав косметики — еще не гарантия того, что она не вызовет аллергию. Некоторые растительные экстракты могут быть губительными для чувствительного покрова!

Защита кожи от солнца

Бывает достаточно только провести под палящими лучами солнца 10 мин, чтобы чувствительная кожа покраснела, «стянулась», стала шелушиться. Не дайте солнцу «обжечь» покров — в составе косметики обязательно должны быть SPF-фильтры.

Активное увлажнение покрова

Если покров сильно «пересушивается» от любых изменений погоды, обязательным становится использование увлажняющего крема. Наносите его тонким слоем на очищенный покров до макияжа. Отлично, если косметика будет иметь легкую текстуру.

Обладательницам сухой чувствительной кожи стоит запастись термальной водой в осенне-зимний период. Когда в помещениях во всю мощность работают батареи отопления, покров может шелушиться еще больше, появляются покраснения. Периодически распыляйте на лицо термальную воду, чтобы предотвратить активное «испарение» влаги из клеток. Для этих целей часто используются травяные или цветочные отвары, но далеко не все из них подойдут чувствительной коже.

«Бабушкины» рецепты красоты с большой осторожностью!

Обладательницам чувствительного покрова с большой осторожностью стоит относиться к каждому из народных рецептов красоты. Если жирная кожа способна вполне стойко вынести маску из сметаны и лимона, то чувствительная может отреагировать на домашнюю косметику длительным раздражением и покраснением.

Практически все продукты из холодильника, которые так часто используются женщинами для приготовления «народных» масок, для чувствительной кожи могут быть опасны! Не стоит слепо доверять рекомендациям подруг и советам из бьюти-блогов в интернете. Если и решили «подлечить» покров «бабушкиным» рецептом, обязательно проведите экспресс-тест на чувствительность покрова.

Чувствительная кожа — как раз тот случай, когда полностью оправдан профессиональный уход за лицом в кабинете косметолога.

Легко смываемые маски для лица

Легко смываемые маски для лица

Домашние маски для лица строго под запретом, но вот магазинные использовать можно. Если подберете уходовую косметику, предназначенную специально для чувствительного покрова, маска принесет только пользу — увлажнит, напитает и защитит от внешних негативных условий. Какую бы дорогую маску для лица вы ни купили, экспресс-тест на чувствительность тоже не будет лишним!

Для чувствительной кожи выбирайте маски, которые легко смываются с лица и не затвердевают в процессе процедуры. И это важное условие. Если с нажимом убирать остатки затвердевшего косметического средства, можно повредить кожу, спровоцировать появление стойких покраснений. Глиняные маски, какими бы эффективными они ни были, однозначно не подходят.

Легкий макияж

Не перегружайте чувствительную кожу толстым слоем макияжа. Это ей на пользу точно не пойдет. Под тональным кремом и пудрой покров вообще перестанет «дышать».

И конечно, даже декоративная косметика должна быть гипоаллергенной, содержать в составе SPF-фильтры!

Мягкий пилинг

Чувствительный покров от природы очень нежный, мелкопористый, с тонким роговым слоем. Многие из тех бьюти-процедур, которые без проблем практикуют женщины, для обладательниц чувствительной кожи могут быть опасны. Это, в частности, относится к механическому пилингу.

Активное отшелушивание ороговевших клеток может быть лишним! Покраснения и раздражения — вот частые последствия использования скрабов с абразивными частицами, поскольку они травмируют покров. Слишком агрессивная процедура. И это даже при условии, что вы используете косметические средства с мелкими скрабирующими частицами.

Для ухода за чувствительной кожей лучше использовать мягкие энзимные пилинги. Идеальный вариант — проводить чистку лица в кабинете косметолога! Тогда все риски травмирования покрова будут сведены к минимуму.

Уход за лицом без мыла и спиртосодержащих средств

Мылу и спиртосодержащей косметике в уходе за чувствительной кожей не место!

Спирт в составе лосьонов и тоников пересушит покров быстрее сильного ветра и трескучего мороза. По тем же причинам не подходит и мыло, поскольку в списке компонентов обязательно будет значиться щелочь.

Для умывания и очищения кожи лучше использовать термальную воду с мягкими пенками.

Читайте также

10 лучших ингредиентов для чувствительной кожи
Как подобрать косметику для чувствительной кожи, если она то и дело показывает свой «характер»?
9 ценных советов по уходу за чувствительной кожей
Существуют люди, которые проблемы «чувствуют кожей». А есть кожа, которая чувствует все. Как за ней ухаживать?
Уход за кожей: что покупать, чтобы не тратить лишнего
Хотите тратить на уходовую косметику вдвое меньше денег, с тем же эффектом? В этом вам помогут рекомендации, которые даны в этой статье.
Все вопросы и ответы о чувствительной коже
Все, что вы хотели знать о чувствительной коже: особенности, уход, защита.
Школа красоты: особенности ухода за чувствительной кожей
Чувствительная кожа – серьезное испытание для ее обладательницы. Но лишь в том случае, если уход за ней составлен неправильно. Как ухаживать за «капризной» кожей?
Что нужно знать о коже вокруг глаз?
Как правильно осуществлять уход за кожей вокруг глаз, чтобы уменьшить первые признаки старения на лице?
Опубликовано 14.11.2017 15:08, обновлено 24.08.2021 10:55
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Барьерные свойства кожи и базовый уход: инновации в теории и практике / Аравийская Е.Р., Соколовский Е.В. // Вестник дерматологии и венерологии 2010 №6
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.