После активных выходных c долгими прогулками или работы в саду на участке могут болеть не только мышцы, но и суставы. Особенно если воспалительные заболевания или возраст мешают им функционировать так же хорошо, как раньше. Нередко боль продолжается даже после приёма обезболивающих таблеток. Значит ли это, что надо принять ещё парочку? Эксперты считают: вместо самостоятельного назначения себе препаратов попробуйте местные средства. Вполне вероятно, что гель или крем уберут боль.
Рассказываем о различных типах местных средств для облегчения боли в суставах. Как работают эти продукты? Могут ли они облегчить боль в артрите?
Какие местные средства для кожи проникают к суставам?
Местные средства в виде геля или крема могут вызывать локальный эффект, усиливая микроциркуляцию и снимая отёчность, а часть действующих веществ впитываются и поступают к суставным тканям. Именно поэтому их наносят на место над раздражённым суставом.
Поскольку состав впитывается сквозь кожу, большинство местных средств лучше всего подходят для суставов, которые находятся ближе всего к кожным покровам. Это суставы в руках — локтевые, суставы кистей, предплечья, а также колени и ступни. Чем тоньше слой тканей над суставом, тем лучше эффект.
Лекарственные средства для нанесения на кожу над суставами
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются самым распространённым способом терапии при травмах и артрите. Их назначают врачи — как правило, в виде таблеток. Важно помнить, что у таких пероральных НПВП есть нежелательные побочные действия — расстройство ЖКТ, раздражение стенок желудка и даже с сердцем. Принимать их надо только по назначению специалиста.
Местные средства с НВПВ могут применяться при артрите суставов рук и коленей. Некоторые исследования показывают, что нестероидные противовоспалительные кремы и гели работают так же, как и пероральные нестероидные противовоспалительные препараты. Для пожилых людей или тех, кто не может принимать такие препараты в таблетках, местные НПВП могут быть хорошим выбором.
Другие актуальные средства от боли в суставах, которые наносят на кожу
Однако не только НВПВ помогают при боли в суставах из-за обострения артрита, травме или избыточной нагрузке. Научно доказано, что есть и другие соединения, помогающие уменьшить боль, отёк и воспаление. К ним относят:
- Капсаицин — то самое соединение, которое вызывает ощущение жжения, когда вы едите жгучий перец чили.
Капсаицин блокирует химическое вещество в нервных клетках, которое посылает обезболивающие сообщения. Капсаицин работает лучше всего, если использовать его несколько раз в день.
- Средства, вызывающие ощущение тепла или холода. Так тоже можно заблокировать болевые сигналы в нервах.
Такие составы содержат ментол — например, из масла мяты или эвкалипта. Идеальный вариант — если ваш крем от боли в суставах может чередовать охлаждение и разогрев: это усиливает эффект на нервные волокна, ускоряет микроциркуляцию крови и уменьшает отёчность. Три бонуса в одном составе!
Хорошо знакомый многим гель «Активист» для ухода за кожей в области суставов обладает именно таким охлаждающе-разогревающим эффектом. После нанесения на кожу он вызывает охлаждение верхних слоёв благодаря эфирным маслам эвкалипта и ментолу, а затем разогревает и ещё активнее снижает болевые ощущения с помощью экстракта красного перца чили.
Гель «Активист» для тех, кто хочет долго оставаться активным, способствует уменьшению мышечных спазмов и усталости, улучшает микроциркуляцию, повышает эластичность стенок сосудов и убирает отёки и гематомы благодаря экстракту конского каштана, обеззараживает и борется с бактериями с помощью экстрактов полыни и пихты.
Насколько хорошо работают местные средства при травмах и боли в суставах?
Многие люди говорят, что различные кремы и гели для кожи над суставами действительно помогают облегчить боль после растяжений, ушибов и даже при артрите. Но исследования показывают, что это не всегда объективная правда. Ведь если несколько раз в день наносить на больное место любой крем, можно почувствовать некоторое облегчение только благодаря самому процессу растирания. А самое главное, утверждают учёные, — это состав средства.
- Так, доказанным во многих российских и зарубежных исследованиях соединением для борьбы с болью, улучшения местной циркуляции крови является капсаицин.
- Учёные из Института ревматологии РАМН в лечении болезненности мышц и суставов, в том числе при артрите и миозите, подчёркивают эффективность и простоту применения средств с ментолом, камфорой, скипидаром, эвкалиптовым маслом.
- Экстракт конского каштана, по мнению учёных из Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова, показал себя в исследованиях как противоотечное, противовоспалительное и венотонизирующее средство, отлично справлялся с отёками после травм и ушибов.
А в целом, пишут эксперты, его стоит применять даже в реабилитации после ковида для укрепления сосудов!
В состав геля «Активист» входят самые эффективные компоненты, работающие на уменьшение отёка, воспаления и боли в мышцах и суставах после травм, спортивных нагрузок или напряжённой работы. Максимально эффективный фитокомплекс «Активиста» включает экстракты конского каштана, полыни, пихты, перца красного; эфирные масла эвкалипта и мяты; камфору; ментол; глицерин; скипидар. В буквальном смысле «то, что доктор прописал»: именно те вещества, которые доказано работают.
А для ускорения эффекта обезболивания, антибактериальных компонентов и при длительной боли можно наносить на кожу над суставами «Активист Форте», гель в котором к основным действующим веществам добавлены усиливающие их действие компоненты-регенераторы: масло льна, экстракт сабельника, сирени и другие, улучшающие питание сустава и процесс восстановления.
Оба геля для кожи над суставами, Активист и Активист Форте, можно найти в любом отделении почты или заказать на маркетплейсе. Российские продукты с давней историей пользуются заслуженным спросом и имеют множество положительных отзывов от пользователей.
Работа в саду или по дому, занятия спортом, походы в лес и многие другие примеры физического труда часто требуют от нас перешагнуть за порог своих возможностей, вызывая приятное чувство достижения цели. Но боль в натруженных суставах и мышцах, ушибы и растяжения — неизбежные спутники активных людей. Не забывайте заботиться о себе и своих суставах, чтобы вместе с ними продлить свои активные годы!
Использованы фотоматериалы iStock
