От того, как пройдет первый отпуск с ребёнком, будет зависеть дальнейший настрой на поездки. Поэтому важно максимально к нему подготовиться, учесть бытовые трудности и возможные проблемы со здоровьем малыша, которые могут возникнуть в новой обстановке.
Когда и куда лучше ехать: советы врача
Вопрос о том, когда можно начинать поездки, чаще всего зависит от решения самих родителей и состояния здоровья малыша. В принципе, врачи допускают проведение отпуска с малышом уже в возрасте 3-4 месяцев.
Выбирая для поездки город или страну, помните про акклиматизацию: на новом месте организму потребуется время для адаптации. И чем больше климат отличается от привычного, тем большая нагрузка идет на иммунитет. Поэтому совет врача по выбору места: не уезжать далеко от дома, лучше всего остановиться на ближайшем пансионате, например, в пригороде.
Кардинально менять климат не стоит и часто болеющим деткам, тем, кто в течение года перенес много болезней. Ошибочно думать, что поездка на море поможет укрепить иммунитет, напротив, такая резкая смена температур и интенсивности солнечного света может стать причиной ухудшения здоровья малыша.
Как организовать быт и питание ребёнка на новом месте
В отеле, куда отправляетесь, уточните условия, предоставляемые детям возраста Вашего ребёнка. Например, выделяется ли отдельное спальное место, есть ли в столовой специальные стульчики для кормления и могут ли организовать питание ребёнка по Вашим требованиям. Также очень важно узнать, есть ли доступ к педиатру, наличие аптек вблизи места отдыха.
С собой Вам необходимо будет взять:
- Одежду по погоде. Желательно по несколько дублирующих комплектов.
- Горшок. Ребёнку до 5 лет не стоит пользоваться общественным туалетом.
- Подгузники. Даже если малыш уже обходится без них, перемена места может спровоцировать возвращение к подгузникам.
- Постельное белье. Особенно важно для самых маленьких.
- Любимые игрушки. Достаточно 3-4, они помогут лучше засыпать на новом месте и адаптироваться в непривычных условиях.
- Личные средства гигиены. Шампунь, детское мыло, зубная паста.
Здоровье ребёнка в отпуске
Постарайтесь обеспечить максимально мягкое и постепенное привыкание малыша к новым условиям. В этом контексте обратите внимание на питание ребёнка – не стоит сразу давать пробовать много экзотических фруктов или новых блюд. Хорошо, если на первое время в запасе для перекусов будут привычные продукты: знакомые соки, галетное печенье, яблоки.
Очень важно проконсультироваться с педиатром по вопросу дорожной аптечки. Ведь советы врача, который знает Вашего малыша, помогут сформировать ее наиболее рационально. Среди общих средств:
- Для пищеварения (смекта).
- В случае отравления (регидрон).
- Антигистаминное средство.
- Жаропонижающее (ибупрофен или парацетамол).
- Средство от комаров и клещей.
- Крем от опрелостей, ожогов, ран.
- Бинт, вата, пластырь, хлоргексидин.
