Главный фактор воздействия на организм у любой электроники — это электромагнитное излучение, отрицательно влияющее на внутренние органы, а особенно — на головной мозг и нервную систему. Причина такого негативного воздействия даже при очень малой его малой мощности — это длительность такового воздействия. Рядом с вредными бытовыми приборами мы проводим много времени, поэтому сторонникам ЗОЖ важно следовать правилам безопасного обращения с ними. Какие же приборы больше всего подвергают наш организм риску, и что нужно о них знать?

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Радиотелефоны

Радиотелефоны, с которыми можно ходить по квартире или двору, давно стали привычным атрибутом каждого дома. Основная опасность их применения — близкое расположение рядом с головой при разговоре. Именно в таком положении электромагнитные волны, излучаемые радиотелефонами, максимально влияют на ваш головной мозг, вызывая головные боли и влияя на концентрацию и память. Старайтесь говорить по телефону поменьше, вместо многочасовых бесед, так любимых старыми друзьями, лучше встретиться лично и обсудить последние новости и сплетни за неспешной прогулкой в парке. Это гораздо полезнее — прогулка обогатит организм кислородом и зарядит вас энергией. Все вышеуказанное относится и к «мобильникам» с поправкой на то, что их излучение все-таки меньше.

Настольная лампа

Если у вас имеется такая лампа или прикроватный ночник, в ее мягком свечении кому-то бывает приятно поработать, а кому-то — почитать книжку перед сном. Знайте, что излучение лампы весьма невелико, но так как мы часами испытываем его воздействие, оно может быть весьма опасным. Особенно вредны энергосберегающие лампочки, так как излучают в окружающую среду они больше, в том числе и вредного ультрафиолета.

Холодильник

Без холодильника современная жизнь немыслима: на что только не приходилось идти нашим предкам, чтобы сберечь еду надолго. Ледники, погреба, заготовка сушеных овощей и фруктов на зиму — слава богу, что нас это обошло. Но знайте, что чем современней холодильник, тем более мощный компрессор в нем стоит. Особенно опасное излучение, в несколько раз превышающее допустимые безопасные нормы, фиксируют у новых морозильных камер, оснащенных системами а-ля No Frost.

Чтобы не подвергать себя риску, надо знать, что блок компрессора располагается у задней стенки, и ничего страшного с вами не случится, если вы решите подольше поискать куда-то запропастившийся кусочек колбаски, открыв дверцу. Но если за стеной от компрессора холодильника стоит кровать и вы удивляетесь плохому сну, лучше бы переставить ее в другое место или поменять расположение самого холодильника.

Телевизор и компьютер

Современная техника дошла до такого уровня, что излучение телевизоров и компьютерных мониторов в отличие от прошлых кинескопных поколений стало практически незаметным. Главное, что теперь подвергается опасности — ваши глаза, ведь постоянная фокусировка зрения на одном расстоянии вызывает растренированность глазных мышц. Особенно вредно смотреть на светящийся экран в темной комнате. Если вы привыкли читать тексты большого объёма, лучше приобрести специальную читалку, экран которой выполнен по технологии электронных чернил. Такие экраны обычно не излучают свет, имитируя текст на бумаге, а освещаются внешним источником, как обычная книга.

Ну и не стоит недооценивать влияние инфосферы на психику — привыкнув смотреть однообразные шоу и сериалы, подолгу «зависая» в социальных сетях и ежедневно сталкиваясь с негативом от новостных агентств, сложно развиваться духовно и интеллектуально. Телевизор и интернет — это хорошо, но в меру.

Микроволновая печь

Данный прибор, хоть и излучает, но надежно экранирован. Излучение внутри нее достаточно мощное, но уже на расстоянии 30 сантиметров становится безопасным для вас. Большинство страшных историй про «микроволновку» связаны с ее воздействием на приготавливаемую в ней пищу. Не пугайтесь, современные исследования доказывают, что нагревание с помощью микроволн на самом деле может разрушить полезные витамины, но этот эффект выражен не более, чем при любой другой термообработке — варке, тушении или жарке.

Пылесос

Благодаря использованию электродвигателя излучение от пылесоса достаточно велико. Производители знают об этом, поэтому снабжают данный электроприбор достаточно длинным шлангом. Сделано это не только для удобства уборки, но и для минимизации воздействия электромагнитных волн. Старайтесь отходить от пылесоса подальше, и он будет для вас абсолютно безопасен.

Стиральная машина

Здесь причина мощного излучения та же — работа мощного электродвигателя. Рядом с работающей стиральной машиной находиться не следует — запустите ее и выйдите из комнаты. Многие пренебрегают этим правилом, особенно при расположении данного прибора на кухне, а не в санузле. Лучше заранее продумывать место установки стиральной машины так, чтобы во время работы не приближаться к ней на расстояние ближе одного метра.

Как уберечься от вредного влияния электроприборов?

Что следует знать о бытовой технике сторонникам здорового образ жизни:

• Не покупайте слишком мощные приборы, часто многокиловаттные модели не только вредны, но и не слишком нужны. Ускользнув от влияния хитрых маркетологов и взяв не самый дорогой экземпляр пылесоса, вы справитесь с уборкой точно так же, как и с более мощным прибором, но при этом проявите заботу о здоровье и семейном бюджете.

• Несколько мощных электроприборов в сеть одновременно включать не следует. Это лишняя нагрузка и на проводку, и на ваш организм.

• Удлинители, особенно свернутые кольцами и петлями, служат дополнительным источником электромагнитных волн. Избегайте их использования при подключении мощной техники.

Но, самое главное, соблюдайте во время работы электроприборов дистанцию, рекомендованную учеными, и тогда излучение вам будет не страшно!