Причины возникновения болезней бывают самыми разными. Во многом они определяют то, к каким специалистам следует обращаться. Так, в интернете огромное количество информации о том, что главным провокатором всех нарушений в организме выступают психологические проблемы. Многие люди искренне верят, что негативный настрой, депрессия и другие факторы (обиды, ссоры, чувство вины) материализуются на теле и внутри него в определенное заболевание. В такой ситуации ни генетическая предрасположенность, ни состояние экологии окружающей среды, ни вирусы и бактерии во внимание не принимаются. Например, такое ухудшение состояния здоровья как геморрой возникает из-за неспособности избавляться от проблем, абсцесс – из-за чувства обиды или мести, ангина – из-за сдерживания грубых слов и т.д.
Несмотря на то, что в медицине существует понятие «психосоматики», для большинства заболеваний, особенно инфекционной или онкологической природы подобные утверждения неприемлемы. Традиционная, основанная на науке, медицина совершенно не разделяет данных взглядов и вряд ли получится найти врача, который согласится с такой точкой зрения. Возможно, чувство вины и является одной из причин, например, алкоголизма, но такую инфекцию, как грипп, вызывает именно вирус, а не отсутствие радости в жизни. Поверить в точку зрения традиционной медицины намного легче, так как она обладает доказательной базой с вполне конкретными аргументами, чего нельзя найти у различных шаманов и других псевдоврачевателей.
Почему люди болеют?
Современная наука объясняет происхождение болезней на основе наглядных примеров. Классификация негативных факторов выглядит следующим образом: физические, химические и биологические. Что касается психического здоровья, то на его состояние существенно влияют социальная ситуация и нарушение обмена веществ в организме. Тот же дефицит витаминов или неспособность их усваивать становятся причиной расстройств со стороны нервной и других систем. Не менее важной считается такая причина появления болезней, как условия внешней среды и связанное с ними состояние иммунной системы. Возбудители туберкулеза или герпеса могут годами не проявляться у здорового человека, со сбоями в генетическом аппарате организм также успешно справляется самостоятельно, ежедневно уничтожая опухолевые клетки.
К сожалению, сегодня ответить однозначно на вопрос «Почему люди болеют?» медицина не в силах, так как существует еще много неразгаданных тайн, но нужно понимать, что причины здесь необходимо рассматривать комплексно, а лечиться – только у врача.
Как уберечь здоровье? 5 лайфхаков
Раньше это были просто советы врача по укреплению здоровья, а теперь их можно назвать таким модным словом, как «лайфхак», но суть остается та же. Коротко ТОП-5 выглядит следующим образом:
- сбалансированное питание,
- умеренная физическая активность,
- обязательные прогулки на свежем воздухе,
- строгое следование графику плановой вакцинации (зависит от сознательности родителей, конечно),
- постоянное самосовершенствование.
Наконец, недаром в народе существует поговорка, что труд – это лучшее лекарство от старости. Вот такие простые рекомендации, следуя которым вы почувствуете себя значительно лучше уже с первых дней.
Правила здорового образа жизни
