«Умные» купальники — популярный тренд в социальных сетях. Хэштэг «tan through swimwear» набрал более 50-ти миллионов просмотров — настолько высокий интерес к новому типу купальников, которые обещают предотвратить нежелательные следы от загара и добиться равномерного оттенка. Но насколько это безопасно для кожи? Поговорим о том, как работают умные купальники.
Что это такое
Умные купальники (а также шорты и майки) — это новый тип пляжной одежды, которую на данный момент производит небольшое количество брендов, в том числе российские. Хотя в социальных сетях их называют «прозрачными», на самом деле они изготовлены из специальной пористой ткани с микроскопическими отверстиями, которые пропускают около 80% солнечных лучей, помогая тем самым добиться ровного загара.
Также производители поясняют, что крошечные, незаметные глазу отверстия в сочетании с яркими принтами делают купальники непрозрачными, хотя многие покупатели жалуются, что такие модели просвечивают сильнее классических.
Новое поколение купальников обещает ровный загар без нежелательных линий и следов. С традиционными купальниками шансов получить ровный загар практически нет, потому что ткань не пропускает солнечные лучи. Два ведущих мировых производителя купальников поставили перед собой задачу разработать специальную ткань, пропускающую солнечные лучи, чтобы можно было загорать, не снимая пляжную одежду. Так и появились умные купальники.
Ткань новой пляжной одежды текстурой не отличается от ткани обычных купальников: мягкая, эластичная, хорошо подчёркивает фигуру. А разнообразие принтов позволит выбрать модель, которая отвечает любому вкусу.
Однако с защитой от солнца не всё так однозначно.
Насколько безопасны новые купальники
Производители рассказывают, что купальники нового поколения пропускают 80% солнечных лучей. Ткань фильтрует большую часть УФ-лучей типа B (UVB), пропуская при этом УФ-лучи типа A (UVA). И это крайне важная деталь, поскольку, несмотря на свою практичность и инновационность, эти купальники увеличивают риск солнечных ожогов и повреждения кожи.
По данным Национального института рака Франции (INCa), воздействие ультрафиолетового излучения, будь то от солнца или искусственных источников (солярии), — основная причина рака кожи. И хотя UVB-лучи в тысячу раз мощнее UVA-лучей, INCa отмечает, что последние проникают глубоко в кожу, вызывают её преждевременное старение и повышают риск рака.
Бренды, производящие умные купальники, рассказывают, что инновационная ткань аналогична солнцезащитному крему с SPF 8–15. Но этого недостаточно для полноценной защиты кожи. С этим согласна дерматолог Мариса Гаршик, доктор медицины, член Американской академии дерматологии (FAAD), которая считает, что подобная сетчатая одежда, пропуская солнечный свет, делает кожу уязвимой к солнечным ожогам и потенциальному повреждению.
Доктор Гаршик ссылается на систему оценки, называемую коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF). Эта система измеряет процент ультрафиолетовых лучей, способных проникнуть сквозь ткань и достичь кожи. Разные виды одежды обеспечивают разные уровни защиты. Например, белая футболка обеспечивает минимальную защиту — UPF 7, а если она намокает, то UPF вовсе опускается до 3, что делает кожу практически беззащитной перед солнечными лучами.
С другой стороны, тёмная джинсовая рубашка и джинсы имеют UPF около 1700. Что касается умных купальников, то этот коэффициент в среднем составляет 7–8, но не превышает 15. То есть, уровень защиты от вредного ультрафиолетового излучения минимален.
Дерматолог Шошана Мармон, доктор медицинских наук, член Американской академии дерматологии, доцент кафедры дерматологии Нью-Йоркского медицинского колледжа, также считает, что новая пляжная одежда увеличивает риск повреждения кожи. Стоит отметить, что сухая одежда обеспечивает лучшую защиту от солнца по сравнению с мокрой, поэтому степень защиты становится ещё меньше, когда купальник намокает.
Как правильно носить умные купальники
Дерматологи предупреждают: если вы хотите носить новые купальники, обязательно наносите солнцезащитный крем на всё тело, а не только на открытые участки тела. Доктор Гаршик поясняет, что опасность умных купальников заключается в том, что они создают ложное ощущение безопасного загара. Поэтому многие наносят солнцезащитный крем только на те части тела, которые напрямую подвергаются воздействию солнца: лицо, руки, ноги, спина и живот. Они не осознают, что ткань нового поколения пропускает солнечные лучи, и забывают наносить солнцезащитный крем на самые деликатные зоны: грудь, паховая область.
Доктор Гаршик напоминает: здоровье кожи, а не красивый загар, должны быть в приоритете.
Многие считают, что показатель повреждения кожи — это только солнечные ожоги. Однако, по данным Американской ассоциации дерматологов (AAD), загар — это также признак того, что кожа повреждена ультрафиолетовым излучением. Поэтому умные купальники нельзя назвать безопасным подходом к загару, даже если производители утверждают обратное.
Если вы носите такие купальники, придерживайтесь стандартных рекомендаций ВОЗ, чтобы защитить кожу от повреждения. Так, важно наносить солнцезащитный крем на всё тело, в том числе на прикрытые купальником участки, за 30-то минут до выхода на пляж. Старайтесь наносить санскрин на всё тело каждые два часа или сразу после купания. В идеале используйте водостойкий солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30.
Выбирайте средства широкого спектра действия, поскольку они обеспечивают защиту как от UVA-излучения, которое приводит к раннему старению кожи, так и от UVB-излучения, вызывающего ожоги.
Стоит ли переплачивать за умный купальник — решать вам. Однако помните, что правильный подход к защите коже от солнца поможет не только получить ровный загар, но и замедлить процесс старения кожи и сохранить её здоровье.
