Мать — первый и важный человек в жизни ребёнка. Ее лицо он видит сразу после рождения, на ее голос отзывается и реагирует, радуется улыбке, теплым словам и ласковым рукам. От того, в порядке ли мать, насколько счастливой чувствует она себя в жизни и семье, зависит и психоэмоциональное состояние младенца.
Если женщина устала, встревожена, расстроена или находится в депрессии, вероятность того, что ее ребёнок тоже будет испытывать подобные чувства, ощущать подавленность, пребывать в плохом настроении, резко повышается. Почему это происходит? Потому что между матерью и ребёнком есть невидимая связь — можно назвать ее привязанностью или слиянием — которая не прерывается на протяжении всей жизни.
Родители должны отпускать повзрослевших детей, не держать их возле себя всю жизнь. Если они это делают, то связь между членами семьи не прекращается, а крепнет. Причиной тому — доверие к ребёнку, принятие его самостоятельности и индивидуальности.
Мать в семье может вести себя по-разному. Типы матерей, которые выделяются в общей психологии, созвучны с классификацией типов личности. Особый характер отношений наблюдается тогда, когда человек не просто проявляет тревожность или импульсивность, но при этом он общается с ребёнком, воспитывает, растит его, «делает» из него личность.
В этой статье речь пойдет о том, какие проявления в характере женщины говорят о ее склонности к истеричности и каким образом это отражается на детях. Что может сделать мать, истерические признаки которой проявляются пока только на поведенческом уровне, не переходя на более глубокий, психологический, чтобы помочь себе? Как вести себя близким людям, когда истерики случаются у женщины все чаще? И в силах ли она контролировать чувства, работать над собой и главное, уберечь от негативного влияния ребёнка?
Истеричный тип личности
Характер женщины в данном случае отличается вспыльчивостью, несдержанностью, резкими перепадами настроения. Каждое событие — неубранная тарелка, опоздание ребёнка, невыученные уроки, недобрый взгляд — могут вывести ее из себя. Истерика — это плохо контролируемые всплески сознания, сопровождающиеся криком, плачем, возможно, ругательствами, бранью и оскорблениями в адрес обидчика. Это устойчивая патологическая привычка, срабатывающая на любой внешний раздражитель.
Как понять, является ли истерика реакцией на стресс, или такое поведение закрепилось как основное и требует срочной психологической помощи?
Бывает так, что женщина устала — она много работает, не успевает заниматься детьми, испытывает чувство вины, что сын или дочь растут сами по себе, у нее сложные отношения с мужем и так далее. В таком случае истерика является побочным эффектом внутреннего психологического переутомления и дискомфорта. Когда женщина не в силах больше сдерживать эмоции и «выливает» их вовне, она освобождается от негатива и, чаще всего после этого чувствует себя намного лучше — спокойнее. Но кроме истерики есть альтернативные способы выражения чувств.
- Можно записать на консультацию к психологу. Там точно есть безопасное и надежное пространство, где можно кричать, плакать, ругаться и жаловаться столько, сколько необходимо, чтобы понять причины своих проблем.
- Сказать, наконец, обидчику — мужу, начальнику, другу — все, что есть на душе, вместо того, чтобы «носить» в себе болезненные чувства и мучиться от этого.
- Заняться спортом, медитацией, йогой — любым хобби, которое позволит «переключиться». Если после этого проблема не решится — обратиться за помощью к специалисту.
- Можно выразить гнев или пожаловаться на жизнь кому-то из лучших друзей.
Понять, что причиной истерики является не стресс или переутомление, можно, если увидеть, что несдержанное поведение является систематичным. Женщина в таком случае обижается и плачет несколько раз в день, театрально драматизирует события, преувеличивая их тяжесть, ее действия могут отличаться неадекватностью и разрушительной силой, например: угрозы свести счеты с жизнью, битье посуды или крушение мебели, звонки среди ночи родственникам, друзьям, уход из дома, попытки суицида.
Можно с уверенностью говорить о том, что женщина нуждается в психологической помощи, если все это происходит на глазах у ребёнка. Беречь детскую психику от подобных картин — условие, которое будет соблюдать любая здравомыслящая мать, объективно смотрящая на вещи. Истеричная мать — это уже далекое от объективности явление, требующее обязательной поддержки специалиста.
Отношения матери и ребёнка
Детям страшно находиться с такой мамой рядом. Когда она кричит и плачет, они хотят спрятаться подальше, чтобы не видеть и не слышать этого. В других случаях, ребёнок будет готов сделать все, что угодно, лишь бы остановить истерику.
Близким людям, находящимся рядом, полезно знать, что подобные признаки в характере матери очень плохо сказываются на детской психике, и они могут попытаться помочь женщине — взять часть ее обязанностей на себя, откровенно поговорить с ней, предложить обратиться за помощью к психологу. Только не нужно подключаться в «игру» истеричной натуры — ругаться с ней в ответ, спорить, пытаться привести в чувство шоковыми способами.
Общение с детьми
Женщина, если ее привычки быть вспыльчивой и несдержанной, не имеют патологическую форму, может помочь себе самостоятельно, когда она понимает весь вред своего поведения.
Для того чтобы не срываться каждый раз, когда дети что-то делают не так, можно взять за правило, не отвечать им сразу — молчать, смотреть и дышать, не давая никакой реакции, прислушиваясь в это время к себе. Это поможет объективно осмыслить то, что происходит.
Привычка просить о помощи
Если истерика случается чаще всего на фоне усталости, нужно понять, что именно так раздражает, утомляет, выводит из себя. Вместе с тем причину поднявшихся чувств нужно искать в себе, а не винить во всем ребёнка, который «опять принес двойку» или «снова не вовремя пристал с вопросом».
Умение быть откровенным с близкими людьми — мамой, мужем, подругами, врачом — поможет не только наладить эмоциональное состояние, но и решит часть проблем. Когда женщина «не закрывается» от людей, не прячет свои истинные чувства, она отказывается от привычки переживать все в себе, а значит, не подвергнется истеричному и неконтролируемому выражению эмоций.
Привычка анализировать свое состояние
Дети видят и переживают, если с матерью случается истерика. Когда она настолько не постоянна и зависима от своих эмоций, им, в прямом смысле слова, становится страшно жить.
Женщина может помочь себе на стадиях ранней эмоциональной вспыльчивости, если будет вести дневник наблюдений, где станет записывать все события и слова, которые вызвали в ней те или иные сильные чувства. «Выразить» их можно там же, на бумаге. Привычка анализировать свое состояние является безопасной для себя и окружающих и главное, она поможет контролировать внутренние процессы. Более эффективная работа при обнаружении признаков истерии, должна проходить под руководством личного психолога.
