Готовим на гриле мясо, овощи, рыбу: оригинальные рецепты

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Готовка на гриле — процесс, который дарит массу удовольствия. Особенно, если вы собрались большой компанией. Одни отвечают за разведение огня, другие занимаются подготовкой продуктов: рыбы, мяса, овощей, третьи нарезают хлеб, крошат салаты и т. д. Работа найдется каждому и, конечно же, все с нетерпением ожидают результата. Предлагаем оригинальные рецепты вкусных и ароматных блюд, которые готовятся на открытом огне.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Экзотический бургер на гриле с фруктами и овощами

Необходимые ингредиенты:

  • ананасы, консервированные в собственном соку — 4 кружка;
  • рубленая говядина — 0,4 кг;
  • цукини — 2 шт.;
  • луковица — 1 шт.;
  • бекон — 8 ломтиков;
  • майоран (сушеный) — 1 ч. л.;
  • булочки для гамбургеров — 4 шт.;
  • майонез (лучше домашний) — 3 ст. л.;
  • жирный йогурт — 120-130 мл;
  • карри (порошок) — 1 ч. л.;
  • черный перец молотый;
  • соль.

Процесс приготовления

Консервированные кружки ананаса выложите на дуршлаг. Сок из фруктов пригодиться в дальнейшем процессе приготовления: слейте его в отдельную емкость.

Вымытые и высушенные цукини нарежьте ломтиками приблизительно 0,4-0,5 см: лучше резать наискосок.

Мелко порубите очищенный лук и соедините его с измельченной говядиной. Всыпьте соль, майоран, перец, перемешайте. Сформуйте из получившегося фарша 4 нетолстые котлеты. Храните их в холодильнике до кулинарной обработки.

Для приготовления соуса всыпьте в ананасовый сок карри, поставьте продукты на небольшой огонь помешивая, доведите до кипения. В остывшую смесь добавьте йогурт, перемешайте и соедините с майонезом. Получившийся соус по вкусу поперчите и помогите. При желании и, если блюдо не будут есть маленькие дети, влейте несколько капель соуса табаско.

Каждую булочку разрежьте пополам, положите на решетку гриля, обжарьте с обеих сторон. Таким же образом буквально по 1-2 минуты готовьте ананас и бекон. Говяжьи котлеты и цукини готовятся дольше.

На нижние части булочек выложите кусочки бекона, цукини, котлеты, а сверху ананас. Ингредиенты полейте ранее приготовленным соусом, накройте верхними половинами булок.

Картофель фаршированный для детей и взрослых

Картофель фаршированный для детей и взрослых

Необходимые ингредиенты:

  • маслины без косточек — 80 г;
  • зеленый лук — 2-3 стебля;
  • картофель — 8 больших клубней;
  • сладкий перец (красный) — 1 шт.;
  • сыр фета — 180 г;
  • черный перец молотый;
  • масло оливы — 1 ст. л.;
  • розмарин — несколько веточек для украшения блюда.

Процесс приготовления

Клубни картофеля вымойте и отварите в мундире. Выбирайте сорта, которые не развариваются.

Остывший овощ, разрежьте вдоль, с помощью ложки выньте немного мякоти. Чтобы половинки картофеля устойчиво держались на гриле, немного срежьте их снизу.

Сыр раскрошите и перемешайте с мякотью картофеля.

Вымойте перья зеленого лука, и порежьте их тонкими колечками. Маслины порубите мелко. Из сладкого перца удалите семена, вымойте, нарежьте маленькими кубиками.

Овощи и остальные ингредиенты соедините с сырно-картофельной массой, перемешайте. Полученной начинкой наполните половинки картофелин. Сверху аккуратно сбрызните маслом оливы, положите розмарин.

Выложите клубни на решетку. Следите за тем чтобы гриль располагался на расстоянии приблизительно 15-17 см от тлеющих углей. Накройте сверху фольгой, чтобы блюдо прогревалось равномерно. Приблизительное время запекания — 10-15 минут.

Картофель с начинкой по этому рецепту получается вкусным и полезным. Его с удовольствием едят не только взрослые, но и дети. Так что вполне вероятно, что вам придется увеличить количество порций.

Стейки из лосося на гриле

Необходимые ингредиенты:

  • творожный сыр (жирный) — 3-4 ст. л.;
  • кетчуп (томатный соус) — 3 ст. л.;
  • зеленая спаржа — 700-800 г;
  • соус песто — 2 ст. л.;
  • сок лимона — 1 ст. л.;
  • лосось с кожей — 4 стейка;
  • сахар;
  • соль;
  • черный перец молотый.

Процесс приготовления

Срежьте жесткие концы спаржи и очистите ее в нижней части. Отварите в течение 10-12 минут в подсоленной воде. Для усиления вкуса можно в кастрюлю всыпать чайную ложку сахара.

Обдайте спаржу холодной водой. Третью часть, от указанного в рецепте количества, преобразуйте в пюре и соедините с творогом. В массу добавьте перец, лимонный сок и соль по вкусу.

Стейки лосося вымойте в холодной воде. Песто соедините с кетчупом, перемешайте. Полученным соусом обмажьте рыбу со всех сторон, за исключением кожицы.

Рыбные кусочки выложите на решетку кожицей вниз. Угли должны находится на расстоянии 15 см от готовящегося блюда. Немного обжарьте и переверните. Доведите стейки до готовности. В плоскую посуду из алюминия выложите оставшуюся спаржу, и готовьте ее на гриле 3-4 минуты. Сверху овощи присыпьте перцем по вкусу.

Разложите стейки и спаржу по тарелкам. Подавайте с сырным соусом, зеленью и свежими овощами: огурцами, помидорами, сладким перцем и т. д.

Оригинальный рецепт котлет по-берлински

Оригинальный рецепт котлет по-берлински

Необходимые ингредиенты:

  • свиное мясо на косточке — 4 порционные кусочки приблизительно по 200-250 г;
  • сок из лимона — 2 ст. л.;
  • зеленые яблоки — 3-4 шт.;
  • хрен — 3 ст. л.;
  • перец черный молотый;
  • соль;
  • зеленый лук — несколько перышек.

Зелень можно брать любую: петрушку, укроп, базилик, руколу. В данном случае все зависит от ваших вкусовых предпочтений. При выборе специй, пряностей, зелени обязательно учитывайте, будут ли есть блюдо дети. Так как многим из них не нравится слишком острое и пряное.

Процесс приготовления

Вымойте яблоки, разрежьте их пополам, удалите сердцевину. 2 фрукта натрите на терке (крупно). Из лимона выдавите сок. Соедините яблочное пюре, хрен, лимонный сок. Зелень вымойте и очень мелко нарежьте. В полученную смесь всыпьте соль, перец и зелень. Хорошо перемешайте.

В каждом кусочке мяса сделайте аккуратные горизонтальные надрезы. Набирайте чайной ложкой начинку и наполняйте получившиеся кармашки. Сверху котлеты посыпьте солью и перцем, поставьте на час в холодильник.

Жарьте на решетке гриля приблизительно 8-10 минут с каждой стороны. Время готовки зависит от многих факторов, прежде всего от мяса: жесткости и величины кусочков. В последние минуты приготовления на решетку выложите нарезанные полукольцами яблоки.

Обязательно подайте к мясу овощи. Можете приготовить салат из свежей капусты и зелени, или просто порезать кусочками огурцы и помидоры.

Совет: чтобы мясо равномерно и быстрее приготовилось, немного отделите его от косточки. Готовность натуральных котлет легко проверяется по цвету сока. Сделайте прокол ножом или вилкой: светлый сок — готово, красный — нужно еще немного пожарить.

Надеемся, что предложенные рецепты вас не разочаруют, а блюда, которые вы по ним приготовите, оценят все члены семьи, включая маленьких детей.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 21.06.2019 09:43, обновлено 17.04.2020 19:46
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Летнее меню: рецепты для жаркого дня
Страдаете от жары и не знаете, что лучше приготовить? Мы подскажем простые рецепты и поможем составить меню для летнего дня.
Готовим по рецептам: 8 идей, чтобы улучшить вкус запеченной рыбы
Даже обычная запеченная рыба превратится в изысканное блюдо, если дополнить рецепт овощами или специями.
Холодные напитки и освежающие десерты: рецепты для жаркого лета
MedAboutMe поделится с вами рецептами освежающих десертов и напитков.
Гаспачо: лучшие рецепты
Мучает жара и хочется прохлады? Попробуйте гаспачо! Этот суп — отличное блюдо для знойного дня. А мы подскажем рецепты.
Клубничное меню: рецепты ресторанных блюд из клубники
Клубничное меню – фаворит в любом ресторане. Простые рецепты помогут приготовить ресторанные блюда на домашней кухне.
Лучшие напитки в жару: рецепты
В жаркий день может спасти только вкусный холодный напиток. Мы подскажем рецепты напитков, которые утолят жажду в зной.