8 важных бьюти-правил для сияющей кожи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Из-за агрессивных внешних факторов и неправильного ухода кожа может становиться чувствительной, тусклой, грубой, обезвоженной. Вернуть ей здоровое сияние можно, только соблюдая ряд важный бьюти-правил. Какие именно процедуры должны стать основой домашнего ухода за лицом?

Регулярное очищение кожи

Без регулярного очищения кожа становится тусклой и плотной, ее поры «забиваются» косметикой и выделяющимся сальными железами жиром. Регулярное очищение — основа правильного домашнего ухода за лицом! Это профилактика появления прыщей и черных точек.

Умывать лицо следует 2 раза в день — с утра и перед сном после демакияжа. Вечернюю процедуру лучше не пропускать, даже если не пользуетесь декоративной косметикой. Кожа после долгого дня все равно становится грязной.

Умывайтесь со специальными очищающими средствами — гелями или более мягкими пенками.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Умеренное отшелушивание кожи

Умеренное отшелушивание кожи

Если регулярно не убирать ороговевшие клетки с поверхности кожи, ее текстура становится более плотной, а цвет лица тусклым. Регулярное использование скрабов — важная задача в домашнем уходе. Отшелушивая ороговевшие клетки, вы делаете кожу идеально гладкой и выровненной, а это гарантия ее сияния.

Правильно подобранный скраб очистит «забитые» поры, уберет загрязнения, «отполирует» неровности кожи. Важно учитывать ее тип и потребности, покупая косметику. Это может быть скраб с натуральными или синтетическими гранулами, с обогащенным витаминами и минералами составом.

Регулярность проведения очищающих процедур будет зависеть от того, какая именно у вас кожа. Чувствительную и сухую отшелушивают раз в 7-10 дней. Жирную кожу, поскольку она нуждается в постоянном матировании и глубоком очищении пор, следует обрабатывать скрабом чаще — 1-2 раза в неделю.

Увлажнение кожи

Кожа любого типа нуждается в дополнительном увлажнении. Это залог свежего ее вида и здорового сияния, профилактика появления ранних морщин. Обезвоженная кожа не будет выглядеть молодой и красивой.

В вашем косметическом арсенале обязательно должен быть подходящей увлажняющий крем. Летом его используют после утреннего умывания, а зимой — в качестве ночного ухода.

Питательные маски для лица

Балуйте свой кожу питательными масками. Качественная косметика, если подобрать ее правильно, в составе будет содержать весь комплекс полезных веществ, необходимых для увлажнения кожного покрова, его защиты от негативных внешних факторов, регенерации новых клеток.

В уход за жирной кожей включают маски, которые матируют и эффективно очищают, становятся профилактикой появления прыщей и воспалений. Сухая нуждается в дополнительном увлажнении растительными экстрактами, гиалуроновой кислотой, базовыми маслами.

Использование косметики с SPF

Оставлять лицо без защиты от солнца — верный способ подвергнуть кожу серьезным рискам фотостарения, что провоцирует ранее появления возрастных морщин и пигментных пятен.

Защищать кожу от ультрафиолета следует и летом, и зимой. Поэтому позаботьтесь, чтобы среди ваших кремов и декоративной косметики были средства с SPF-фильтрами, способными создать надежную преграду от солнечных лучей. Для нормальной кожи достаточно кремов с SPF в 15-30 единиц. Для более серьезной профилактики пигментации необходима косметика с SPF выше 30 единиц.

Борьба с морщинами

Возрастные морщины «портят» гладкую текстуру кожи, а значит она не будет выглядеть сияющей. Обязателен антивозрастной уход, который бы помог оттянуть появление первых признаков старения. И не после 40 лет, когда лицо уже покрыто морщинами в носогубных складках, уголках губ и век, а уже после 30-35 лет.

Первые признаки возрастных изменений — неглубокие морщины, пигментные пятна, тусклый цвет лица, потерю упругости кожи — провоцируют ультрафиолет и окислительные процессы в клетках. После 30 лет включите в уход увлажняющие кремы или сыворотки с SPF-фильтрами и антиоксидантами. Этих средств на первых этапах антивозрастного ухода вполне достаточно для сияющей кожи.

Домашний уход с натуральной косметикой

Домашний уход с натуральной косметикой

Чем проще состав косметики, тем лучше. Отдавайте предпочтение натуральной уходовой и декоративной косметике. Качественные средства гораздо мягче воздействуют на кожу, выполняя свои функции и при этом не «забивая» поры.

Данные рекомендации не означают, что необходимо полностью игнорировать все научные достижения индустрии косметологии, не используя эффективные кремы и сыворотки. Качественная космецевтика с витаминами и кислотами в составе при условии грамотного ее выбора показывает хорошие результаты в использовании. Она действеннее многих средств с растительным составом. К тому же, натуральная косметика не может обеспечить 100 %-ной защиты кожного покрова от того же ультрафиолета. Но многие из средств, которые вы включаете в ежедневный уход, вполне можно заменить натуральными средствами. Это пенки и лосьоны для лица, тоники, скрабы. Есть много эффективных косметических продуктов с натуральным составом из этих категорий. И стоит серьезно рассмотреть их применения для молодой, здоровой кожи.

Светоотражающая декоративная косметика

Любые несовершенства кожи, учитывая огромный выбор декоративной косметики в магазинах, можно очень удачно замаскировать. Пигментные пятна, неглубокие морщины, сосудистые «звездочки» — этих несовершенств под слоем качественного тонального крема и консилера не будет заметно.

Гарантия удачной маскировки — декоративная косметика со светоотражающими частицами. С такими средствами кожа выглядит молодой, здоровой и сияющей. Они «правильно» отражают падающий на лицо свет, что позволяет визуально «освежить» кожный покров. Тональные основы, консилеры, кремовые пудры и румяна — во многих декоративных бьюти-продуктах содержатся светоотражающие частицы. Есть и уходовые средства, которые даже без макияжа позволят придать коже сияющий вид, — дневные кремы и сыворотки, гели и патчи для век. Этот набор косметики станет вашим отличным помощником в уходе за лицом, особенно при первых признаках старения.

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 02.10.2018 03:00, обновлено 13.12.2019 13:41
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Ежедневный бьюти-план ухода за кожей
Бьюти-план – верное решение для тех, кто желает в любой ситуации оставаться на высоте. О его преимуществах и процедурах подробнее!
Гидропилинг кожи лица: все о бьюти-новинке
Глубоко очистить, омолодить и увлажнить кожу одновременно – это возможно с процедурой гидропилинга лица.
Самые интересные бьюти-новинки Осени-2018
Косметика, на которую точно стоит потратиться!
Красота кожи: бьюти-процедуры, которые нельзя пропускать
Что делать, если кожа стала напоминать апельсиновую корку? Массаж как одна из составляющих антицеллюлитной программы.