Изжога… Это дискомфортное чувство жжения и боли в пищеводе, в разной степени выраженности знакомо, пожалуй, большинству людей. В попытках уменьшить неприятные ощущения порой используются не только народные рецепты и безрецептурные аптечные препараты, в широком ассортименте выпускаемые современной фармацевтической промышленностью, но и странные, порой неожиданные, и даже небезопасные для здоровья средства, вроде пепла от сигарет. Рассмотрим вместе с MedAboutMe самые простые средства от изжоги, которые помогут справиться с этим неприятным явлением.
Причины изжоги
Симптомы изжоги возникают вследствие заброса в пищевод содержимого желудка, перевариваемого с помощью соляной кислоты. Слизистая пищевода достаточно нежна и чувствительна. Контакт со столь агрессивной средой закономерно вызывает её раздражение, а иногда — и воспаление. Отличительной особенностью состояния является то, что неприятные ощущения обостряются в лежачем положении или наклоне: при этом может отмечаться горьковатый либо кисловатый привкус во рту. Изжога, как правило, появляется после еды, и может продолжаться несколько часов.
Часто появление изжоги обусловлено образом жизни человека и его сложившимися пищевыми привычками. В качестве провоцирующих факторов может выступать переедание, стрессы, небольшие интервалы между последним приемом пищи и временем отхода ко сну, употребление слишком горячих либо холодных напитков, жирных, острых блюд, крепкого чая и кофе, приём некоторых лекарственных препаратов, ношение ремней, давящих на живот и др. Однако не стоит забывать и и том, что изжога может быть симптомом ряда заболеваний пищеварительной системы, и бороться в этом случае необходимо не с ней, а с первопричиной — то есть с основным заболеванием. Именно поэтому в случае повторяющейся изжоги необходимо в первую очередь посетить гастроэнтеролога и пройти обследование.
Как бороться с изжогой
В нашей статье мы рассмотрим наиболее популярные и эффективные способы избавления от изжоги, позволяющие на определённый срок нейтрализовать соляную кислоту и уменьшить чувство дискомфорта.
Применение безрецептурных лекарственных препаратов
Данная информация о препаратах от изжоги не является рекомендацией для приёма, а представлена лишь с ознакомительной целью. Для того, чтобы выяснить причину изжоги, и подобрать наиболее эффективное средство, необходима консультация врача.
В устранении изжоги выраженный терапевтический эффект оказывают специализированные лекарственные средства. Вот наиболее популярные из них:
- Жевательные таблетки «Ренни». Быстро (в течение 3-5 минут) нивелируют дискомфортные ощущения в области пищевода. Выпускаются в различных вариантах вкуса — мятном, апельсиновом, ментоловом. «Ренни» безопасен для употребления при беременности и в детском возрасте (начиная с 12 лет).
- «Гастал» (в таблетированной форме). Применяется не только как препарат для устранения симптомов изжоги, но и как элемент комплексной терапии при лечении гастрита, язвенной болезни, воспаления поджелудочной железы. Нейтрализующее действие препарата проявляется практически сразу после приёма. Помимо прочего, оказывает регенерирующее и защитное действие на слизистую. Может применяться с возраста 12 лет (ранний детский возраст и период беременности — с осторожностью)
- «Гевискон». Эффективное средство для устранения изжоги, выпускаемое в виде жевательных таблеток и суспензии. Допускается к употреблению с 12 лет, можно использовать также во время беременности и в период кормления грудью. Составляющие «Гевискона» вступают во взаимодействие с желудочным соком, нейтрализуя его, приобретают гелевую структуру, обволакивая слизистые. Действие препарата проявляется через несколько минут, и сохраняется приблизительно в течение 4 часов.
Изменения в образе жизни
Чтобы снизить вероятность появления изжоги, стоит обратить внимание на следующие рекомендации:
- принимать пищу понемногу, лучше чаще, чем больше по объему;
- поддерживать массу тела в пределах допустимой нормы;
- не носить слишком тесную одежду;
- избегать, по возможности, продуктов, которые могут вызвать изжогу (кислая и острая пища, лук, чеснок, шоколад, цитрусовые);
- ложиться спать не ранее чем через два часа после последнего приёма пищи;
- во время сна голова должна располагаться выше туловища.
Употребление продуктов, снижающих кислотность желудочного сока
Самым известным средством от изжоги является знакомый многим народный рецепт — щепотка соды на стакан воды. Действительно, подобное решение поможет на некоторое время устранить чувство жжения в пищеводе. Но увлекаться, при повторяющихся случаях изжоги, данным методом не стоит — при продолжительном применении сода может негативно повлиять на обменные процессы в организме.
Хороший эффект устранения изжоги даёт употребление в пищу несладкого йогурта, без красителей и добавок. Йогурт благоприятно влияет в целом на работу желудочно-кишечного тракта. Но очень важно, чтобы йогурт был очень свежим: с течением времени его кислотность повышается.
Неплохое действие при появлении симптомов изжоги оказывают бананы, щелочная минеральная вода, молоко, чай из ромашки и мяты.
Когда нужно идти к врачу
Сама по себе изжога болезнью не является. Чаще всего она возникает под влиянием определённых провоцирующих факторов, но иногда может быть и симптомом ряда патологических состояний и болезней, таких, как:
- язвенная болезнь желудка;
- грыжа пищевода;
- гастрит;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
- различные патологии ЖКТ, печени, желчного пузыря;
- асцит;
- метеоризм;
- ожирение.
Чаще всего, если проявления изжоги возникают разово, можно справиться с ними самостоятельно. Но если изжога не проходит более недели, к ней присоединяется тошнота и рвота, проявления изжоги усиливаются с каждым разом, не купируются народными средствами и безрецептурными препаратами — следует обратиться к гастроэнтерологу для проведения детального обследования. При подобной симптоматике изжога может быть проявлением серьёзных заболеваний, которые без своевременного лечения будут прогрессировать, переходя в тяжёлую стадию, и впоследствии трудно поддаваться лечению.
Да и к обычной изжоге не стоит относиться легкомысленно — воспаление слизистой, возникающее вследствие заброса содержимого желудка в пищевод, может быть чревато появлением язв, эрозий. Своевременное устранение причин изжоги, правильное питание, отсутствие вредных привычек, следование полезным рекомендациям, представленным в нашей статье, поможет вам избежать неприятных последствий.
