Статьи за 2018 г. (стр. 54)

Школьники Италии: 110 баллов из 100 и никакой литературы

Система школьного образования в Италии: как и чему учат маленьких итальянцев? Государственные и частные школы, особенности программ и экзаменов.

Упражнения для профилактики плечевого капсулита

Капсулит плечевого сустава доставляет боль и дискомфорт в области плеча. Для уменьшения симптомов и профилактики заболеваний помогут простые упражнения.

Питание для сердца: полезное и вредное

Уже давно доказано негативное влияние определенной пищи на здоровье сердца и сосудов, поэтому лечение болезней начинают с диеты.

Вечерняя усталость: как дать отдых телу?

Нередко усталость после трудового дня настолько сильна, что приходя домой нет сил заниматься привычными делами.

Как лучше всего совмещать витамины и минералы?

Для качественного усвоения некоторых витаминов и минералов необходимо знать, как они действуют друг на друга. Лучше всего получать их из пищи.

Опасные привычки: мифы и факты о горячительных напитках

Употребление спиртных напитков породило немало мифов и слухов. Но такая привычка была и остается одной из самых вредных для здоровья человека.

Здоровое питание: сколько нужно употреблять соли?

Может ли недосоленный суп быть поводом для семейной ссоры? Вряд ли. «Недосол на столе, пересол на спине», — гласит поговорка. Вкус у всех разный!

Зеленый чай: польза витаминов, похудение

Многие знают зеленый чай как тонизирующий напиток, но он может помочь и в похудении, если применять его правильно.

Необычные упражнения для тренировки мозга

Если решение кроссвордов и сложных головоломок уже надоело, то для тренировки мозга можно попробовать другие, довольно необычные способы. Назовем несколько из них.

Вредный ЗОЖ: 5 мифов о правилах здорового образа жизни

Здоровый образ жизни – это модно, но каждый человек ведет его по-своему. Что полезно, а что нет, расскажем сегодня.