Сытный гуляш с подливкой: 8 рецептов

Говядина с подливкой — рецепт очень простой и сытный. Гуляш готовят с разными овощами, грибами, сухофруктами, фруктами. Пробуйте разные рецепты.

Варианты с овощами и грибами

Вот рецепты сытного гуляша с разными овощами и грибами.

Со сладким перцем

500 г говядины нарезать брусочками, обжарить. Добавить две луковицы, нарезанные полукольцами и три сладких разноцветных перца (нарезать произвольно). Обжаривать пару минут, затем добавить соль, перец, паприку, пару ложек томатной пасты, 200 мл красного вина и 100 мл воды. Тушить примерно час. В конце добавить сметану.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

С кореньями

600 г говядины нарезать и обжарить. Добавить измельченную луковицу, морковь, половину корня сельдерея и корень петрушки, нарезанные соломкой. Обжаривать еще пару минут. Добавить три томата, нарезанных кубиками (предварительно снять кожицу), паприку, тимьян, лавровый лист, соль и тушить примерно полтора часа. При подаче посыпать рубленой петрушкой.

С грибами

Нарезать кусочками 200 г мяса, обжарить. Добавить измельченную луковицу и 500 г шампиньонов, нарезанных ломтиками, морковь, три столовых ложки томатной пасты, соль, перец. Жарить еще три минуты. Влить бульон, пару ложек белого вина и ложку сметаны. Тушить до готовности, в конце добавить столовую ложку крахмала, разведенного в холодной воде, и довести до кипения.

Со стручковой фасолью

Нарезать 600 г мяса кубиками, четыре луковицы мелко нашинковать, 400 г молодой стручковой фасоли нарезать кусочками. Лук и мясо обжарить, влить мясной бульон и тушить почти до готовности. В конце добавить фасоль, немного муки, соль и перец. Потушить на малом огне пять минут.

Сытно, вкусно и просто.

Гуляш с фруктами и сухофруктами

Гуляш с фруктами и сухофруктами

Если хочется чего-то более интересного, можно попробовать следующие рецепты.

С апельсиновым соком

Нарезать полкило говядины небольшими кусочками, обжарить. Затем нарезать луковицу полукольцами и тоже обжарить. Добавить несколько ложек сметаны, соль, перец, 400 г апельсинового сока и тушить час под крышкой. Можно влить немного бульона.

С яблоками

500 г говядины нарезать брусочками, обжарить. Добавить воду и потушить. 400 г яблок нарезать дольками, обжарить на масле. Выложить к мясу. Добавить нарезанную луковицу, томатную пасту, соль и перец. Тушить до готовности. В конце добавить немного муки, разведенной сметаной.

С черносливом

Замочить 150 г чернослива в кипятке. Нарезать полукольцами лук, обжарить. Добавить 600 г нарезанной кубиками говядины, обжаривать пять минут. Выложить в сотейник чернослив, соль, перец, бульон и тушить двадцать минут. Влить столовую ложку уксуса, добавить три бутона гвоздики и тушить полчаса.

С яблоками и тыквой

Небольшими кубиками нарезать полтора килограмма говядины. Добавить соль, перец, 100 мл воды и 60 г сливочного масла. Припустить. Затем обжарить с двумя нарезанными луковицами. Тушить двадцать минут. Добавить по 500 г яблок и тыквы (нарезать кубиками), тушить десять минут. Всыпать ложку муки, помешивая и влить немного бульона. Тушить до готовности.

Это блюдо прекрасно подходит для ужина или обеда.


Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 10.11.2021 13:01
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

6 рецептов нежного супа-пюре из тыквы
Любите тыкву и хотите приготовить вкусный суп-пюре? Мы подскажем рецепты с курицей, шампиньонами, креветками, яблоком.
9 рецептов вкусных блюд из патиссонов
Редко готовите блюда из патиссонов? Мы подскажем несколько рецептов простых и вкусных блюд. Выбирайте вариант на свой вкус.
Как сделать блины: 4 рецепта на любой вкус
Блины – любимая выпечка россиян. Есть масса вариантов приготовления теста – достойных для воплощения.
Рецепты соте из баклажанов с овощами
Хотите приготовить соте из баклажанов? Это нетрудно, если соблюдать правила жарки и не добавлять воду.
5 рецептов пышной шарлотки с яблоками
Хотите быстро приготовить вкусную и воздушную шарлотку? Мы расскажем о секретах приготовления, и подскажем рецепты.
4 рецепта харчо из свинины
Хотите приготовить острый суп? Сварите суп харчо. А мы расскажем, как его готовить и подскажем несколько рецептов блюда.