Выпадение волос — процесс естественный, если только вы не теряете их слишком много. Нормой считается потеря до 150 волос в день. Если же ваша шевелюра постепенно редеет, то пора бить тревогу. У многих сразу возникает вопрос: как выбрать лучший шампунь против выпадения волос. Но даже самое суперэффективное средство не гарантирует результат.
Как бороться с алопецией
Алопецией называют патологическое выпадение волос, на которое могут влиять не только постоянные окрашивания, химические завивки, игнорирование термозащитных и прочих уходовых средств, но и стрессы, нарушения питания, сбои в гормональной системе и различные заболевания. Поэтому при появлении проблемы нужно обратиться к специалистам, чтобы выявить или исключить заболевание, провоцирующее алопецию. Шампунь в любом случае не будет лишним. Он поможет приостановить процесс, но быстрого эффекта вы не получите.
Лечение выпадения волос длится долго и требует комплексного подхода.
- Используйте вместе с шампунем другие средства, направленные на решение этой проблемы. Например, маски, бальзамы, лосьоны от выпадения волос могут усилить действие средства для мытья головы.
- Заботьтесь о волосах. Постарайтесь, хотя бы на время, не подвергать их высоким и низким температурам. Если это невозможно, не пренебрегайте термозащитой. С окрашиванием тоже лучше повременить, либо делать это краской с более щадящим составом.
- Избавьтесь от вредных привычек, если они у вас есть. Для здоровья волос необходимо сбалансированное питание, достаточное количество воды, отсутствие стрессов, полноценный сон, отдых и прогулки на свежем воздухе.
- Регулярно проходите диспансеризацию. Заболевание лучше поддаётся лечению на начальных стадиях.
Какой шампунь выбрать
Различают два вида шампуней: косметические и лечебные. При алопеции рекомендуется приобрести лечебный вариант. Чем же он лучше?
- Продаётся только в аптеках или специализированных магазинах, а значит контроль качества более строгий.
- Действует на причину, а не на следствие.
- Более эффективен, так как такие средства подвержены клиническим исследованиям. А значит, результаты зафиксированы.
- В составе лечебных средств есть фармакологические ингредиенты, которые способствуют расширению кровеносных сосудов, ускорению кровообращения, что в свою очередь приводит к усиленной подаче питательных веществ к волосяным луковицам. Кроме этого компоненты шампуня запускают процесс клеточной регенерации.
Наличие фармакологической составляющей делает шампунь лекарством, которое рекомендуется применять курсами, а не постоянно. Также важно при выборе обращать внимание на свой тип волос. Если пренебрегать этим, то можно только усугубить проблемы.
Народные средства
Усилить действие шампуней можно и народными средствами. Например, бабушки лечили выпадение волос луковым соком, который тоже способен усилить кровообращение волос. Его втирали в чистую голову, потом одевали резиновую шапочку, укутывали полотенцем и ходили с таким головным убором около часа. После чего мыли голову, как всегда.
Единственный недостаток такой маски — это неприятный запах. Поэтому использовать этот метод лучше тогда, когда планы на день уже закончились. Для более мягкого действия луковый сок можно разбавить сметаной или простоквашей.
Шампунь от выпадения волос — не панацея. Поэтому, чтобы волосы не торопились покидать вашу голову, заботьтесь о них и о своём здоровье постоянно.
Использованы фотоматериалы Unsplash
