Ударим травами по кашлю...

Иногда кашель возникает при волнении. При всех видах кашля надо пить как можно больше жидкости, особенно горячей. В этом нам помогут травяные настои.

Настой листьев алтея лекарственного

Столовую ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

Настой корня алтея лекарственного

Чайную ложку измельченных корней залить стаканом кипятка. Настоять. Принимать по 1 чашке в день в горячем виде.

Настой корня девясила высокого

Чайную ложку корней залить стаканом кипяченой воды и дать настояться. Пить по ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Настойка травы полыни

Взять 20 г полыни, залить ½ л водки и настаивать не менее суток. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Детям давать не рекомендуется.

Отвар корней полыни горькой

Залить 5 г корней стаканом кипятка, поставить на средний огонь и кипятить в течение 20 минут. Процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Настой травы багульника болотного

Чайную ложку травы залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 8 часов. Процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день.

Отвар плодов калины обыкновенной

Стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить в течение 10 минут, затем дать настояться. Лучше в термосе. Пить по полстакана 3 раза в день.

Брусничный сок с сахаром

Для облегчения мокроты полезно принимать несколько раз в день смесь брусничного сока с сахаром или медом (если нет на него аллергии).

P. S. Если у вас есть свои, народные методы лечения, поделитесь с нами. Лучшие, на наш взгляд, рецепты, мы опубликуем в этой рубрике.

Валентина Зинган