Аюрведический уход за покровом: очищающий убтан

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Одной из основных составляющих каждодневного ухода за кожей является очищение. Для этой цели можно использовать пенку, мыло, гель, лосьон, тоник… Благо ассортимент, представленный в косметических магазинах, позволит каждой женщине подобрать препарат, учитывая особенности своей кожи.

Несмотря на огромный выбор промышленных «смывок», все больше представительниц прекрасного пола отдают предпочтение натуральным средствам домашнего приготовления. И это правильно, так как именно природные компоненты способны увлажнить покров, напитать его полезными веществами и мягко очистить. Для умывания лица можно применять перемолотые овсяные хлопья или мыло, сваренное с нуля, но лучше всего с этой задачей справится убтан, который сделает уход не только полезным, но и приятным.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Убтан для красоты и здоровья покрова

Убтан для красоты и здоровья покрова

Убтан представляет собой аюрведический порошок с приятным ароматом трав и цветов. Перед использованием его необходимо развести растительным маслом, водой или гидролатом. Полученную пастообразную массу можно применять для гигиены лица и всего тела.

За основу убтана берут мелко перемолотые травы и муку. При желании в рецепт можно добавлять полезные добавки: пряности, глину, масла, цедру лимона… Натуральные очищающие средства для разных типов кожи представлены на прилавках аюрведических магазинов. Но любительницы домашней косметики легко смогут приготовить убтан своими руками, вложив в него сердце и душу. Тем более что только после многочисленных опытов и экспериментов, зная особенности своего покрова и его реакцию на различные ингредиенты, можно научиться создавать идеальные рецепты препаратов для мягкого очищения.

Убтан идеально подходит даже для чувствительной кожи, склонной к аллергическим высыпаниям. В данном случае, главное, тщательно подбирать состав, избегая «раздражающих» веществ. К сожалению, натуральные ингредиенты также нередко вызывают аллергию.

Уход за кожей с убтаном: полезные компоненты

Все травы и цветы, которые вы решили включить в рецепт убтана, должны быть сухими. Перемалывать их нужно очень тщательно: в пыль. Более крупные частички могут повредить покров, так что старайтесь добиться пудрообразной консистенции.

Измельчать компоненты нужно по отдельности. Для этой цели подойдет обычная кофемолка. После измельчения травы просеиваются через сито.

Мука является основным ингредиентом убтана. Можно приготовить очищающее средство, используя как один вид муки, так и смесь. В качестве основы подойдут кукурузная, нутовая, гороховая, овсяная, гречневая, рисовая. Этот перечень можно продолжить: главное из такого широкого ассортимента подобрать наиболее подходящий вариант для своего покрова.

Состав убтана обязательно должен содержать мылящиеся вещества, то есть продукты с сапонинами. К ним относятся: овес, хвощ, женьшень, семя льна, аир, шикакай, корень солодки, шалфей. Некоторые виды глины также отличаются содержанием сапонинов: фуллеровая земля, рассул и бентонит.

В основу убтана можно включать различные полезные вещества на свой вкус и выбор. Их подбирают в зависимости от типа покрова. Жирная кожа с благодарностью отреагирует на чабрец, мяту, березу (листья), крапиву, зверобой. Для красоты и здоровья сухой дермы в рецепт добавляют чабрец, василек, лаванду, лепестки розы, миндаль, мелиссу. Нормальной коже подойдут амла, мелисса и лепестки роз.

Состав очищающего средства можно сделать более насыщенным с помощью следующих компонентов: морской соли, масел, цедры цитрусовых, чая, хны (бесцветной), ягод, специй.

Простые рецепты для красоты покрова

Простые рецепты для красоты покрова

Каждая из нас имеет возможность создавать свои рецепты убтана, включать в него различные компоненты, экспериментировать и делать определенные выводы. Главное, тщательно изучать особенности новых ингредиентов, и только удостоверившись, что они не имеют никаких противопоказаний (не вызывают аллергии), наносить на кожу лица.

В состав убтана может входить множество компонентов: иногда их количество достигает нескольких десятков. Если вы еще новичок в этом деле, то подобные рецепты вам лучше обходить стороной. Для первых экспериментов достаточно 5-8 продуктов. В случае аллергической реакции, и каких либо неприятных ощущений, вы легче сможете определить, какой именно компонент не подходит вашей коже и больше никогда не использовать его в уходе за покровом.

Пробный убтан может выглядеть следующим образом: глина, один компонент, содержащий в составе сапонины, 3-4 растения, соответствующих типу вашего покрова и мука. Красота кожи зачастую не зависит от количества используемых средств и ингредиентов, главное, правильно их подобрать.

Убтан: очищающее средство и маска для лица

Убтан: очищающее средство и маска для лица

Убтан применяется для очищения покрова ежедневно или по мере необходимости. В лечебных целях средство чаще всего используют курсами. Число процедур зависит от состояния кожи и проблемы, от которой вы планируете избавиться. Убтан делает уход за кожей приятным, и в то же время невероятно эффективным. Очищение превращается в полноценный сеанс ароматерапии, главное, чтобы запах трав и эфирных масел, которые вы используете в рецепте, вызывали у вас приятные ощущения.

Для того чтобы очистить лицо достаточно половины чайной ложки смеси. Разведите ее настоем трав, кефиром, гидролатом или обычной водой. По своей консистенции очищающее средство должно напоминать пасту. Нанесите состав на покров лица и в течение 30-60 секунд массируйте кожу. Затем оставьте смесь еще на 2-3 минуты и смойте теплой водой.

Убтан также можно использовать в качестве маски. Способ приготовления в данном случае тот же, но маску оставляют на более длительное время — 12-15 минут.

Аюрведический порошок из трав и специй прекрасно подходит и для очищения всего тела. Количество смеси подбирается в ходе эксперимента, так как все мы имеем разный рост и вес.

К сожалению убтан имеет некоторые противопоказания, и, несмотря на то, что в его состав входят только натуральные ингредиенты, подходит не всем. Его нельзя использовать в уходе за кожей при наличии фурункулов, инфекционных заболеваний, куперозе, язвах, а также индивидуальной непереносимости компонентов.

Включая в убтан новые продукты, обязательно проверьте, сочетаются ли они друг с другом. Данную информацию можно найти в специальных справочниках.

Пользуясь дарами природы и применяя старинные проверенные рецепты, приходит осознание, что красота не требует больших финансовых вложений. Главное не лениться и уделять уходу за кожей достаточно времени!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Опубликовано 04.09.2016 00:56, обновлено 13.12.2019 12:09
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Секреты Аюрведы для красивой сияющей кожи
Уход за кожей по Аюрведе – это особые ритуалы красоты, пришедшие к нам из глубокой древности. Они приведут в гармонию душу и тело, позволят женщине расцвести.
9 секретов Аюрведы для красоты и здоровья волос
Уход за волосами не дает результатов? Раскройте для себя секреты Аюрведы! Средства на основе древней рецептуры подарят вашим локонам здоровье, блеск и красоту.
Секреты Аюрведы: питание для разных типов организма
Пищевые правила и разные продукты для ускорения метаболизма для людей с различными типами организма, в соответствии с древними практикам.
Аюрведа – миф или реальность?
Аюрведа – это система древнейших знаний о здоровье человека. Питание согласно аюрведическим принципам является лучшей профилактикой многих недугов.
Аюрведическая диета для похудения
В соответствии с древними аюрведическими традициями можно не только эффективно похудеть, но и улучшить состояние своего здоровья.
Аюрведа: теория и практика
Аюрведа относится к старейшей целостной системе ведической медицины. Родиной учения является Индия, которая открыла миру уникальный метод сохранения долголетия, гармонии и мира еще 5000 лет назад и донесла его до наших дней.