Сухая кожа рук: секреты сезонного ухода

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

1. Долой резиновые перчатки!

Дерматологи бьют тревогу. Домашняя уборка в резиновых перчатках негативно сказывается на здоровье кожи. Толстый слой резины не пропускает воздух, рука потеет, появляется раздражение. Как итог — воспаление, а то и более серьезные кожные проблемы типа дерматита. Разумеется, агрессивные химические вещества, входящие в состав различных моющих средств, подействуют на кожу еще хуже. Но и устраивать на своей руке «парник» на полдня тоже не стоит.

Что делать?

Создайте своеобразный буфер между кожей и резиной, нанеся сначала тальк, а затем жирный крем. Тальк будет впитывать пот и позволит коже дышать, а крем защитит от воздействия резины. Как вариант — используйте хлопчатобумажные перчатки, сверху на которые натяните резиновые.

2. Персиковое масло или жирный крем

Особенности ухода за кожей рук зимой обусловлены резким перепадом температур. Ногти растут медленнее, становятся более хрупкими и ломкими. Чтобы сохранить их эластичность, необходимо ежедневно втирать в ногтевую пластину персиковое масло или жирный крем (типа F-99).

Что делать?

Нанесите на ногти одной руки любой питательный состав (крем, масло), затем пальцами другой руки помассируйте ногти.

Кстати, защитные свойства лака — обычный маркетинговый ход. Даже если в составе лака есть полезные вещества, ногти под покрытием все равно обезвоживаются. Поэтому специалисты по маникюру единодушны в своих советах: делайте перерыв на 5 суток после 1–2 недель непрерывного ношения лака.

3. Правильная вода — крепкие ногти

Если ногти слоятся, массаж уже не поможет. Ороговевшие клетки не поддаются никакому воздействию, а потому ноготь можно только срезать. Чтобы растущие ногти были крепкими и здоровыми, придется потрудиться. Спасет вода — но не обычная, а специально подготовленная.

Что делать?

Заведите себе отдельный кувшин с напитком для здоровья ногтей. Рецепт его прост — на 1 литр воды необходимо добавить 3–4 капли масла виноградных косточек. Поврежденные клетки восстановятся благодаря антиоксидантам, а ногти порадуют своим быстрым ростом.

4. Молочные ванны

Пользуйтесь советами древних — Клеопатра еще до начала нашей эры использовала молочные ванны для сохранения молодости. Можно не погружаться полностью в молоко, а доставить это удовольствие только своим ногтям — жиры и протеины помогут их восстановлению. Лучше всего для этой процедуры подходит жирное молоко — более 5%.

Что делать?

В подогретое молоко опустите руки на 10–15 минут. Затем необходимо промокнуть кисти мягким полотенцем или салфеткой. Ни в коем случае не ополаскивайте руки и не растирайте!

5. Больше витаминов!

С возрастом кожа на руках утолщается и грубеет. Естественные средства защиты перестают справляться с агрессивной внешней средой, появляются трещины и покраснения.

Что делать?

Посоветуйтесь с врачом. Сухость кожи — косвенный признак недостатка жирорастворимых витаминов. Возможно, врач посоветует вам пропить курс витаминов А и Е.

6. Гимнастика для рук

После зимней прогулки руки согрелись, но покрылись красными пятнами? Если холодовой аллергии у вас никогда не было, проблема заключается в нарушении кровообращения. Особенно велика вероятность столкнуться с подобной неприятностью у тех, кто страдает вегетососудистой дистонией.

Что делать?

Спасут положение простые упражнения для кистей. Ими нужно размахивать, трясти, будто сбрасывая воду, разжимать и сжимать кулаки, расслаблять и растопыривать пальцы. Гимнастику можно дополнить масляным обертыванием. Благодаря активным движениям полезные вещества, которыми богато оливковое, кокосовое или миндальное масло, быстрее проникнут внутрь.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Читайте также

Использование эфирных масел для красоты рук
Укрепить ногти и подпитать полезными веществами кожу рук можно с использованием эфирных масел. Рецептов красоты очень много.
Домашний уход за кожей рук
Хотите иметь красивые руки? Тогда помните, что уход за кожей должен быть регулярным. Народные рецепты целебных составов.
6 сезонных проблем с кожей и их решения

Температурные перепады и повышенная влажность в осенне-зимний период оказывают негативное воздействие на кожу лица. В результате на ней могут появляться неприятные прыщики или небольшая сеточка из ставших видимыми сосудов.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.
Как правильно ухаживать за кожей рук летом?
Какие домашние средства по уходу за кожей наиболее эффективны? Какие компоненты должны входить в их состав?
«Холодные» болезни

В привычном понимании болезнями, которые провоцируются холодной погодой, являются простудные заболевания верхних и нижних дыхательных путей. Однако список «холодовых» состояний здоровья гораздо шире, и сферы их — не только в заболеваниях органов дыхания.

Опубликовано 06.11.2014 21:07, обновлено 13.12.2019 11:23
Рейтинг статьи:
4,4

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы