Человечество на протяжении многих веков пытается найти философский камень — разгадать секрет вечной жизни или хотя бы замедлить старение. Современные учёные утверждают, что они близки к разгадке, и отодвинуть возрастные изменения в организме могут помочь гуминовые кислоты. Рассказываем, что это такое и как они работают.
Что такое гуминовые кислоты
Гуминовые кислоты иногда называют «чёрным золотом медицины». Известно, что они имеют ценный состав и благоприятно влияют на состояние многих органов, прежде всего — кожи, пищеварительного тракта и иммунной системы.
Гуминовые кислоты выделены относительно недавно, однако об их лечебных свойствах говорят достаточно давно. Точнее, о свойствах лечебной грязи, в структуре которой обнаружено множество различных органических соединений — в том числе гуминовых и фульвовых кислот. Последние активно применяются в косметологии и входят в состав некоторых уходовых средств.
Гуминовых кислот много в почве, в том числе в грязи и глине. Они образуются на торфяных болотах и в других местах с повышенной влажностью. Когда люди принимают лечебные грязевые ванны — они используют полезные свойства именно гуминовых кислот.
Не все гуминовые кислоты, как и не все грязевые ванны и аппликации одинаково полезны. Их состав зависит от почвы и особенностей климата. Поэтому хорошо работать будут только те, в которых содержатся гуминовые кислоты высокого качества.
Что приводит к старению организма
Исследователи из Самарского государственного медицинского университета задались вопросом: почему так популярны именно сульфидные грязи, представляющие собой сложный комплекс органических и неорганических веществ?
Оказалось, что основным компонентом таких грязей являются гуминовые кислоты. Они активно используются в земледелии и животноводстве, и вот наконец стали применяться и в качестве биологических стимуляторов для человеческого организма.
Учёные провели масштабный анализ исследований, посвящённых процессам старения организма в разных странах мира. Оказалось, что одна из ключевых причин запуска патологических процессов в организме человека — это избыточное содержание в биологических жидкостях свободных радикалов.
В частности, такие вещества, как супероксид-анион, гидроксильный радикал и пергидроксильный радикал.
Именно эти вещества приводят к преждевременному старению и способствуют развитию серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологических процессов.
Проведённые исследования показали: если в биологических жидкостях и межклеточных пространствах постоянно находится много свободных радикалов, появляются благоприятные условия для развития оксидантного стресса. При этом состоянии радикалы становятся слишком агрессивными. Они взаимодействуют с белками и липидами, входящими в состав клеточных стенок, и делают их проницаемыми для различных веществ — в том числе для тех, которые в клетку идти не должны.
Если этот процесс затрагивает сосуды, ухудшается ток крови, повышается артериальное давление, и возникают условия для развития различных заболеваний — вплоть до инфаркта миокарда и инсульта.
Свободные радикалы также влияют на обмен жиров. Они способствуют отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. В сочетании с повышенной проницаемостью сосудистой стенки это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Некоторые наиболее агрессивные радикалы могут воздействовать даже на структуру ДНК. Они разрывают связи в генетическом материале клеток и влияют на процессы, регулирующие их рост. Это приводит к тому, что клетки начинают бесконтрольно делиться. Так возникают опухоли — доброкачественные и злокачественные.
От негативного влияния свободных радикалов организм защищает собственная антиоксидантная система. Она содержит различные ферменты и иные вещества, которые могут полностью устранить разрушительное действие.
Но если активность антиоксидантной системы снижается, что неизбежно происходит с возрастом, начинаются проблемы со здоровьем. В организме увеличивается концентрация свободных радикалов, и развиваются тяжёлые заболевания.
Как гуминовые кислоты влияют на старение организма
Учёные из Самарского государственного медицинского университета подчёркивают, что снижение естественной активности антиоксидантной системы организма не всегда связано с возрастом. Её действие подавляют и другие факторы:
- стресс;
- приём алкоголя;
- курение;
- радиоактивное облучение;
- влияние ультрафиолета;
- ухудшение экологической обстановки;
- бесконтрольный приём лекарств.
Но есть также и факторы, которые повышают антиоксидантную активность организма, и среди них — гуминовые кислоты.
Проведённые исследования показали, что они помогут помочь наладить окислительно-восстановительный гомеостаз в организме и снизить негативное воздействие агрессивных радикалов. Применение гуминовых кислот, по мнению учёных, может помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических болезней, а также замедлить естественные процессы старения.
Чем ещё полезны гуминовые кислоты
О гуминовых кислотах говорят много хорошего. Вот что ещё они делают в организме:
- Работают как энтеросорбенты. Гуминовые кислоты, проходя через пищеварительный тракт, собирают на себе все вредные вещества и выводят их из ЖКТ. При этом они не трогают витамины и питательные вещества и не оказывают негативного влияния на микробиоту кишечника.
- Укрепляют иммунитет. Гуминовые кислоты помогают защищаться от инфекционных заболеваний. Они также могут помочь в уничтожении бактерий и токсинов, уже попавших в организм.
- Улучшают усвоение витаминов. Гуминовые кислоты могут способствовать лучшему усвоению кальция из пищи и других добавок.
Гуминовые кислоты хорошо работают в комплексе с другими антиоксидантами — фульвовыми кислотами. Больше о них читайте в статье «Фульвовые кислоты: что это такое и чем они полезны?».
Использованы фотоматериалы Unsplash
