Уход за волосами: как сделать шампунь полезнее?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Каждая девушка однажды задавалась вопросом «Как же сделать волосы еще красивее?» и дальше, скорее всего, за панацеей отправлялась в парикмахерскую, но салонные процедуры не всем по карману. И тут есть повод вспомнить то, чем пользовались наши мамы и бабушки. Секрет ухода кроется в простоте: даже самый обычный шампунь можно сделать полезнее, обеспечив волосам дома эффект дорогостоящей процедуры.

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Самый старинный способ — травы и растения

Секреты красоты волос могут быть разными, но самый простой способ всегда подсказывала природа — травы и растения, которые сейчас можно найти в любой аптеке за смешные деньги. Далее о каждой подробнее.

Первое в списке масел, которые ученые советуют иметь дома — лаванды. Про него часто шутят ароматерапевты: «помогает от всех болезней и подходит всем». Но нам интересно его действие на волосы. Так вот, шампунь с добавлением такого масла становится практически эликсиром: делает волосы мягкими, шелковистыми, послушными, уберегает их от перегревания при использовании утюжка или фена, а на кожу головы оказывает успокоительное, обеззараживающее и заживляющее действие.

Ромашка. Эфирное масло или отвар этого цветка больше подходит женщинам со светлыми волосами: компонент бережно осветляет и придает волосам легкий золотистый тон. Но брюнеткам и шатенкам не стоит огорчаться. Средство можно использовать и как общеукрепляющее: оказывает целительное действие на кожу, смягчает сухие, ломкие, сеченые волосы, а тусклым обеспечивает блеск.

Крапива. Листья крапивы богаты витаминами К, Е и В, а также они содержат биофлавоноиды, фитонциды и органические кислоты. Другими словами — первый помощник, если у вас тусклые и слабые волосы.

1 секрет: добавьте масла

Секрет красоты волос индианок — кокосовое масло. Его добавляют и в шампунь, и в маски, и даже в чистом виде наносят на кончики. Главное правильно — не переусердствуйте, иначе волосы станут жирными и их будет очень тяжело промыть. В чем же кроется загадка кокосового масла? Это — питание. Большое количество научных исследований выявило, что нерафинированное масло кокоса лучше других питает и сами волосы, и кожу, а также оно:

  • отлично смягчает,
  • помогает избавиться от перхоти,
  • защищает от вредного воздействия солнечных лучей, ветра и воды (как морской, так и обычной жесткой водопроводной),
  • помимо прочего кокосовое масло препятствует возникновению бактерий.

Масло сосны обладает мощнейшими обеззараживающим и противовоспалительным действиями. Его можно смело назвать злейшим врагом вредных микроорганизмов, скапливающихся за день.

Эфирное масло розмарина оказывает стимулирующее действие на работу сальных желез, но это не один его секрет. Выдержка из этого растения хорошо питает, запускает регенерацию клеток кожи и активно борется с причинами возникновения перхоти.

Эфирное масло чабреца — отличный уход за волосами, которые пострадали после процедур в салонах: химической завивки, окрашивания или выпрямления.

Выдержки из цитрусовых и их цветков тоже активные борцы за красивую шевелюру. Например, выдержка грейпфрута восстанавливает естественный жировой баланс кожи головы, а апельсина и нероли укрепляет и повышает эластичность волос. Но фаворит среди них — лимон. Про одного верного соратника светлых волос мы уже упоминали ранее, а другой — как раз и есть лимон. Его можно использовать и в чистом виде, выжать сок, и эфирное масло. Любой вариант полезен. Итак, целебные свойства в смеси с шампунем:

  • обладает укрепляющим действием,
  • осветляет волосы,
  • активный борец с перхотью,
  • дарит легкий шелковистый блеск,
  • уменьшает выпадение,
  • и даже усмиряет волосы: пушистые становятся гладкими, а укладка — проще.

Так как же пользоваться маслами?

Формула ухода простая: на то количество шампуня, которое вы обычно наносите на волосы за одно мытье, нужно добавить 2-3 капли эфирного масла.

Важно!

Не переусердствуйте. Больше — не значит лучше.

2 секрет красоты волос — сок алое

2 секрет красоты волос — сок алое

Хотя алое тоже относится к растениям, мы решили вынести его в отдельную графу. Алоэ можно часто увидеть у наших бабушек на кухне и это немудрено, так как это неприхотливое растение, которое обладает массой положительных свойств и почти не пахнет, что важно для аллергиков. К сожалению, сейчас это древовидное не в моде, но мы решили исправить недоразумение, вспомнить и рассказать, как же его употреблять в домашних условиях именно для волос.

Интересная справка!

Алоэ люди используют уже не одно тысячелетие: о нем упоминали вскользь еще на шумерских табличках около 2100 года и есть повествования на древнеегипетском папирусе (датируется 1550 годом до н. э.) о целительных свойствах вечнозеленого дерева.

Итак, раскроем загадку древовидного. Растение используют повсеместно. Для волос его сок оказывает следующие действия:

  • лечит себорею,
  • борется с перхотью,
  • пробуждает волосяные луковицы,
  • укрепляет основание корней,
  • лечит секущиеся кончики,
  • обновляет структуру волоса.

Алоэ содержит множество витаминов и полезных веществ: здесь и высокий уровень витаминов группы В, А, Е, С, РР, бета-каротина, есть много антиоксидантов, аминокислот и эфирных масел.

Применять лучше свежевыжатый сок. На шампунь объёмом 200 мл достаточно 2-3 больших листа. Выдавить сок легко: достаточно сделать вдоль листика ножом разрез, а затем, плавными движениями сминая его, двигаться от одного края к другому.

3 способ сделать волосы шелковистыми — овсяные хлопья

Секреты красоты таятся не только в аптечке и в ванной, но и на кухне. И следующий уходовый компонент – овсянка.

Всего 2 ст.л. овсяных хлопьев необходимо залить кипятком, остудить, процедить через сито и только потом добавить в любимый шампунь. После того, как такой смесью помоете волосы, ополосните их дополнительно 1-2 раза (не всегда с первого раза возможно избавиться от всех крупинок). Результат будет виден уже после первой процедуры. Особенно полезна такая процедура девушкам с непослушными, пышными или секущимися волосами.

4 способ ухода за волосами: сочетание шампуня и яблочного уксуса

Хорошее решение – ополаскивать волосы водой с яблочным уксусом, но есть еще один вариант – смешайте его с шампунем. Идеальное соотношение: 1:1. Что же даст такой уход?

  • шелковистый блеск,
  • не утяжелит волосы, а наоборот,
  • ненавязчивый приятный аромат,
  • волосы не электризуются.

5 способ: молоко + мед

Молоко и мед можно добавлять по отдельности в шампунь, но большего эффекта вы добьетесь, если смешаете сразу оба. Шелковая эмульсия нежно обволакивает каждый волос и оказывает непревзойденное увлажняющее действие, а пчелиный мед – кладезь полезных составляющих: в нем от 300 до 500 питательных веществ (в зависимости от сорта), витамины С, Е, А, В2, В3, В5, В6, В9, а также редкие РР, Н и К.

Секрет идеальной смеси таков: 1 часть шампуня и столько же мед плюс молоко. Пенится и промывает волосы такой ансамбль не хуже обычного, а пользы принесет в разы больше!

6 способ: витамины

6 способ: витамины

Уход за волосами немыслим без витаминов. Именно в них секрет всех вышеперечисленных способов, но есть еще проще вариант – в чистом виде добавить их в шампунь. Итак, что и для чего смешивать:

  • Витамин А: питает и увлажняет, делает волосы крепкими и упругими.
  • Витамин Е: защищает волосы от негативного воздействия внешней среды (антиоксидант), увлажняет и питает, придает блеск.
  • В1: стимулирует рост волос и оказывает на них общеукрепляющее действие.
  • В6: активно борется с сухостью, зудом и перхотью.
  • У витамина В12 аналогичные свойства, что и у предыдущего, плюс особенно полезен для пышных, секущихся и ломких волос.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С): укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение, что впоследствии влияет на активный рост волос.

И напоследок несколько советов:

  • Перед тем, как наносить любое из средств, рассмотренных выше, попробуйте его на кончиках волос или капните на руку. Есть риск, что вам не подходит такой уход: чтобы не было негативных последствий, стоит заранее протестировать компоненты.
  • Все же лучше смешивать ингредиенты на ладони или в маленькой емкости, а не в бутылке с шампунем: так получится избежать распространения вредных микроорганизмов.

Читайте также

Как вернуть волосам силу и упругость?
Волосы слабые, ломкие и безжизненные? Не повод отчаиваться! MedAboutMe делится секретами восстановления!
Легко и просто: топ домашних шампуней
Натуральные шампуни своими руками
Африканское черное мыло в уходе за кожей и волосами
Черное мыло – природный дар родом из Африки. Его называют эликсиром молодости и красоты кожи, волос.
Эффект салонных процедур: недорогой уход за волосами дома
Регулярно посещаете салоны красоты? Узнайте, как можно ухаживать за волосами недорого дома.
Секреты красоты и здоровья волос
Как поддержать красоту и здоровье волос? Как восстановить поврежденные волосы? Узнайте все секреты красоты и ухоженности волос в нашей статье.
Сыворотки в уходе за волосами и кожей головы
Применение сывороток в уходе за волосами. Какие бывают серумы для волос? Как выбрать сыворотку для кожи головы?
Опубликовано 20.11.2018 23:33, обновлено 09.04.2024 14:08
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга

Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe