Обучение езде на велосипеде — это важный этап развития в жизни каждого ребёнка. Однако слишком часто дети получают серьёзные травмы или даже погибают, когда не соблюдают основные правила безопасности при катании на велосипеде. Читайте дальше, чтобы узнать о распространённых мифах, а также правдивую информацию, которая сохранит здоровье ребёнка. Эти факты помогут вам и вашим детям сделать каждую поездку на велосипеде безопасной.
Велосипеды и детский шлем
Миф: Ребёнку не нужно надевать шлем во время коротких поездок по окрестностям
Факт: Вашему ребёнку необходимо надевать шлем на каждую поездку на велосипеде, независимо от того, насколько она короткая или как близко к дому он катается. Многие травмы случаются на подъездных путях, на тротуарах и на велосипедных дорожках, а не только на улицах с автомобильным движением.
Фактически, большинство аварий с участием велосипедистов происходят недалеко от дома.
Шлем защищает вашего ребёнка от серьезных травм, поэтому не стоит разрешать кататься без него. И помните, постоянное ношение шлема с раннего возраста помогает детям выработать привычку носить шлем и потом — когда вы не сможете это проконтролировать.
Трёхколёсные велосипеды более устойчивы к падениям, и малыши обычно не развивают достаточно высоких скоростей (хотя многие родители могут с этим поспорить!). Но сказать то же самое о четырёхколёсных велосипедах нельзя.
Так что, если ваш ребёнок находится на стадии активной езды на велосипеде с четырьмя колёсами или, тем более, учится ездить на двухколёсном велосипеде, шлем точно нужен.
Все шлемы одинаковые, для велосипеда не нужно ничего особенного
Миф: Хоккейный шлем или любой другой спортивный вариант вполне подходит для езды на велосипеде.
Факт: Только велосипедный шлем сделан специально для защиты головы от любого падения, которое может произойти во время езды на велосипеде.
Другие шлемы или каски сделаны для защиты головы от других типов травм. Никогда не позволяйте ребёнку надевать на велосипедную прогулку другой тип шлема, если только это не многофункциональный шлем, сертифицированный для использования на велосипеде.
О необходимости шлемов во время катания на велосипеде эксперты начали говорить ещё в 1976 году! А учёные из Самарканда выявили, что самыми частыми повреждениями у велосипедистов являются черепно-мозговая (21,56%) и сочетанные травмы, в том числе головы и груди (15,68%), нижних конечностей и травмы головы, груди (11,76%).
Велосипед на вырост
Миф: Мне нужно купить ребенку велосипед на вырост.
Факт: Велосипеды слишком большого размера особенно опасны.
У ребёнка нет навыков и координации, необходимых для управления большим велосипедом, и он может потерять контроль в процессе езды. Ребёнок должен быть способен, полностью сидя на сиденье, держать руки на руле и поставить подушечки ступней обеих ног на землю — тогда это велосипед по возрасту.
Детские двухколёсные и гибридные велосипеды также должны быть оснащены ножными тормозами, поскольку мышцы рук и координация детей ещё недостаточно развиты, чтобы управлять ручным тормозом.
Безопаснее ездить навстречу движению
Миф: Детям на дороге безопаснее ездить навстречу движению.
Факт: И взрослый, и ребёнок всегда должен ездить справа, по ходу движения.
Езда против движения сбивает с толку водителей. Почти четверть столкновений велосипедистов с автомобилями происходят из-за того, что велосипедисты едут против движения. Только пешеходы могут идти по обочине навстречу потоку машин!
Сигналы рукой на дороге — не для детей
Миф: Детям не следует пытаться подавать сигналы другим участникам движения руками, так как это может привести к потере контроля над велосипедом.
Факт: Сигналы рукой являются важной частью правил дорожного движения и должны быть изучены всеми детьми до того, как они начнут ездить по улице.
Эти сигналы являются важным звеном связи между велосипедистами и автомобилистами. Любой ребёнок, который не обладает навыками, необходимыми для использования сигналов рукой без падений или виляний, не должен ездить по улице.
Многие аварии с участием детей старшего возраста и подростков происходят, когда они не подают сигнал водителям, куда они собираются ехать.
Светоотражатели означают безопасность
Миф: Велосипедные светоотражатели и светоотражающий жилет сделают езду ребёнка в темное время суток безопасной.
Факт: Кататься на велосипеде тёмным вечером ребёнку вообще не безопасно. Ночная езда требует особых навыков и специального оборудования. Немногие дети обладают и тем, и другим.
Никогда не позволяйте ребёнку кататься в сумерках или после наступления темноты.
Мы в детстве этого не знали, и нормально катались!
Миф: Мне не нужно учить своего ребёнка всем этим правилам безопасности на велосипеде. Я не получал травм в детстве и отлично катался без всех шлемов и светоотражателей. Велосипед — это просто развлечение.
Факт: Езда на велосипеде — это действительно весело, если делать это безопасным развлечением.
К сожалению, большинство людей не осознают, что сотни тысяч детей ежегодно получают серьёзные травмы при падении с велосипеда. Хуже того, сотни детей ежегодно умирают от них.
И если вам повезло пережить детство без серьёзной травмы, связанной с катанием, не стоит рассчитывать на удачу вместо надёжной защиты детей.
Учёные из Республиканского научно-практического центра спорта выявили, что ДТП с участием велосипедистов до 14 лет составляют 38,6 % всех ДТП с велосипедистами, а самый опасный сезон — с мая по сентябрь.
Согласно исследованию учёных США, более миллиона детей в этой стране ломали кости во время езды на велосипеде за последние 20 лет.
Научите своего ребёнка следующим основным правилам безопасности:
- Кататься в шлеме.
- На дороге ездить по правой стороне, по ходу движения.
- Знать и уметь легко применять соответствующие сигналы руками.
- Соблюдать сигналы светофора, включая знаки «Стоп».
- Переходить, а не переезжать дорогу по переходу на велосипеде.
Теперь вы знаете все элементарные меры безопасности, которые могут сделать езду на велосипеде приятной и безопасной. А о том, как же научить ребёнка кататься, читайте в статье «Как и когда учить детей езде на велосипеде».
Использованы фотоматериалы Unsplash
