Курение электронных сигарет: можно ли снизить вред для курильщика?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Курение электронных сигарет часто считается безопасной альтернативой обычным сигаретам, а производители этих устройств утверждают, что они помогут бросить курить и улучшить состояние здоровья. Однако врачи придерживаются другого мнения.

Что нужно знать об электронных сигаретах

Курение электронных сигарет по сути представляет собой вдыхание пара, который образуется в устройстве благодаря небольшому парогенератору. Пар содержит определенную дозу никотина, а также пропиленгликоль и глицерин, а вот продукты горения, характерные для обычных сигарет, в паре не присутствуют. Поэтому электронные сигареты считаются безопаснее, чем обычные, однако следует учитывать некоторые важные факты:

  1. При курении электронных сигарет состояние здоровья в целом лучше, чем у курильщиков обычных сигарет, однако они не являются безопасными из-за содержания в дыме никотина.
  2. Электронная сигарета не является средством бросить курить, поскольку она не избавляет человека ни от поступления в организм никотина, ни от привычки к самому ритуалу курения.
  3. Пар электронных сигарет, вопреки уверениям производителей, также является источником пассивного курения. Несмотря на то, что содержание токсических веществ в этом «дыме» существенно меньше, чем в дыме обычной сигареты, в нем присутствуют вредные вещества, при вдыхании негативно влияющие на дыхательную систему и здоровье в целом.

Своей популярностью электронные сигареты обязаны не только меньшим по сравнению с обычным табакокурением вредом для здоровья, но и тем, что курить их можно во многих местах. Социум настроен лояльнее к тем, кто курит электронные сигареты, тогда как использование обычных сигарет в настоящее время строго регламентировано законом.

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Мнение специалистов

Курение электронных сигарет неоднократно анализировалось врачами и специалистами, которые утверждают, что эти устройства не могут считаться безопасными. Никотин, содержащийся в «дыме» электронной сигареты, провоцирует формирование зависимости, а также негативно влияет на организм в целом. Присутствие глицерина может стать хорошей средой для развития разного рода инфекций, а пропиленгликоль часто вызывает аллергические реакции.

Врачи рекомендуют контролировать курение электронных сигарет и ограничивать количество таких перекуров, поскольку безвредность этих приборов – всего лишь миф, распространяемый производителями. Для здоровья человека будет гораздо лучше совсем бросить курить, чем перейти с обычных сигарет на электронные.

Читайте также

Технологичный самообман: от сигарет — к вейпу?
Имеет ли смысл отказываться от сигареты, переходя на вейп? Действительно ли для здоровья полезнее «парить», чем дымить?
Привычка курить: электронные сигареты
Привычка курить стойкая, и многие пытаются избавиться от нее с помощью электронной сигареты. Что делать если мучает кашель и возникают проблемы с сердцем?
5 мифов о курении
Пара сигарет в день не причинит большого вреда, а облегченные сигареты не такие вредные, чем обычные. Что это – правда или все-таки миф?
Новая болезнь легких: вейпинг, который убивает
Американских вейперов косит новая болезнь – EVALI. Почему не умирают российские любители электронных сигарет?
«Безопасные» электронные сигареты: в чем подвох?
Электронные сигареты намного реже вызывают рак, чем обычные. Но делает ли это их более безопасными? И можно ли бросить курить при помощи вейпинга?
Вся правда об альтернативном курении

Для активистов, выступающих против курения, главным событием 2014 года стал закон, запрещающий курить в ресторанах, клубах и общественных местах. Как и следовало ожидать, инициатива пришлась не по душе заядлым курильщикам — многим из них пришлось задуматься об отказе от этой вредной привычки или хотя бы о замене ее на менее вредную. Альтернатива нашлась достаточно быстро — электронные сигареты, кальяны и паровые коктейли.

Опубликовано 28.02.2016 00:37, обновлено 13.12.2019 11:52
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe