9 способов сделать полезный скраб для тела

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Домашние скрабы для тела, если подобрать «правильный» его рецепт, ориентируясь на свой тип кожи, помогут сделать домашний уход максимально эффективным. За основу средств берите масла и травяные отвары. А в качестве отшелушивающих частиц могут выступать перемолотый кофе, орехи, сахар, овсянка и соль. Какой скраб использовать?

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Сахар и мед: активное смягчение кожи

Именно мед часто становится основой для приготовления домашних скрабов. Он активно смягчает и питает кожу. Соедините мед с сахаром, чтобы приготовить мягкий отшелушивающий скраб. Использование средства будет особенно актуально зимой, когда кожа испытывает острый дефицит влаги.

Возьмите 4 ст. л. жидкого меда. Соедините его с 2 ст. л. коричневого сахара. Перемешайте массу и используйте, нанося массирующими движениями на тело.

Медовый скраб по желанию можно дополнить любым базовым маслом для лучшего эффекта. А сделать процедуру более ароматной помогут ваши любимые эфирные масла.

Корица и сахар: эффективный антицеллюлитный уход

Корица и сахар: эффективный антицеллюлитный уход

Чтобы сделать скраб ароматным, не потребуются даже эфирные масла. Возьмите корицу. Считается, что она в сочетании с сахаром особенно полезна в комплексной программе, направленной на борьбу с целлюлитом. А оливковое масло будет выполнять роль увлажняющего и питательного компонента в составе средства.

Хорошо перемешайте между собой 2 ст. л. коричневого сахара и 1 ч. л. молотой корицы. Влейте 3 ст. л. оливкового масла. Корично-сахарный скраб наносите на проблемные участки тела, потом оставив его на 15 мин.

Шоколад и овсянка: мягкое очищение кожи

Сделайте домашний уход за телом максимально вкусным и ароматным, используя шоколадный скраб с овсянкой. Средство будет мягко отшелушивать ороговевшие клетки, активно смягчать кожу и убирать незначительные шелушения. Его можно использовать как базу для домашних косметических обертываний.

Растопите 80 г горького шоколада на водяной бане. Соедините его с 2-3 ст. л. любого базового масла и 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев. Состав как следует перемешайте и используйте, мягкими движениями массируя кожу.

Грейпфрут и мята: освежающий, бодрящий аромат

Включите в летний уход за телом мятно-грейпфрутовый скраб. Его использование сделает процедуру ароматной и освежающей, взбодрит и подарит хорошее настроение. Еще грейпфрутовый сок эффективен в борьбе с целлюлитом. В качестве отшелушивающих частиц в скрабе может выступать сахар или кофе.

Измельчите 100 г морской соли до более мелких частиц. Соедините ее с 70 г растопленного кокосового масла, 2 ст. л. грейпфрутового сока, 10 кап. мятного масла и 5 кап. грейпфрутового масла. Массу как следует перемешайте и используйте по назначению.

Скраб с грейпфрутом не рекомендуется использовать, если у вас сухая кожа, склонная к появлению шелушений. Кислоты в составе цитрусовых могут еще больше пересушить нежный кожный покров.

Кофе и мед: глубокое очищение кожи

Перемолотые кофейные зерна чаще прочих компонентов применяются для приготовления домашних скрабов для лица и тела. Они эффективно убирают с поверхности кожи ороговевшие клетки, глубоко очищают поры, тонизируют, делают процедуру ароматной. Соедините кофе с медом, чтобы скраб обладал еще и питательными свойствами.

100 г перемолотых кофейных зерен или кофейной гущи перемешайте с 3-4 ст. л. жидкого меда и 50 мл. миндального масла. Скраб используйте, мягкими круговыми движениями нанося на тело.

Имбирь и соль: согревающий и тонизирующий эффект для тела

Имбирь и соль: согревающий и тонизирующий эффект для тела

Один из действенных компонентов для приготовления антицеллюлитного скраба — имбирь. Он оказывает на кожу разогревающее и тонизирующее действие, что очень полезно при проведении домашних процедур обертывания. Имбирь используйте в дуэте с солью, эффективной для качественного очищения кожи. Имбирно-солевой скраб испытайте в действии зимой — процедура согреет и взбодрит.

Соедините и хорошо перемешайте 4 ст. л. перемолотой морской соли с 1-2 ст. л. мелко натертого имбиря. В массу дополнительно можно добавить любое базовое масло для увлажнения кожи или немного лимонного сока для бодрящего аромата.

Миндаль и кокосовое масло: мягкое очищение и питание кожи

Соль, кофе и овсяные хлопья — не единственно возможные компоненты для приготовления очищающих скрабов. С задачей глубокого очищения пор не хуже справляются перемолотые орехи. Попробуйте взять для этих целей миндаль. Миндальный скраб подойдет даже обладательницам чувствительной кожи, поскольку не травмирует ее. А чтобы средство обладало активными питательными свойствами, орехи соедините с ароматным кокосовым маслом.

Возьмите горсть миндаля, измельчите блендером до требуемого размера частиц. Орехи разведите растопленным кокосовым маслом до пастообразной консистенции. Скраб нанесите на тело массирующими движениями, оставьте на 5 мин. и смойте.

Зеленый чай и масло жожоба: антивозрастной уход

Зеленый чай — компонент в домашней косметике с активными антиоксидантными свойствами. Он включается в кремы, маски и скрабы с целью сохранить красоту и молодость кожи, отсрочить появление первых возрастных изменений. Теми же полезными свойствами в уходе за телом обладает масло жожоба. Приготовьте на основе этих компонентов очищающий скраб с омолаживающими свойствами.

Соедините 100 г перемолотой морской соли с 50 мл масла жожоба и 3 ст. л. крепкого зеленого чая. Добавьте 1 ст. л. зеленого чая матча. Массу перемешайте и сразу используйте. Для аромата и улучшения свойств в состав можно ввести 5-10 кап. масла зеленого чая.

Лаванда и миндальное масло: успокаивающий эффект

Кожа любого типа отлично реагирует на уходовые процедуры с участием лаванды. Она обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами. Приятным бонусом становится успокаивающий аромат растения. Такая ароматерапия поможет расслабиться во время принятия ванны, снять накопившееся напряжение. Приготовьте полезный фитоскраб с лавандой и миндальным маслом.

Смешайте 100 г коричневого сахара, 50 мл миндального масла, 3 ст. л. высушенных цветков лаванды и 5 кап. лавандового эфирного масла. Массу мягкими движениями распределяйте по коже, а потом смойте.

Читайте также

Полезные скрабы для красоты губ
Чтобы губы всегда были мягкими, используйте рецепты питательных скрабов. Пилинг поможет удалить омертвевшие клетки и подпитать кожу влагой.
Здоровье и красота кожи рук: готовим полезные скрабы
Кожа рук нуждается в регулярном пилинге. Полезные скрабы можно готовить прямо в домашних условиях. Какие рецепты есть?
Уход за телом: скрабы из овсянки
Домашние скрабы из овсянки очень полезны для кожи. Включите их в уход за телом. Они мягко воздействуют на покров, даря ему красоту и здоровье.
7 домашних кокосовых скрабов для лица и тела
Кокосовые скрабы увлажняют, питают и восстанавливают кожу. Как сделать кокосовые скрабы для лица и тела?
Уход за ногами с помощью домашних скрабов
Чтобы ступни не выглядели огрубевшими, регулярно используйте очищающие скрабы. Их можно приготовить в домашних условиях.
Влияние морской соли на тело человека
Морская соль не только благотворно влияет на кожные покровы тела человека, но и широко применяется в питании.
Опубликовано 30.10.2018 22:41, обновлено 13.12.2019 13:45
Рейтинг статьи:
4,2

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы