Из-за эпидемии ковида мы все уяснили, что гипоксия — это плохо. Но недавно любознательные учёные провели эксперимент на мышах, в котором доказали, что кратковременное кислородное голодание сокращает риск неврологических заболеваний и даже замедляет старение клеток! В перспективе исследователи из Массачусетса планируют использовать это знание в антивозрастной терапии для людей. Однако пока гипоксия относится к серьёзным отклонениям от нормы.
Кислород играет важнейшую роль в поддержании функционирования органов и систем организма. Его нехватка зачастую становится спусковым крючком для развития серьёзных патологических процессов. Знать причины и признаки гипоксии важно и нужно всем. И сегодня мы поговорим о том, почему развивается гипоксия, как её заподозрить и вылечить.
Этиология гипоксии: что приводит к нехватке кислорода?
Если разбираться в основных группах причин, то их три:
- Низкое содержание кислорода во вдыхаемом воздухе;
- Неспособность организма усваивать кислород из-за различных патологий или состояний (яркий пример — коронавирусная инфекция с её пневмонитом);
- Физические препятствия для поступления кислорода: например, стеноз гортани, а если говорить о ребёнке во время беременности, то поступлению кислорода к плоду могут помешать, к примеру, истинные узлы на пуповине.
Чаще всего с выраженной или хронической нехваткой кислорода сталкиваются люди, имеющие следующие заболевания, состояния и привычки:
- обезвоживание организма — нехватка жидкости действительно снижает уровень кислорода;
- заболевания органов дыхания (текущие или перенесённые);
- железодефицитная анемия, выраженная кровопотеря: чем меньше в крови гемоглобина и эритроцитов, тем меньше кислорода к тканям они переносят;
- лишний вес, ожирение;
- аллергия;
- бронхиальная астма;
- активные физические нагрузки и занятия спортом;
- хронический стресс, депрессия;
- алкоголизм и курение;
- проживание в условиях с неблагоприятной экологической обстановкой.
Но любой человек может почувствовать временную нехватку воздуха при длительном нахождении в плохо проветриваемом помещении или после операции под наркозом. Некоторые сталкиваются с возникновением кислородного голодания, будучи на высоте — в горах, в самолёте, на мосту. При попадании в дыхательные пути инородного предмета также нередко появляется чувство нехватки кислорода, что не удивительно: если перекрыть дыхательные пути, воздуху будет сложно проникать внутрь.
Клинические проявления и осложнения патологии
В зависимости от причины возникновения кислородного голодания симптомы гипоксии варьируются от лёгких до ярко выраженных.
Молниеносная гипоксия, в основе этиологии которой травма или удушье, развивается мгновенно, за доли секунды. Это состояние относится к критическим и требует немедленной помощи врачей. В большинстве случаев оно является угрозой не только для функционирования органов и систем, но и для жизни человека.
При развитии острой гипоксии снижается работоспособность лёгких, что может привести к спазму дыхательных путей. Длительное течение такого кислородного голодания чревато возникновением необратимых процессов в органах и системах.
В случае хронической гипоксии клинические признаки имеют не ярко выраженное проявление. Однако такое состояние часто провоцирует развитие серьёзных патологий.
Общие клинические проявления кислородного голодания включают:
- головную боль, мигрень, головокружение;
- учащённое сердцебиение;
- слабость в теле, апатия, сонливость;
- чрезмерная раздражительность, плаксивость;
- бледность кожных покровов;
- тремор конечностей;
- отёчность ног и рук;
- ощущение тошноты;
- снижение артериального давления.
У людей с гипоксией нередко нарушается координация движений. Им бывает сложно зафиксировать взгляд на одном предмете, сделать надпись ручкой на листе бумаги.
Страдают также когнитивные процессы, и это не удивительно: без кислорода мозгу тяжело поддерживать физические функции организма, и в такой ситуации уже не до составления отчётов.
Особенность течения кислородного голодания заключается в том, что периодичность и степень выраженности признаков может меняться. В один день человек может ощущать лёгкое недомогание, в другой — спать целые сутки от неспособности даже стоять на ногах без головокружения.
Если не заниматься лечением гипоксии, то она может привести к снижению уровня иммунитета, ухудшению состояния на фоне течения хронических заболеваний. У многих кислородное голодание становится причиной возникновения лёгочной гипертензии.
Кроме того, риск развития бактериальных, вирусных, инфекционных патологий увеличивается. Другие последствия гипоксии, о которых важно знать, включают:
- бессонницу;
- снижение остроты зрения;
- мышечные спазмы;
- перепады настроения;
- амнезию (частичная или полная потеря памяти);
- расстройства личности.
Диагностика гипоксии
При обнаружении человека с признаками кислородного голодания следует незамедлительно вызвать скорую. До приезда врачей стоит постараться оказать пострадавшему первую помощь — освободить дыхательный пути от инородных предметов (при их наличии), расслабить воротничок, застёжки, обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно, вывести человека на улицу).
Для диагностики проблем врач проведёт физическое обследование, измерит частоту пульса, оценит сердцебиение, артериальное давление. Для выявления нарушений функционирования систем и органов в клинике показано выполнение дополнительных исследований таких, как:
рентгенография органов грудной клетки;
- пульсоксиметрия;
- лёгочный тест;
- ночная оксиметрия;
- а также анализы крови, например, на уровень гемоглобина.
При необходимости выполняют тестирование с 6-минутной ходьбой, которое позволяет проследить изменения насыщения клеток кислородом в состоянии покоя и в движении.
Большую роль в постановке диагноза играет анализ сопутствующих признаков. Например, высокая температура и кашель часто сигнализируют о развитии лёгочной инфекции. Отёчность нижних конечностей и боль в груди во время вдоха могут говорить о сердечной недостаточности.
Методы лечения и профилактики гипоксии
В основе терапии — устранение основной причины гипоксии. Кроме того, для обеспечения притока кислорода к лёгким показано использование кислородной маски или трубки. Для нормализации газообмена назначают мочегонные средства, направленные на выведение из организма лишней жидкости.
Американские учёные из Университета Колорадо провели исследование, согласно которому было установлено, что организм способен адаптироваться к изменениям уровня кислорода в окружающей среде. Участники поднялись высоко в гору, где у некоторых развилась гипоксия.
Однако уже к завершению первого дня похода состояние нормализовалось. В итоге группа завершила подъём на высоту 3200 метров спустя 14 дней.
Этот эксперимент даёт надежду на разработку терапии для заболеваний, сопровождающихся снижением кислорода в крови, например, анемии или ишемического инсульта.
Избежать развития гипоксии позволяет поддержание физической активности, исключение курения, частое проветривание помещения, современное лечение респираторных заболеваний и регулярная проверка состояния здоровья: о ней читайте в статье «Чекап или диспансеризация: что же выбрать?».
Использованы фотоматериалы Unsplash
