Здоровье и красота ногтей во многом зависят от состояния кутикулы. Эта тонкая кожица в районе ногтевой лунки служит своего рода защитным барьером ногтей, который уберегает от бактерий и загрязнений. Почему кутикула шелушится и как за ней ухаживать, чтобы этого не произошло? Рассказывают эксперты.
Обрезной маникюр
Шелушение кутикулы может спровоцировать частое обрезание этой тонкой кожицы маникюрными ножницами или кусачками. Как рассказывает Ричард Шер, доктор медицинских наук, профессор дерматологии Корнелльского университета, обрезание кутикулы — достаточно агрессивная процедура, и если делать это слишком часто, то эта кожная плёнка не станет тоньше, а, напротив, огрубеет, тем более, если вы обрезаете её настолько глубоко, что задеваете живые клетки. Доктор Шер напоминает: кутикула дана нам природой не просто так — она нужна, чтобы наши ногти были здоровыми, крепкими и красивыми. Если же вы будете её постоянно обрезать, то это сведёт её барьерные функции на нет.
Но отмершие клетки, разрастаясь на саму ногтевую пластину, делают наши руки неухоженными. Обрезной маникюр можно сделать в том случае, если вы давно не ухаживали за ногтями, и кутикула сильно разрослась. Но для поддержания результата лучше регулярно использовать апельсиновую или резиновую палочку, пушер.
После принятия ванны, когда кожа хорошо распарена, аккуратно отодвиньте кутикулу — и этого бывает достаточно, чтобы она оставалась ухоженной.
Если этого недостаточно, то можно использовать ремуверы — это отшелушивающие средства, которые растворяют отмершие клетки.
Недостаток увлажнения
Кутикула сохнет, объясняет доктор Шер, из-за недостатка влаги становится сухой, трескается, шелушится — как и вся кожа в целом. По его словам, хороший крем для кутикулы важен, как и для сухой кожи лица. Для кутикулы подойдет любой увлажняющий крем. Когда вы наносите его на руки, вотрите и в кутикулу, одновременно делая мягкий массаж этой зоны.
Большинство дерматологов для достижения наилучших результатов рекомендуют использовать густые косметические средства — кремы, бальзамы. Например, Американская академия дерматологии рекомендует вазелин как самый доступный способ ухода за кутикулой. Дерматолог Брюс Робинсон, доктор медицинских наук, клинический инструктор дерматологии в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке, согласен с этим и советует наносить перед сном густые кремы для рук на основе вазелина. Это наиболее удобно делать ночью, а не днём, когда мы активны.
Действительно, если ваша кутикула шелушится и трескается, одних только лёгких увлажняющих кремов будет недостаточно. Обратите внимание на кремы с пометками: «восстанавливающий», «регенерирующий», «заживляющий», «для потрескавшейся кожи рук». Обычно это плотные текстуры на основе масел, силиконов, вазелина, воска — то, что создаёт на коже плёнку и запирает влагу. Также в состав входят заживляющие компоненты: мочевина (эффективный увлажнитель), сквалан, витамины А и Е, алоэ, аллантоин.
Для усиления эффекта нанесите продукт толстым слоем на кутикулу и кожу вокруг ногтей и наденьте хлопчатобумажные перчатки — но не резиновые или латексные!
Вы часто моете руки
Это ещё одна частая причина шелушения. Регулярное мытьё рук необходимо, но без надлежащего ухода оно может лишить кожу влаги. Вот почему сертифицированный дерматолог Уитни Боу, доктор медицинских наук, всегда имеет под рукой крем для рук: «Очень важно увлажнять руки как можно чаще, чтобы восстановить липиды и стимулировать возобновление роста здоровых бактерий. Я всегда ношу с собой увлажняющий крем и наношу его сразу после мытья или дезинфекции рук в течение дня. Если вы ждете слишком долго после мытья рук, то упускаете это узкое окно возможностей, когда можно запереть влагу в коже, а не дать ей испариться и тем самым усилить сухость кожи».
Если вам приходится часто мыть руки — например, если вы работаете руками, то не только кутикула и кожа вокруг ногтя, но и вся кожа рук может стать сухой, огрубевшей, с шелушениями.
Обратите внимание на кремы для рук, которые восстанавливают кожный барьер. Например, это продукты с ниацинамидом и высоким содержанием глицерина — они отвечают за увлажнение и устойчивый к воздействию воды барьер.
Интенсивный маникюр
Кутикула и кожа вокруг ногтя могут огрубеть и начать шелушиться из-за слишком интенсивного гигиенического маникюра. Например, вы чрезмерно шлифуете кожу фрезерами при аппаратном маникюре или перепиливаете её пилочкой. Доктор Шер рассказывает, что многие люди обращаются к дерматологу, когда у них появляются красные болезненные пятна вокруг ногтей или кутикулы, вызванные кожной инфекцией, называемой паронихией. Обычно у них возникает инфекция в результате слишком энергичных манипуляций маникюрными инструментами, которая обычно проявляется покраснением и болезненностью, поясняет он. Поэтому он советует быть крайне осторожным во время обработки кожи вокруг ногтя, боковых валиков и кутикулы.
Бытовая химия
Наиболее частая причина сухости и шелушения — использование бытовой химии. Кожа рук, ногти и кутикула могут пересохнуть от частого мытья посуды и использования жидкости для снятия лака, содержащей ацетон. Поэтому эксперты рекомендуют мыть посуду в перчатках и использовать жидкость для снятия лака без ацетона.
Вы грызёте ногти
Доктор Робинсон объясняет: «Держите руки подальше от рта. Рот — это грязное место, а слюна — это фермент, разрушающий кожу. Если вы будете грызть ногти, кожу вокруг него, заусеницы, то можете занести инфекцию». Так что, если у вас есть привычка грызть ногти или кусать кутикулу, постарайтесь избавиться от неё, чтобы руки стали красивее и здоровее.
Вы не используете масла
Растительные и эфирные масла незаменимы в уходе за кутикулой. Это могут быть готовые продукты специально для этой зоны или сделанные вами смеси масел. Чистые масла и смеси можно втирать в ногтевую пластину и кожу, ими можно обогащать кремы для рук. Так, среди самых питательных масел можно отметить масло виноградных косточек, сасанквы, ши, лаванды, ромашки голубой, облепихи. А если вы добавите в смесь эмульгатор, то сможете сделать настоящую эмульсию, которая будет хорошо впитываться и не оставит жирной плёнки.
Таким образом, полноценный уход, правильные привычки и бережный маникюр сделают ваши ногти здоровыми и красивыми, а кутикулу — увлажнённой!
Использованы фотоматериалы Unsplash
