Курение электронных сигарет: можно ли снизить вред для курильщика?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Курение электронных сигарет часто считается безопасной альтернативой обычным сигаретам, а производители этих устройств утверждают, что они помогут бросить курить и улучшить состояние здоровья. Однако врачи придерживаются другого мнения.

Что нужно знать об электронных сигаретах

Курение электронных сигарет по сути представляет собой вдыхание пара, который образуется в устройстве благодаря небольшому парогенератору. Пар содержит определенную дозу никотина, а также пропиленгликоль и глицерин, а вот продукты горения, характерные для обычных сигарет, в паре не присутствуют. Поэтому электронные сигареты считаются безопаснее, чем обычные, однако следует учитывать некоторые важные факты:

  1. При курении электронных сигарет состояние здоровья в целом лучше, чем у курильщиков обычных сигарет, однако они не являются безопасными из-за содержания в дыме никотина.
  2. Электронная сигарета не является средством бросить курить, поскольку она не избавляет человека ни от поступления в организм никотина, ни от привычки к самому ритуалу курения.
  3. Пар электронных сигарет, вопреки уверениям производителей, также является источником пассивного курения. Несмотря на то, что содержание токсических веществ в этом «дыме» существенно меньше, чем в дыме обычной сигареты, в нем присутствуют вредные вещества, при вдыхании негативно влияющие на дыхательную систему и здоровье в целом.

Своей популярностью электронные сигареты обязаны не только меньшим по сравнению с обычным табакокурением вредом для здоровья, но и тем, что курить их можно во многих местах. Социум настроен лояльнее к тем, кто курит электронные сигареты, тогда как использование обычных сигарет в настоящее время строго регламентировано законом.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Мнение специалистов

Курение электронных сигарет неоднократно анализировалось врачами и специалистами, которые утверждают, что эти устройства не могут считаться безопасными. Никотин, содержащийся в «дыме» электронной сигареты, провоцирует формирование зависимости, а также негативно влияет на организм в целом. Присутствие глицерина может стать хорошей средой для развития разного рода инфекций, а пропиленгликоль часто вызывает аллергические реакции.

Врачи рекомендуют контролировать курение электронных сигарет и ограничивать количество таких перекуров, поскольку безвредность этих приборов – всего лишь миф, распространяемый производителями. Для здоровья человека будет гораздо лучше совсем бросить курить, чем перейти с обычных сигарет на электронные.

Читайте также

Технологичный самообман: от сигарет — к вейпу?
Имеет ли смысл отказываться от сигареты, переходя на вейп? Действительно ли для здоровья полезнее «парить», чем дымить?
Привычка курить: электронные сигареты
Привычка курить стойкая, и многие пытаются избавиться от нее с помощью электронной сигареты. Что делать если мучает кашель и возникают проблемы с сердцем?
5 мифов о курении
Пара сигарет в день не причинит большого вреда, а облегченные сигареты не такие вредные, чем обычные. Что это – правда или все-таки миф?
Новая болезнь легких: вейпинг, который убивает
Американских вейперов косит новая болезнь – EVALI. Почему не умирают российские любители электронных сигарет?
«Безопасные» электронные сигареты: в чем подвох?
Электронные сигареты намного реже вызывают рак, чем обычные. Но делает ли это их более безопасными? И можно ли бросить курить при помощи вейпинга?
Вся правда об альтернативном курении

Для активистов, выступающих против курения, главным событием 2014 года стал закон, запрещающий курить в ресторанах, клубах и общественных местах. Как и следовало ожидать, инициатива пришлась не по душе заядлым курильщикам — многим из них пришлось задуматься об отказе от этой вредной привычки или хотя бы о замене ее на менее вредную. Альтернатива нашлась достаточно быстро — электронные сигареты, кальяны и паровые коктейли.

Опубликовано 28.02.2016 00:37, обновлено 13.12.2019 11:52
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?