Мало кто знает полный состав косметических средств. Но два ингредиента знакомы очень многим. Ведь в рекламе чудодейственных средств ссылаются именно на них. Они на самом деле эффективны, только непонятно что лучше: коллаген или гиалуроновая кислота?
Что такое коллаген и для чего он нужен
Это белок, основа нашего организма, своеобразный каркас. Даже его название происходит от слова, которое в переводе означает «клей». Коллаген склеивает клетки в эластичные волокна. Благодаря этому наша кожа способна растягиваться и приходить в исходное состояние.
Но делать кожу эластичной, прочной и упругой — не единственное достоинство белка. Он способен заживлять раны. В журнале Zhonghua chuang shang za zhi в 2019-м году были опубликованы результаты интересного исследования. Из медузы Rhopilema esculentum был добыт коллаген. В результате опытов выяснилось, что при его использовании раны затягиваются быстрее.
А кроме этого коллаген:
- Уменьшает боль в суставах;
- Укрепляет кости;
- Оказывает положительное влияние на здоровье ногтей и волос.
В молодости нужного белка в нашем организме достаточно. Однако с возрастом его становится всё меньше. Результаты исследований, опубликованные в журнале Am J Pathol, показывают, что содержание коллагена в коже пожилых людей было снижено на 68% по сравнению с кожей молодых.
Но не только прожитые годы становятся «врагом» коллагена. Его количество снижается из-за чрезмерного нахождения на солнце, слишком большой тяги к сладкому и курения.
В результате нехватки коллагена кожа теряет свою эластичность, упругость, появляются морщины. Часть коллагена можно восполнить за счёт употребления продуктов. Нужный компонент содержится в желатине, костном бульоне, морепродуктах, яичных белках, курице, рыбе, говядине.
Что такое гиалуроновая кислота и зачем она нужна
Представьте себе микроскопическую губку, способную удерживать влагу в количестве, значительно превышающем её саму. Именно такую функцию в нашем организме выполняет гиалуроновая кислота. Она способна притягивать молекулы воды из воздуха и удерживать их. За счёт этого кожа становится мягкой и нежной.
Кроме этого, гиалуроновая кислота служит защитным барьером для кожи и смазкой для суставов. А её недостаток проявляется в сухости кожи, появлении морщин.
Кислота, так же как и коллаген, вырабатывается организмом. Но, к сожалению, и в этом случае с возрастом выработка полезного компонента замедляется.
Что же выбрать?
Действительно, от этого вопроса голова идёт кругом. И тот, и другой компонент жизненно необходимы. Оба влияют на состояние кожи, делая её молодой, сияющей и подтянутой. И реклама косметики с содержанием каждого из этих ингредиентов обещает чудодейственный эффект.
Однако гиалуроновая кислота и коллаген решают разные задачи. Коллаген отвечает за прочность, эластичность и упругость, поэтому его часто используют в антивозрастной линейке. Косметика с гиалуроновой кислотой смягчает и увлажняет кожу, даря ей драгоценную влагу. Средства с этим компонентом могут успешно использоваться и в 20 лет.
К тому же, возможно, и не нужно ничего выбирать, потому что часто в косметических средствах эти ингредиенты дополняют друг друга.
Лучшим выходом при выборе между коллагеном и гиалуроновой кислотой станет консультация специалиста. Он оценит состояние вашей кожи и здоровья, и даст профессиональную рекомендацию.
