Как провести отпуск с ребенком на море

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Наступает пора отпусков и многие семьи уезжают проводить свободное время на морском побережье. Отец и мать берут с собой детей, однако времяпровождение с ребёнком на море может вызвать некоторые трудности. Одна из основных задач молодых отцов и мам состоит в организации детского досуга. Отпуск с ребёнком на море подразумевает довольно резкую смену обстановки повседневной жизни. Многие из благ цивилизации могут там отсутствовать, однако и здесь можно найти чем заняться не только с точки зрения игр, но и с целью саморазвития. Отдых на море оздоравливает тело не только взрослых, но и малышей. Такое времяпровождение помогает отвлечься от городской суеты и наполнить жизнь новыми яркими впечатлениями.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Учим ребёнка плавать

Учим ребёнка плавать

Основная причина выезда семьи на море заключается в наличии самого моря и купания в нем. Это замечательное время, чтобы научить ребёнка плавать или, по крайней мере, держаться на поверхности воды. Конечно, не следует требовать сразу от ребёнка слишком многого. Мамам и отцам обучение плаванью следует осуществлять постепенно, лучше начать с тренировки дыхания, оно должно быть ровным и плавным. Если набрать полные легкие воздуха, то держаться на воде будет проще простого. Необходимо, чтобы ребёнок привык к водной среде. Не следует пугать ребёнка водой или заставлять его купаться. Плавать в соленом море несколько легче, нежели в пресном водоеме.

Прежде чем идти купаться, проверьте температуру воды, не слишком ли холодно для неподготовленного ребёнка. Температура моря может оказаться значительно ниже температуры окружающего воздуха, это необходимо учитывать. Порой более целесообразно будет использовать надувной бассейн, особенно, если ребёнок еще слишком мал, и наполнить его морской водой. Вода в таком бассейне быстро нагреется, а ребёнок будет весело плескаться. Осуществлять купание в море с ребёнком лучше в утренние часы, когда солнце палит еще не сильно, а вода чистая. Следите за волнами на море, не следует идти купаться при наличии крупных волн. Идеальным временем будет штиль, когда волн вовсе нет.

Плаванье всегда можно превратить в веселую игру, в которой могут участвовать мать, отец, близкие родственники и друзья. Необходимо находиться рядом с ребёнком, страховать его и помогать во всех начинаниях.

Чем еще мать и отец могут занять ребёнка

Чем еще мать и отец могут занять ребёнка

Лепка из песка

Практически в каждом дворе есть песочница, и многим детям очень нравится заниматься лепкой из песка. На песчаном пляже вашему ребёнку всегда будет, чем заняться. Возьмите лопатку, ведерко и смело отправляйтесь на пляж строить песчаный замок и лепить куличики. Найти пластиковые формочки для песка в магазине не проблема, а ребёнку они принесут массу удовольствия. Данное времяпровождение развивает в ребёнке творческие начала, мелкую моторику и увлечет его на долгое время. Помогайте ребёнку и играйте с ним вместе. Однако лучше всего заниматься песочным строительством не под открытым солнцем, а под тенью навеса или зонтика. Намочите сухой песок морской водой для лучшей лепки. В конце можно украсить получившееся творение ракушкой или цветным камешком. Получившуюся крепость можно сфотографировать на память. И не забудьте похвалить юного архитектора.

Бросаем камешки

Бывает, что на берегу моря вместо песка разбросаны мелкие камешки. Ребёнку будет очень интересно их изучать, ведь среди камней можно отыскать весьма красивые экземпляры, различные по цвету и форме. Из камешков можно выложить надпись или взять их с собой как сувениры. Некоторым детям, а порой и взрослым, очень нравится бросать камни в море. Дело это не хитрое и вполне увлекательное. Однако следует убедиться в отсутствии отдыхающих в зоне броска, чтобы ни в кого случайно не попасть камнем.

Полуденный сон

Для ребёнка будет оптимально поспать в дневные часы. Мать и отец должны об этом позаботиться. Дело в том, что в дневное время довольно жарко, солнце светит излишне ярко и проще простого получить ожог вместо желанного загара. Но как уложить непоседу спать в часы, когда еще так светло? Лучшим способом будет ранний подъем с купанием море в утренние часы. В таком случае ребёнок уже довольно утомится и его можно будет уложить спасть на время дневного зноя. А после сна можно уже с восполненными силами вновь отправиться на побережье.

Общение с другими детьми

На море в летнее время всегда можно встретить других детей с их мамами и отцами. Очень хорошо, если ваш ребёнок подружится со сверстниками. Совместное пребывание поможет развить коммуникабельность и разнообразит пребывание ребёнка на море. Дети легко находят общий язык и играют вместе. Конечно, детские игры следует контролировать, но не чрезмерно. Лучше всего дети находят друзей в своей возрастной группе, однако порой и более старшие активно играют с младшими детьми. Оптимальным выбором также станет поездка на море не только со своей семьей, но и в компании друзей или близких родственников. В таком случае дети всегда будут под присмотром, а у родителей появится больше времени на отдых.

Мать и отец, помните о безопасности

Мать и отец, помните о безопасности

Что бы вы ни делали на берегу моря, всегда помните о безопасности. Ребёнок всегда должен находиться под присмотром. Первое, с чем приходится соприкоснуться — это яркое солнце. Пользуйтесь солнцезащитным кремом и помните, что кожа ребёнка более уязвима для солнечных лучей. Загорать лучше в утренние часы, а ближе к полудню покидать пляж. Не допускайте чрезмерного пребывания ваших детей на открытом солнце, особенно в первые дни на морском побережье. Если ребёнок еще не умеет плавать, то ему необходимы надувные нарукавники. С их помощью ребёнку будет просто удерживаться на поверхности воды и осваивать плаванье. Отдыхая на море, в южных регионах, всегда мойте руки перед едой и не употребляйте воду из непроверенных источников.

Провести отпуск на море с ребёнком можно полноценно и весьма комфортно. Соблюдая несложные правила, вы обезопасите себя и своих детей от ненужных происшествий. А съездив на море всей семьей, вы обязательно захотите повторить путешествие в следующем году.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 12.08.2017 11:10, обновлено 17.04.2020 18:47
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Отдых с малышом до года: как организовать поездку?
Внимательный подход родителей к организации совместного путешествия с малышом — залог комфортного и приятного отдыха.
Отдых на море: как облегчить малышу акклиматизацию?
Организм ребенка может тяжело переносить смену климата. Стоит позаботиться о мерах профилактики, отправляясь к морю с малышом.
Почему ребенку необходим отдых на море?
Морской воздух, море, пляж, мама и папа рядом – что может быть прекрасней для ребенка?