Курение электронных сигарет: можно ли снизить вред для курильщика?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Курение электронных сигарет часто считается безопасной альтернативой обычным сигаретам, а производители этих устройств утверждают, что они помогут бросить курить и улучшить состояние здоровья. Однако врачи придерживаются другого мнения.

Что нужно знать об электронных сигаретах

Курение электронных сигарет по сути представляет собой вдыхание пара, который образуется в устройстве благодаря небольшому парогенератору. Пар содержит определенную дозу никотина, а также пропиленгликоль и глицерин, а вот продукты горения, характерные для обычных сигарет, в паре не присутствуют. Поэтому электронные сигареты считаются безопаснее, чем обычные, однако следует учитывать некоторые важные факты:

  1. При курении электронных сигарет состояние здоровья в целом лучше, чем у курильщиков обычных сигарет, однако они не являются безопасными из-за содержания в дыме никотина.
  2. Электронная сигарета не является средством бросить курить, поскольку она не избавляет человека ни от поступления в организм никотина, ни от привычки к самому ритуалу курения.
  3. Пар электронных сигарет, вопреки уверениям производителей, также является источником пассивного курения. Несмотря на то, что содержание токсических веществ в этом «дыме» существенно меньше, чем в дыме обычной сигареты, в нем присутствуют вредные вещества, при вдыхании негативно влияющие на дыхательную систему и здоровье в целом.

Своей популярностью электронные сигареты обязаны не только меньшим по сравнению с обычным табакокурением вредом для здоровья, но и тем, что курить их можно во многих местах. Социум настроен лояльнее к тем, кто курит электронные сигареты, тогда как использование обычных сигарет в настоящее время строго регламентировано законом.

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Мнение специалистов

Курение электронных сигарет неоднократно анализировалось врачами и специалистами, которые утверждают, что эти устройства не могут считаться безопасными. Никотин, содержащийся в «дыме» электронной сигареты, провоцирует формирование зависимости, а также негативно влияет на организм в целом. Присутствие глицерина может стать хорошей средой для развития разного рода инфекций, а пропиленгликоль часто вызывает аллергические реакции.

Врачи рекомендуют контролировать курение электронных сигарет и ограничивать количество таких перекуров, поскольку безвредность этих приборов – всего лишь миф, распространяемый производителями. Для здоровья человека будет гораздо лучше совсем бросить курить, чем перейти с обычных сигарет на электронные.

Читайте также

Технологичный самообман: от сигарет — к вейпу?
Имеет ли смысл отказываться от сигареты, переходя на вейп? Действительно ли для здоровья полезнее «парить», чем дымить?
Привычка курить: электронные сигареты
Привычка курить стойкая, и многие пытаются избавиться от нее с помощью электронной сигареты. Что делать если мучает кашель и возникают проблемы с сердцем?
5 мифов о курении
Пара сигарет в день не причинит большого вреда, а облегченные сигареты не такие вредные, чем обычные. Что это – правда или все-таки миф?
Новая болезнь легких: вейпинг, который убивает
Американских вейперов косит новая болезнь – EVALI. Почему не умирают российские любители электронных сигарет?
«Безопасные» электронные сигареты: в чем подвох?
Электронные сигареты намного реже вызывают рак, чем обычные. Но делает ли это их более безопасными? И можно ли бросить курить при помощи вейпинга?
Вся правда об альтернативном курении

Для активистов, выступающих против курения, главным событием 2014 года стал закон, запрещающий курить в ресторанах, клубах и общественных местах. Как и следовало ожидать, инициатива пришлась не по душе заядлым курильщикам — многим из них пришлось задуматься об отказе от этой вредной привычки или хотя бы о замене ее на менее вредную. Альтернатива нашлась достаточно быстро — электронные сигареты, кальяны и паровые коктейли.

Опубликовано 28.02.2016 00:37, обновлено 13.12.2019 11:52
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe