Будущей маме непременно нужно точно запомнить дату начала менструации перед зачатием. А ещё лучше — записать, ведь именно по ней гинеколог будет считать срок беременности, определять даты важнейших обследований и предполагаемую дату родов. Рассказываем, как по последним месячным узнать срок беременности и предстоящих родов самостоятельно.
Почему срок беременности считают по месячным?
В клинических рекомендациях Минздрава РФ указано: срок беременности считают с дня последней менструации. Но на самом деле в те дни, когда у женщины идут месячные, она ещё не беременна. И скорее всего, не будет беременна и в последующие две недели — если только у неё не очень короткий цикл. Потому что зачатие всегда наступает в овуляцию — и не важно, когда была интимная близость. А овуляция при 28-дневном цикле случается примерно посередине между менструациями — на 12-16-й день.
Многие женщины задаются вопросом, почему же нельзя считать срок беременности от даты зачатия? Так не принято, потому что вычислить дату зачатия ребёнка довольно сложно. Она не всегда совпадает с занятием любовью. Всё дело в том, что сперматозоиды могут жить в половых путях женщины до семи дней. Но зачатие случится лишь в овуляцию — только тогда, когда зрелая яйцеклетка выйдет из яичника и встретится со сперматозоидом.
Например, у женщины может быть близость в понедельник, а овуляция — в пятницу. Она будет думать, что зачатие случилось в понедельник, но это не так. Пять дней сперматозоиды будут поджидать яйцеклетку, и когда она наконец созреет — ринутся ей навстречу, и получится новая жизнь. И момент зачатия на самом деле будет в пятницу.
Чтобы не возникло путаницы, гинекологи решили считать срок беременности от той даты, которая точно известна каждой женщине — дня последней менструации. Причём за точку отсчёта берётся первый день менструального кровотечения. Исключения из этого правила тоже есть: при ЭКО в сроке учитывается дата переноса эмбриона, а не менструации.
Как определить срок беременности по менструации?
Определение срока беременности по последним месячным часто делают с помощью онлайн-калькулятора. Это удобно: достаточно ввести дату менструации, чтобы получить точные данные. Но если под рукой нет такого калькулятора, можно подсчитать и самостоятельно. Для этого вам понадобится обычный календарь — не важно, бумажный или электронный. Отметьте дату последних месячных — и «шагайте» вперёд по неделям.
Например, последняя менструация была 1 февраля в четверг. В следующий четверг, 8 февраля, будет ровно одна неделя акушерской беременности. 15 февраля — две недели беременности, 29 февраля — четыре недели, и так далее.
После четвертой недели (а при очень чувствительных тестах уже и в её конце) можно сделать аптечный тест на беременность — он покажет достоверный результат. А если хочется узнать о зачатии раньше, нужно сдать кровь на ХГЧ. Этот гормон выявляется в крови уже спустя 10 дней после зачатия — за несколько дней до ожидаемой менструации.
Как определить срок родов?
Подсчитать срок родов также можно самостоятельно. Для этого нужно к дате последних месячных прибавить 7 дней и отнять три месяца. Например, если менструация была 9 февраля, то предполагаемая дата родов придётся на 2 ноября.
Важно помнить, что лишь небольшой процент женщин рожает точно в указанный срок. Это ориентировочная дата, равная 40 неделям гестации, и роды в любой период с конца 37-й до конца 41-й недели — вариант нормы.
