Статьи за 2019 г. (стр. 63)

Базовая тренировка: особенности техники и комплексы упражнений

Хотите заняться силовыми упражнениями? Прочитайте рекомендации по организации тренировок на силу и массу.

Красота и молодость: эффективные методики омоложения

Сохранение красоты и молодости – это вопрос, во все времена волнующий представительниц прекрасного пола.

Причины болей в пояснице и простые упражнения для их профилактики

Болит и ноет спина? Восстановите здоровье с помощью упражнений на укрепление позвоночника и поясницы.

Йога для детей: упражнения и игровые позы

Хотите научить своих детей занятиям йогой? Предлагаем доступные для детей физические упражнения и позы.

Переучивание левшей: причины и последствия

Почему перестали переучивать левшей? О печальном опыте переучивания рассказывает MedAboutMe.

Лучшие рецепты сырных блюд

Любители сыра будут в восторге! Лучшие рецепты сырных блюд, которые можно подавать в качестве закуски или как основной гарнир.

Питание для похудения живота

Хотите иметь плоский живот? Придется потрудиться! Мы расскажем, как правильно питаться для похудения в области живота.

Женский фитнес: программа тренировок по типу телосложения

Решили заняться силовым тренингом? Воспользуйтесь этой фитнес-программой для плавного вовлечения в спорт.

Отдых с детьми зимой: куда поехать?

Отдых с детьми – занятие приятное, но хлопотное, особенно если малышу приходится пережить акклиматизацию.

Грудное вскармливание: вредные советы

Существует много мифов на тему грудного вскармливания. О некоторых из них расскажем сегодня.