Классический рецепт сальсы и еще 8 вариантов яркого соуса

Сальса — это яркий мексиканский соус. Его подают к тартилье, начосам, кесадильте. А в европейской кухне сальсу используют в качестве соуса к рыбе и птице, овощам, спагетти. Как готовить сальсу? Рецепт классический предполагает использование томатов, перца чили, зелени, чеснока, лайма. Но есть варианты с разными добавками.

Как готовить классическую сальсу?

Сальса бывает сырая и горячая. Сырая сальса предполагает использование только свежих овощей и зелени. А второй способ приготовления предполагает термическую обработку. Овощи запекают или отваривают.

Что важно помнить при приготовлении соуса? Все ингредиенты надо мелко нарезать, а не измельчать в блендере. Острый перец надо предварительно очищать от семечек. Не следует использовать слишком много соли, иначе вкус испортится. Помидоры следует использовать без кожицы.

Чтобы приготовить классическую сальсу, потребуется три спелых помидора, луковица, перец халапеньо, два зубчика чеснока, кинза, соль и перец, половина лайма. Необходимо снять кожицу с томатов, мелко нарезать. Такими же мелкими кубиками нарезать лук. Острый перец очистить от семян и очень мелко нарубить. Нарезать кинзу и чеснок. Все ингредиенты перемешать, посолить, поперчить, добавить сок лайма. Оставить хотя бы на час в холодильнике.

Как видите, готовить соус очень просто.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Разные рецепты соуса

Разные рецепты соуса

Хотите попробовать что-то более интересное? Можно добавить в соус манго, авокадо, сладкий перец, персики, арбуз, дыню. Вариантов масса.

С манго и авокадо

Мелко нарезать авокадо, манго, половину красной луковицы. Измельчить кинзу. Все смешать, поперчить и посолить, полить соком лайма.

С персиками и сладким перцем

Мелкими кубиками нарезать луковицу, пять помидоров, красный сладкий перец, четыре персика, два перца чили. Добавить рубленую кинзу, черный перец, соль и сок лайма.

С арбузом и мятой

Нарезать 500 г мякоти арбуза, половину красной луковицы, острый перец, по половине пучка мяты и кинзы. Приправить солью, перцем и соком цитруса.

С ананасом и болгарским перцем

Один ананас, болгарский сладкий перец (лучше взять красный) и один перец чили, половину красной луковицы мелко нарезать. Нарубить кинзу. Все хорошо перемешать и приправить соком лайма и солью.

С зеленью сельдерея, овощами и фруктами

Мелко нарезать половину ананаса, красную луковицу, манго, два сладких перца, три киви. Мелко нарубить зелень сельдерея. Все смешать и полить лимонным соком.

С папайей

Папайю, два сладких перца и половину маленькой луковицы нарезать. Добавить зелень сельдерея, грейпфрутовый сок и щепотку соли.

С апельсинами

Один острый перец и лук мелко нарубить. Небольшими кубиками нарезать три апельсина (можно снять пленочки). Измельчить кинзу. Все смешать, добавить зерна граната, оливковое масло, сок лайма.

Теплая сальса

Измельчить луковицу, пять томатов без кожицы, пучок петрушки, два зубчика чеснока и перец халапеньо. Все потушить на небольшом огне до готовности, добавив соль по вкусу. Полить соком лимона и снять с огня. Употреблять можно в горячем и холодном виде.

Яркий сочный соус даже самое простое блюдо может сделать интересным.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 05.08.2021 15:44
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Блюда из капусты: 7 интересных рецептов
Хотите приготовить из капусты что-то интересное? Мы подскажем рецепты первых и вторых блюд, а также салатов и закусок.
Рецепты вкусной сочной шаурмы с курицей
Хотите приготовить шаурму с курицей? Нет ничего проще, а дополнением к жареному мясу могут стать овощи.
Рецепты крема для торта из сливок, масла, сгущенного молока
Хотите приготовить вкусный крем для торта? Отличное решение – сливочный крем, сырный или сделанный из масла.
Ароматный и нежный грушевый пирог: 5 рецептов грушевого пирога
Хотите порадовать близких вкусной выпечкой? Испеките грушевый пирог. А мы подскажем несколько необычных рецептов.
Готовим в духовке: средиземноморские рецепты из баклажанов
Кулинарные шедевры со всего света: средиземноморская кухня. Баклажаны: простые рецепты приготовления в духовке.
Рецепты икры из баклажанов: быстро и вкусно
Любите баклажаны? Попробуйте приготовить из них вкусную и ароматную икру – прекрасную закуску или гарнир.