Часто кожа на голове подвержена сухости, шелушению и раздражению. Это доставляет много неприятных ощущений, может вызвать перхоть и повлиять на здоровье и внешний вид волос. Если не бороться с этой проблемой эффективно и своевременно, то не удастся избежать таких последствий в будущем, как зуд, выпадение волос и других кожных заболеваний.
К сожалению, не всегда применение дорогих косметических средств приносят положительный результат и кожа головы оздоравливается. Все зависит от причин, вызвавших появление сухости. В таком случае, рекомендуется консультация специалиста трихолога для постановки правильного диагноза и назначения подходящего лечения. В любом случае, столкнувшись с такой проблемой, следует выявить привычки возникновения раздражения и пересмотреть привычки образа жизни и питания, что во многом может отражаться на состоянии кожи.
Сухая кожа на голове: в чем причины
В первых рядах причин, почему кожа головы становится сухой, стоит неправильное питание. В настоящее время современные люди, в силу активности и большой занятости предпочитают делать выбор в пользу продуктов быстрого приготовления, фаст-фудов и полуфабрикатов, вместо употребления в пищу натуральных овощей и фруктов, продуктов, богатых белками и углеводами, приготовленными собственными руками. Наличие в организме вредных веществ и нехватка полезных элементов отражаются в первую очередь на состоянии и внешнем виде кожи, ногтей и волос.
Второй причиной того, что кожа теряет драгоценную влагу и становится сухой, является наличие вредных привычек и образ жизни, который нельзя назвать активным. Сегодняшняя картина жизни большинства населения представляет собой работу в душных офисных помещениях, передвижение на автомобилях зимой и летом, что, по причине отсутствия свежего воздуха и активности, неблагоприятным образом сказывается на коже.
Кожа головы в буквальном смысле высыхает от недостатка кислорода зимой в помещении и на морозе, когда на голове отсутствует головной убор. Перепады температуры могут привести к тому, что на голове образуется сухая кожа, защитить которую невозможно бальзамами и кремами, как например, лицо или руки.
Вредные привычки, такие как курение и алкоголь, оказывают пагубное воздействие на весь организм в целом и также могут стать причиной возникновения сухости.
Сухая кожа может быть вызвана гормональным сбоем
Не всегда вредные факторы окружающей среды приводят к тому, что кожа становится сухой. Иногда причиной этому служит гормональный сбой в организме. Чаще всего такая проблема преследует женщин — после рождения ребёнка, во время менструального цикла, климакса или сильного нервного перенапряжения. В этом случае следует обязательно обратиться за помощью к врачу.
Что делать, чтобы кожа головы была здоровой
Склонность человека неправильно и быстро питаться, приводит к недостатку витаминов в организме и минеральных комплексов. В таком случае, следует восполнить его, употребляя препараты, назначенные специалистом. Но употреблением одних медикаментов не удастся решить проблему в полной мере. Сухая кожа — это также результат недостатка натуральных продуктов, обеспечивающих восстановление и работу всех органов организма. Поэтому важно, наряду с витаминами, употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени, кисломолочные продукты, орехи, злаковые и бобовые культуры, растительное и оливковое масла — они являются природным источником необходимой влаги.
Избегайте использования агрессивной химии, которыми наполнены многие средства по уходу за волосами — шампуни, бальзамы, маски и прочие средства низкого качества, они могут вызвать не только сухость, но и раздражение, зуд, выпадение волос. Подбирайте те средства по уходу, которые подойдут не только типу волос, но и коже головы — какие именно выбрать, можно поинтересоваться у специалиста.
Избегайте частого пользования горячим феном — это разрушает структуру волос и сушит кожу. Не стоит слишком часто пользоваться красящими веществами, а в случае их применения, отдавайте предпочтение только качественной, щадящей косметике. Чтобы изменить цвет волос, лучше обратиться за помощью в салон красоты. В некоторых случаях, сухая кожа головы имеет прямую связь с негативным, иссушивающим действием средств для покраски и завивки волос.
Как правильно мыть голову
В случае мытья важно предупредить заболевания кожи головы при первых появлениях сухости. Для начала, следует заменить средства, которыми вы пользуетесь на более подходящие, способствующие укреплению волос и увлажнению кожи. Перед мытьем волосы необходимо расчесать. Наносить шампунь стоит, начиная от затылка, предварительно взбив его в пену и смешав с небольшим количеством воды. Пользоваться бальзамом-ополаскивателем нужно тогда, когда с волос полностью смыт шампунь. Сушить волосы нужно аккуратно промокнув их полотенцем, дождаться почти полного их высыхания, а затем расчесывать.
Домашняя косметика, помогающая победить сухость
Чтобы напитать кожу головы необходимой влагой, можно воспользоваться репейным маслом. Оно не только служит профилактикой раздражения и воспаления, но также отлично стимулирует рост волос. Смешайте его с облепиховым маслом в пропорции 1:1, добавьте 2 столовых ложки меда и нанесите слегка подогретую смесь на кожу головы, двигаясь по пробору. Такое средство следует держать около часа, а затем тщательно смыть.
Еще один рецепт помогающий победить сухость состоит из свежих сливок с пшеничной мукой. Возьмите 100 грамм сливок, добавьте пшеничную муку, размешайте до получения густой вязкой массы и распределите на волосах и коже головы. Такую маску стоит держать 30 минут и промывать проточной водой.
Профилактика сухости
Не пренебрегайте простыми средствами, помогающими предотвратить сухость кожи головы. Избегайте перегрева во время солнечной погоды и защищайте кожу во время мороза и ветра. В этом может помочь головной убор. Не мойте голову водой с повышенным уровнем жесткости. Ополаскивая волосы, можно пользоваться отварами трав. Хотя бы раз в неделю делайте питательные маски из яичных желтков, муки, сметаны, лимона. Такие простые рецепты позволят избежать появления сухости и избавят от необходимости восстанавливать кожу головы, следуя рекомендациям специалиста.
