01.06.2015 Обновлено: 13.12.2019 2580

Питание ребенка на море

Автор - врач терапевт

Диденко Владимир Андреевич

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Отправляясь с ребенком на море очень важно позаботиться о том, чтобы даже самые маленькие члены семьи не чувствовали дискомфорта как в дороге до пункта назначения, так и на месте отдыха. Для начала необходимо продумать режим и рацион питания ребенка, основанный исключительно на полезных продуктах.

Стоит отметить тот факт, что врачи не рекомендуют длительных путешествий с грудничками и детьми до трех лет. В случае, когда Вы все же решились на поездку на море с маленьким ребенком, нужно соблюдать несколько довольно простых правил.Если речь идет об отпуске за границей, то не лишним будет приобретение привычных ребенку смесей с запасом на весь период отдыха. В других странах она может не продаваться, а экспериментировать с новыми – не самый лучший вариант. Также не стоит изменять прикорм для ребенка.

Что касается питания детей постарше, то здесь тоже все довольно просто. Самое лучшее решение – готовить еду самостоятельно, не оставляя ее на следующий день и постоянно пить побольше жидкости. Не лишней будет осторожность с пряностями, острыми соусами и экзотическими фруктами. Особенно тщательно стоит отнестись к выбору продуктом при склонности ребенка к аллергии.

Режим питания ребенка

Грамотно организованный режим питания для ребенка в люб