8 важных бьюти-правил для сияющей кожи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Из-за агрессивных внешних факторов и неправильного ухода кожа может становиться чувствительной, тусклой, грубой, обезвоженной. Вернуть ей здоровое сияние можно, только соблюдая ряд важный бьюти-правил. Какие именно процедуры должны стать основой домашнего ухода за лицом?

Регулярное очищение кожи

Без регулярного очищения кожа становится тусклой и плотной, ее поры «забиваются» косметикой и выделяющимся сальными железами жиром. Регулярное очищение — основа правильного домашнего ухода за лицом! Это профилактика появления прыщей и черных точек.

Умывать лицо следует 2 раза в день — с утра и перед сном после демакияжа. Вечернюю процедуру лучше не пропускать, даже если не пользуетесь декоративной косметикой. Кожа после долгого дня все равно становится грязной.

Умывайтесь со специальными очищающими средствами — гелями или более мягкими пенками.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Умеренное отшелушивание кожи

Умеренное отшелушивание кожи

Если регулярно не убирать ороговевшие клетки с поверхности кожи, ее текстура становится более плотной, а цвет лица тусклым. Регулярное использование скрабов — важная задача в домашнем уходе. Отшелушивая ороговевшие клетки, вы делаете кожу идеально гладкой и выровненной, а это гарантия ее сияния.

Правильно подобранный скраб очистит «забитые» поры, уберет загрязнения, «отполирует» неровности кожи. Важно учитывать ее тип и потребности, покупая косметику. Это может быть скраб с натуральными или синтетическими гранулами, с обогащенным витаминами и минералами составом.

Регулярность проведения очищающих процедур будет зависеть от того, какая именно у вас кожа. Чувствительную и сухую отшелушивают раз в 7-10 дней. Жирную кожу, поскольку она нуждается в постоянном матировании и глубоком очищении пор, следует обрабатывать скрабом чаще — 1-2 раза в неделю.

Увлажнение кожи

Кожа любого типа нуждается в дополнительном увлажнении. Это залог свежего ее вида и здорового сияния, профилактика появления ранних морщин. Обезвоженная кожа не будет выглядеть молодой и красивой.

В вашем косметическом арсенале обязательно должен быть подходящей увлажняющий крем. Летом его используют после утреннего умывания, а зимой — в качестве ночного ухода.

Питательные маски для лица

Балуйте свой кожу питательными масками. Качественная косметика, если подобрать ее правильно, в составе будет содержать весь комплекс полезных веществ, необходимых для увлажнения кожного покрова, его защиты от негативных внешних факторов, регенерации новых клеток.

В уход за жирной кожей включают маски, которые матируют и эффективно очищают, становятся профилактикой появления прыщей и воспалений. Сухая нуждается в дополнительном увлажнении растительными экстрактами, гиалуроновой кислотой, базовыми маслами.

Использование косметики с SPF

Оставлять лицо без защиты от солнца — верный способ подвергнуть кожу серьезным рискам фотостарения, что провоцирует ранее появления возрастных морщин и пигментных пятен.

Защищать кожу от ультрафиолета следует и летом, и зимой. Поэтому позаботьтесь, чтобы среди ваших кремов и декоративной косметики были средства с SPF-фильтрами, способными создать надежную преграду от солнечных лучей. Для нормальной кожи достаточно кремов с SPF в 15-30 единиц. Для более серьезной профилактики пигментации необходима косметика с SPF выше 30 единиц.

Борьба с морщинами

Возрастные морщины «портят» гладкую текстуру кожи, а значит она не будет выглядеть сияющей. Обязателен антивозрастной уход, который бы помог оттянуть появление первых признаков старения. И не после 40 лет, когда лицо уже покрыто морщинами в носогубных складках, уголках губ и век, а уже после 30-35 лет.

Первые признаки возрастных изменений — неглубокие морщины, пигментные пятна, тусклый цвет лица, потерю упругости кожи — провоцируют ультрафиолет и окислительные процессы в клетках. После 30 лет включите в уход увлажняющие кремы или сыворотки с SPF-фильтрами и антиоксидантами. Этих средств на первых этапах антивозрастного ухода вполне достаточно для сияющей кожи.

Домашний уход с натуральной косметикой

Домашний уход с натуральной косметикой

Чем проще состав косметики, тем лучше. Отдавайте предпочтение натуральной уходовой и декоративной косметике. Качественные средства гораздо мягче воздействуют на кожу, выполняя свои функции и при этом не «забивая» поры.

Данные рекомендации не означают, что необходимо полностью игнорировать все научные достижения индустрии косметологии, не используя эффективные кремы и сыворотки. Качественная космецевтика с витаминами и кислотами в составе при условии грамотного ее выбора показывает хорошие результаты в использовании. Она действеннее многих средств с растительным составом. К тому же, натуральная косметика не может обеспечить 100 %-ной защиты кожного покрова от того же ультрафиолета. Но многие из средств, которые вы включаете в ежедневный уход, вполне можно заменить натуральными средствами. Это пенки и лосьоны для лица, тоники, скрабы. Есть много эффективных косметических продуктов с натуральным составом из этих категорий. И стоит серьезно рассмотреть их применения для молодой, здоровой кожи.

Светоотражающая декоративная косметика

Любые несовершенства кожи, учитывая огромный выбор декоративной косметики в магазинах, можно очень удачно замаскировать. Пигментные пятна, неглубокие морщины, сосудистые «звездочки» — этих несовершенств под слоем качественного тонального крема и консилера не будет заметно.

Гарантия удачной маскировки — декоративная косметика со светоотражающими частицами. С такими средствами кожа выглядит молодой, здоровой и сияющей. Они «правильно» отражают падающий на лицо свет, что позволяет визуально «освежить» кожный покров. Тональные основы, консилеры, кремовые пудры и румяна — во многих декоративных бьюти-продуктах содержатся светоотражающие частицы. Есть и уходовые средства, которые даже без макияжа позволят придать коже сияющий вид, — дневные кремы и сыворотки, гели и патчи для век. Этот набор косметики станет вашим отличным помощником в уходе за лицом, особенно при первых признаках старения.

Читайте также

Само совершенство: бьюти-хитрости для очень занятых женщин
Иногда пара нехитрых советов – все, что нужно для прекрасного отражения в зеркале. Бьюти-секреты для очень занятых женщин раскрывают эксперты MedAboutMe.
Маски для лица на основе кокосового масла
Кокосовое масло может стать основой полезной маски в домашнем уходе. Продукт увлажняет и смягчает кожу.
Ежедневный бьюти-план ухода за кожей
Бьюти-план – верное решение для тех, кто желает в любой ситуации оставаться на высоте. О его преимуществах и процедурах подробнее!
6 компонентов в антивозрастных кремах для борьбы с морщинами
Какие компоненты в антивозрастной косметике наиболее эффективны? Это витамины, антиоксиданты и кислоты.
Косметика для лица, которую лучше не использовать после 40 лет
В антивозрастном уходе не стоит использовать ряд косметических средств для лица с агрессивным составом.
Самые интересные бьюти-новинки Осени-2018
Косметика, на которую точно стоит потратиться!
Опубликовано 02.10.2018 03:00, обновлено 13.12.2019 13:41
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как ускорить рост ногтей: рассказывают эксперты

10 советов, которые помогут отрастить здоровые крепкие ногти.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Как сохранить кожу упругой при похудении?

Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.

Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?

Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?