- Методы, помогающие рассчитать овуляцию
- Симптомы и тест на овуляцию
- Календарь овуляции по совету гинеколога
Каждый месяц внутри яичников половозрелой женщины созревает одна (редко несколько) яйцеклетка. Развивается она в фолликуле, оболочка которого в определенный момент разрывается и выпускает готовую к оплодотворению клетку в фаллопиеву трубу. Такой сложный процесс выхода яйцеклетки называют овуляцией. Он является одним из самых важных, ведь без него невозможно забеременеть естественным путем.
Как определить овуляцию, знают не все. Но сегодня существует несколько методов, благодаря которым контролировать все процессы в цикле можно в домашних условиях.
Методы, помогающие рассчитать овуляцию
Правильно рассчитать овуляцию можно в домашних условиях, но чтобы это сделать, важно учитывать некоторые нюансы:
Первоначально необходимо знать, что менструальный цикл — это период, который начинается с первого дня предыдущей менструации и заканчивается первым днем следующей.
Менструальный цикл может иметь разную продолжительность. Показатели, как правило, колеблются от 22 до 32 дней.
Согласно усредненным данным, овуляция начинается на 11-16 день менструального цикла и продолжается приблизительно сутки.
Регулярность овуляции зависит от многочисленных факторов. Сбои в цикле могут провоцировать, например, гормоны, вырабатываемые гипофизом и яичниками.
Правильно рассчитать овуляцию можно несколькими способами. Выделяют календарь овуляции, специальные тесты и калькуляторы. Определить благоприятный период для зачатия можно при помощи измерения базальной температуры, ультразвукового исследования и анализа цервикальной слизи на шейке матки.
Если рассматривать все методы расчета овуляции, то ультразвуковой мониторинг является самым эффективным. Такая диагностика помогает следить за ростом фолликула и некоторыми другими процессами, которые происходят в репродуктивной системе женщины. Именно благодаря ультразвуковому исследованию (УЗИ) можно определить овуляцию с высокой точностью.
Симптомы и тест на овуляцию
Если вы не знаете, как определить овуляцию, то первоначально важно учесть общие симптомы явления. Признаками наступления периода выхода яйцеклетки из фолликула являются:
- возможна боль в нижней части живота;
- обильные слизистые выделения из влагалища;
- увеличение уровня прогестерона в крови и др.
Важно знать, что гормоны, вырабатываемые яичниками, влияют на многие системы организма, в том числе кожные покровы, молочные железы и миокард.
Определить овуляторный период можно в домашних условиях. Тест на овуляцию приобретают в аптеке без рецепта врача, но использовать его в виде защиты от нежелательной беременности нельзя. Данный метод работает по принципу определения пептидного лютеинизирующего гормона, который достигает пика своего увеличения в период разрыва фолликула и выхода яйцеклетки. Тест на овуляцию может быть разным, как по своей точности, так и по цене. При приобретении аптечных препаратов обязательно обращайте внимание на сроки годности и целостность упаковки. Выделяют электронные многоразовые, струйные и тесты на овуляцию в виде бумажных полосок.
Используют тесты на овуляцию в течение 2-5 дней. Проводят домашнее исследование несколько раз в сутки, чтобы не пропустить благоприятный период для зачатия.
Самыми простыми в использовании являются тест-полоски. Этот метод один из самых дешевых и распространенных. Чтобы определить овуляцию, необходимо:
- собрать мочу в специальный чистый контейнер;
- опустить полоску до допустимой отметки;
- выждать время, указанное в инструкции;
- оценить результат.
Расчет овуляции таким образом можно проводить ежемесячно. Если вы планируете беременность в ближайшие недели, то важно предварительно проконсультироваться с врачом. Диагностики при помощи тестов может оказаться недостаточно. Возможно, будет необходимо сдать анализы на гормоны и пройти ультразвуковое обследование матки и яичников.
Календарь овуляции по совету гинеколога
Условно произвести расчет овуляторного периода можно при помощи удобного календаря овуляции. Если вы не знаете, как точно составить такой графический шаблон, то обратитесь за помощью к своему гинекологу. Учитывая индивидуальные данные женщины, врач составит календарь овуляции быстро и правильно. Доктору необходимо будет знать дату начала нескольких последних менструаций, продолжительность циклов, возраст пациентки, наличие хронических патологий, связанных с половой системой и т. д.
Применять календарь определения овуляции для выявления безопасных дней для незащищенного полового акта нельзя. Такой метод не может гарантировать отсутствие овуляции. Его можно считать условным и использовать лишь в комплексе с другими более эффективными способами, например, тестом или УЗИ.
Если вы хотите точно определить овуляцию, чтобы не забеременеть или наоборот запланировать желанное зачатие, то не стоит экспериментировать. Только гинеколог поможет вам правильно выявить благоприятный период для оплодотворения, нарушения гормонального фона или другие проблемы половой системы, если таковые имеются.
