Потеря волос — процесс неизбежный. Каждый день нашу голову покидает около сотни волосков, и это норма. Но что делать, если это количество начинает резко увеличиваться? Некоторые женщины, наблюдая за тем, как редеют волосы, начинают паниковать. Этого делать точно не стоит. В непростой ситуации, прежде всего, нужно найти ответ на два вопроса: почему и какой хороший шампунь от выпадения волос купить?
Причины выпадения волос
Если вы заметили, что после очередного мытья волос и расчёсывания количество выпавших волосков опять увеличилось, необходимо, не затягивая, обратиться к врачу. Дело в том, что алопеция может быть симптомом серьёзного заболевания. И чем раньше болезнь будет выявлена, тем выше шансы на полное исцеление.
Но есть и более безобидные причины выпадения волос: постоянные стрессы, неправильное питание, вредные привычки, отсутствие полноценного сна. В этом случае проблему можно решить, просто изменив образ жизни.
Старайтесь не нервничать, высыпайтесь, не забывайте об активном отдыхе. Даже грамотно составленный рацион может привести к улучшению. В меню должны быть семечки, орехи, морепродукты, жирная рыба, яйца, нежирное мясо, молочные продукты, бобовые культуры. Важно употреблять достаточно воды. Причём речь идёт именно об обычной воде без газа, а не о других напитках.
Поможет ли шампунь в борьбе с алопецией? Конечно да. Но только если устранена причина.
Какой шампунь купить?
Это зависит в том числе и от причины алопеции. Дело в том, что средства от выпадения волос делятся на два вида.
- Косметические. Они помогают, только если ваши волосы ломаются, но корни при этом остаются на месте. В составе такой косметики должны быть компоненты для укрепления и восстановления. Например, витамины, протеины, аминокислоты, масла ши, жожоба, арганы. Но такие шампуни могут усилить рост волос, поддерживать баланс кожи головы и тем самым оказывать положительный эффект. Для активизации роста подойдут шампуни с «горячими компонентами»: горчицей, перцем, луком, крапивой. Для укрепления прядей ищите в составе силиконы, а для защиты — полимеры.
Не покупайте средство в первом попавшемся магазине. Отправляйтесь в специализированный магазин. Там шанс купить качественный продукт намного выше.
- Лечебные. Такие шампуни нельзя назвать косметикой. Это именно лекарственное средство. Поэтому оно продаётся только в аптеках. Рецепт с вас не попросят, но лучше получить консультацию по подбору средства у консультанта. В составе хороших шампуней содержатся аминексил, миноксидил и другие вещества. Эти химические компоненты направлены против выпадения корней волос. Как и каждое лекарство, лечебный шампунь используется курсом и по определённой схеме. Поэтому внимательно читайте инструкцию по применению. Иначе вы не только не получите нужного эффекта, но и рискуете усугубить ситуацию.
Если вы покупаете шампунь, которым ещё ни разу не пользовались, то возьмите сначала самый маленький флакон. Проверьте его на переносимость. Для этого средство необходимо нанести на внутренний сгиб локтя и подождать 10-15 минут. Если возникнет зуд или покраснение, то это средство вам не подходит.
Лечение алопеции — процесс не быстрый. Не стоит ожидать чудес в виде мгновенного эффекта, даже от самого лучшего и дорогого шампуня. Чтобы усилить его действие, применяйте комплексный подход: правильное питание, здоровый образ жизни и наблюдение у специалиста.
Использованы фотоматериалы Unsplash
