Во время отдыха на берегу моря наряду со всеми прелестями пляжного отдыха женщин, к сожалению, могут поджидать и неприятности. Как избежать солнечных ожогов, пересыхания кожи и ногтей, расскажем в этой статье.
Красные пятна: ожог кожи или солнечная аллергия?
Очень часто симптомы ожогов путают с аллергической реакцией на солнце. Тем не менее, эти две проблемы имеют разные проявления. Для солнечных ожогов характерны болезненные ощущения в области пораженного участка и резкое покраснение открытых участков кожи. В зависимости от интенсивности ожога возможно образование волдырей. Основными симптомами солнечной аллергии (или фотодерматита) принято считать сильный зуд, появление сыпи (красных пятен на поверхности кожи), причем иногда даже на закрытых участках тела. Возможны гнойничковые высыпания и шелушение.
Аллергическая реакция, как правило, проявляется на фоне сопутствующих факторов. Это может быть прием некоторых медикаментозных препаратов, в частности, антибиотиков или контрацептивов, использование эфирных масел или других косметических средств, снижение защитных сил организма, а также некоторых заболеваний органов пищеварения.
В случае появления симптомов солнечной аллергии желательно без промедления обратиться к врачу. А до оказания медицинской помощи можно принять антигистаминный препарат, пить по возможности больше жидкости, использовать ранозаживляющие мази (по назначению врача).
Защита лица от солнца: макияж и SPF-кремы
Как мы уже говорили, симптомы аллергии легко спутать с солнечным ожогом. О том, что это аллергия, можно с уверенностью сказать, если человек:
- не находится под прямыми солнечными лучами в период с 11.00 до 15.00, то есть во время максимальной солнечной активности;
- использует солнцезащитные средства с высоким SPF(30–50);
- на пляже обновляет санскрин после плавания в море и любого другого контакта с водой. А в городской обстановке наносит защитный крем на лицо перед выходом на улицу в безоблачную погоду и обновляет его каждые два часа, если находится под ярким солнцем.
Не стоит забывать о том, что нанесение санскрина должно быть обязательной частью макияжа. Только в этом случае кожа будет красивой и здоровой. И знайте, что значения SPF не суммируются. Кстати, существуют спреи с высоким уровнем защиты, которые можно наносить поверх макияжа.
Крем для кожи или массаж?
Некоторые женщины жалуются на то, что крем в жару провоцирует на лице подобие маски и спрашивают, можно ли заменить его массажем?
Массаж действительно полезен для кожи лица, потому как улучшает кровоснабжение мышц и клеток в нижних слоях эпидермиса. Кроме того, массаж оказывает благотворное воздействие на обменные процессы. Однако поверхностный слой кожи подвергается опасному воздействию внешних агрессоров – солнца, ветра, загрязненного воздуха, поэтому его приходится защищать.
Скульптурирующий массаж – это как тренировка для кожи – он улучшает ее качество, повышает упругость, разглаживает морщины, снимает отечность. Это хорошая профилактика старения. Но массаж не увлажняет кожу, вследствие чего она будет пересыхать. Как видите, без увлажняющего крема не обойтись.
Лет до 25–30 можно обойтись без крема ввиду того, что кожа еще в состоянии самостоятельно справляться с вредным воздействием окружающей среды днем и успевать восстанавливаться ночью. Но даже в этом возрасте не помешает использование легкого увлажняющего крема или густой сыворотки-тоника. А женщинам, перешагнувшим отметку в тридцать лет, такой уход просто необходим.
Некоторые женщины и после пятидесяти используют летом вместо крема сыворотку. Но, каким бы хорошим не было состояние кожи, в таком возрасте специалисты настоятельно рекомендуют применение хотя бы легкого крема для ее увлажнения. Если тяжело переносить его на лице в жару, можно днем использовать мисты и термальную воду, а на ночь обязательно нанести крем – когда человек спит, его кожа восстанавливается, а значит, ей нужно питание.
Летний уход за ногтями
Правда ли, что состояние ногтевых пластин на море становится хуже? Не всегда. Дело в том, что ногти могут по-разному реагировать на морскую воду – становиться крепче или, наоборот, пересыхать под ее воздействием. Если ногтевая пластина сама по себе хорошо увлажнена, то морская соль только укрепит ее и слегка подсушит, что пойдет исключительно на пользу. А вот если ногти и так сухие, то в результате взаимодействия с морской водой, содержащей большое количество соли, они могут стать еще суше, что существенно увеличивает вероятность отслаивания и ломкости.
Вредное воздействие соленой воды может привести и к тому, что начнет пересыхать и кожа вокруг ногтевой пластины. Чтобы позаботиться о состоянии кутикулы во время пляжного отдыха, рекомендуется прихватить с собой масло. Наносить его на кутикулу следует два раза в день. Это поможет избежать пересыхания кожи вокруг ногтей и образования заусениц. Кроме того, собираясь на отдых, не забудьте положить в чемодан увлажняющий крем для рук с SPF и легкий скраб.
Перед поездкой в жаркие страны специалисты не рекомендуют делать покрытие. Во влажной среде покрытие может плохо держаться и отслаиваться. Тем более, что отдых на берегу моря – это отличный шанс дать ногтям возможность получить естественное укрепление за счет морской соли, кальция и калия, содержащихся в морской воде.
Еще на что стоит потратить время в процессе подготовки к предстоящему пляжному отдыху – это СПА-уход для рук и ног с пилингом, который подготовит кожу к предстоящему загару. Не стоит отказываться и от ухода с использованием масок и сывороток. Профессиональная косметика, благодаря присутствующим в ней натуральным ингредиентам, обеспечит видимый результат сразу после проведения процедуры и хорошо напитает кожу тела и лицо, подготовив их к встрече с жарким солнцем.
Кстати, подобный уход будет полезен и для ногтей, потому как поможет предотвратить такие неприятности, как ломкость и отслаивание.
