Уход за телом: скрабы из овсянки

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Скрабы будут полезны не только в уходе за лицом. Их регулярно нужно использовать и для очищения кожи тела — такие процедуры сделают покров нежным и гладким. Средство можно приготовить и в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Один из самых полезных — овсяные хлопья. Они обеспечивают мягкий пилинг кожи, при этом довольно эффективно удаляя с ее поверхности ороговевшие клетки.

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

«Овсяные» скрабы в уходе за кожей: польза домашних средств

«Овсяные» скрабы в уходе за кожей: польза домашних средств

Овсянка полезна не только при добавлении ее в рацион питание. Наружное использование продукта даст не меньшую пользу!

Овсяные хлопья часто входят в состав домашней косметики для ухода за кожей лица и тела — масок и скрабов. Они славятся своими очищающими и омолаживающими свойствами. Сами хлопья (цельные или перемолотые) обеспечивают мягкий пилингующий эффект, а прочие компоненты в составе питают и увлажняют покров.

В овсянке масса полезных веществ — фолиевая кислота, витамин Е и группы В, цинк, селен, полисахариды. Они «работают» комплексно, даря коже полноценный уход — покров не только преображается внешне, но и оздоравливается на клеточном уровне.

Нежная кожа: на что способны скрабы из овсянки?

Домашние «овсяные» скрабы для ухода за телом можно использовать обладательницам всех типов кожи. Перемолотые хлопья при воздействии на кожу не травмируют ее, а мягко отшелушивают, насыщая клетки дермы полезными веществами — это главное преимущество применения составов. Такие скрабы не травмируют даже чувствительный покров!

Косметические средства из овсянки оказывают следующие действия на кожу тела:

  • Эффективное очищение. Из клеток выводятся токсины, поры очищаются.
  • Тонизирование. Кожа становится подтянутой и ровной за счет стимуляции синтеза коллагена и эластина.
  • Улучшение кровообращения в тканях. Увеличивается кровоток, а значит, полезные вещества быстрее проникнут к клеткам покрова — пользы от использования прочих косметических средств будет больше.
  • Сохранение водного баланса. «Овсяные» скрабы помогут восстановить водный баланс — кожа не будет выглядеть иссушенной, перестанет шелушится.
  • Снятие отеков. Если регулярно обрабатывать домашними скрабами кожу ног, можно убрать отеки — овсянка стимулирует отток лимфы.
  • Регенерация покрова. Полезные вещества способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей — кожа становится мягче, микрораны быстро заживают.

Скрабы из овсянки (как и любые средства такого плана) не нужно включать в ежедневный уход за телом, используйте домашнюю косметику 2-3 раза в неделю — этого будет достаточно. Результаты от применения «овсяных» скрабов можно заметить сразу — покров преображается.

Что касается противопоказаний, то они имеют больше общий характер. Сюда можно отнести — индивидуальную непереносимость продукта. С большой осторожностью используйте любую домашнюю косметику при обострениях кожных заболеваний, в период беременности и грудного вскармливания. Отложите очищающие процедуры, если на коже есть открытые раны или воспаления — дождитесь, пока все повреждения заживут.

Рецепты скрабов из овсянки для ухода за телом

Рецепты скрабов из овсянки для ухода за телом

В уход за кожей тела можно включать многие рецепты «овсяных» скрабов. В домашнюю косметику, помимо хлопьев, вводят и другие натуральные компоненты — молочные продукты, растительные и эфирные масла, овощи и фрукты. Если хотите получить более «мягкий» скраб, хлопья предварительно лучше перемолоть до состояния крупнозернистой муки. Такой способ часто используют обладательницы чувствительного покрова, требующего особого ухода. Количество средства, которое вы станете готовить, будет зависеть от того, какие участки тела вы собираетесь обрабатывать составом. Предварительно кожу лучше распарить — просто полежите в ванной с теплой водой.

Перед тем как включать в домашний уход за телом любой из рецептов скраба из овсянки, обязательно проведите экспресс-тест на аллергические реакции — и это даже при условии, что у вас нет аллергии на этот продукт. Немного приготовленного средства на несколько минут нанесите на сгиб локтя или запястье, а потом смойте. Если через 1-2 ч на коже не появилось ни зуда, ни раздражения, приготовленный скраб можно использовать.

В домашний уход за кожей тела можно включить следующие рецепты скрабов из овсянки:

  • Эффективное очищение чувствительного покрова

Вам потребуются следующие ингредиенты — 2 ст. л перемолотых овсяных хлопьев, 1 ч. л сухого молока. Смешайте компоненты и разбавьте из в таком количество подогретого коровьего или козьего молока, чтобы получилась пастообразная консистенция. Обрабатывайте получившимся скрабом проблемные участки тела легкими массажными движениями. Состав оставьте на коже на 5 мин, а потом смойте.

  • Увлажнение покрова, устранение шелушений

Смешайте 3 ст. л овсянки (лучше ее не перемалывать), по 20 мл жирного молока и оливкового масла, 30 г жидкого меда. Смесь немного разогрейте перед использованием. Скраб наносите на тело массажными движениями, а потом тщательно смойте, чтобы полностью убрать липкость.

  • Уход за зрелой кожей — избавление от морщин, естественная подтяжка покрова

Смешайте 2 ст. л овсяных хлопьев, 100 г разогретого молока, 2 ст. л сухого молока, 1 ст. л натуральной морской соли (предварительно лучше измельчить в кофемолке). Перед использованием смесь должна постоять в темном месте 20-30 мин. Втирайте его в кожу массирующими движениями, оставьте на 10 мин, а потом смывайте теплой водой.

  • Заживление воспалений и микроран (подходит для применения после эпиляции)

Потребуются 3 листа алоэ, 3 ст. л овсяных хлопьев, 3 ст. л жидкого меда, 3 кап масла чайного дерева. Алоэ предварительно лучше подержать в холодильнике. Потом очистите листья от плотной оболочки, а мякоть натрите на терке. Смешайте все ингредиенты. Наносите скраб на проблемные участки кожи — массируйте 3-5 мин, а потом смойте.

  • Эффективное очищение кожи и отшелушивание ороговевших клеток

Смешайте 40 г овсянки, 1 ст. л кофейной гущи (можно использовать перемолотые натуральные зерна), 30 мл жидкого меда. Состав перемешайте. Скраб наносите на покров массирующими движениями, смывайте прохладной водой.

Читайте также

Маски для кожи тела: домашние рецепты
Маски собственного приготовления сделают кожу тела гладкой и шелковистой. Их приготовление занимает минимум времени, а полученный результат впечатляет.
Черные точки на лице: методы устранения
Черные точки на коже для многих женщин становятся настоящей проблемой. Есть несколько способов борьбы с ними.
Скрабы для сухой кожи: покупная и домашняя косметика
Скрабы помогут отшелушить ороговевшие клетки. Их нужно включать и в уход за сухим покровом. Помогут покупные или домашние составы.
Как использовать авокадо в уходе за собой?
Готовьте на основе авокадо полезную домашнюю косметику для кожи и волос. Какие средства включить в уход?
Уход за кожей губ: рецепты натуральных масок
Почему кожа на устах шелушится и трескается? Проверенные рецепты домашних средств для ухода за чувствительной кожей губ.
Скрабы для жирной кожи: покупная и домашняя косметика
Скраб – незаменимое средство в косметичке обладательниц жирной кожи. Средство эффективно очищает покров, даря ему красоту и здоровье.
Опубликовано 10.11.2016 16:09, обновлено 13.12.2019 12:16
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Деликатная проблема: зуд в интимных местах

Зуд в области половых органов или ануса – деликатная проблема, требующая немедленного устранения, так как приносит неудобства, вызывает нервозность и снижает самооценку.

Нужна ли смесь ребёнку после года: питание малыша от 1 до 2 лет

Полный гид по питанию детей от 1 до 2 лет: зачем нужны смеси «третьего этапа», в чём опасность цельного коровьего молока и как составить идеальное меню.

«Болеют не на улице, а в помещении»: где вы заражаетесь ОРВИ и как этого избежать?

Почему заразиться ОРВИ проще всего в лифте, офисе и маршрутке: MedAboutMe рассказывает, как снизить риск инфицирования в замкнутых пространствах

Что происходит с эмалью на микроскопическом уровне и может ли гидроксиапатит помочь её восстановлению?

Как гидроксиапатит влияет на восстановление эмали и что об этом известно науке: объясняет эксперт MedAboutMe

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe