Успеть перед родами

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Беременность длится долгих 40 недель. За это время будущая мать должна преодолеть множество трудностей, ее тело претерпит серьезные изменения. Позади останутся перепады настроения и мучения от токсикоза, боязнь прерывания беременности или преждевременных родов. Последние считанные недели перед тем, как малыш появится на свет, обычно полны ожиданий — скорей бы уже. Каким занятиям лучше посвятить это время?

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Беременность на исходе — время радости

Беременность на исходе — время радости

Совсем скоро в жизни женщины появится много счастья, но также прибавится забот. Новорожденный малыш потребует тщательного ухода в течение круглых суток. Потому когда беременность приближается к концу, женщина имеет полное право расслабиться и пожить в свое удовольствие, реализуя все задумки и не отказывая себе в житейских радостях. Конечно, это должно быть в пределах разумного — в это время, как и раньше, следует воздерживаться от спиртных напитков и курения. Не стоит также ввязываться с авантюрными предприятиями и отправляться в далекие путешествия, иначе велик шанс, что роды начнутся раньше времени, и не в тех условиях, где хотелось бы. Но маленькие женские радости могут быть доступны и без такой экзотики.

Чтобы малыш ни в чем не нуждался

Чтобы малыш ни в чем не нуждался

Шопинг — известное женское развлечение, которое всегда поднимает настроение. Сейчас, когда заканчивается беременность, у будущей матери есть все основания потратить определенную сумму денег на нужные вещи для ребёнка. Все равно их придется купить, если не сейчас, то позже. Но когда малыш уже родится, у мамы будет меньше времени и возможностей изучать витрины. Можно, конечно, доверить выбор приданого папе и родственникам, но зачем лишать себя такого удовольствия?

Если еще неизвестно, девочка или мальчик появятся на свет, можно обойтись нейтральными расцветками ползунков и шапочек — белым, персиковым, зеленым, фиолетовым. А можно пойти против традиций — кто сказал, что маленькому мальчику совсем нельзя надевать розового, а новорожденной девочке не идет голубой цвет? Когда малыш родится, мать еще много лет будет принимать важные решения, касающиеся его жизни — начать можно уже сейчас, главный голос в этом вопросе принадлежит ей.

Существует суеверие, что нельзя покупать вещи для крохи, пока он не родился. Современные родители редко верят в эти предубеждения. Но если будущей маме очень хочется соблюсти это правило, она может составить список из тех вещей, которые ей приглянулись. После того, как она уедет на роды, можно будет оставить его мужу и другим родственникам, чтобы они купили то, что выбрано, через несколько дней после появления ребёнка. Зато вещи, которые понадобятся в роддоме, совершенно точно можно приобрести заранее и собрать в сумку для роддома. Чтобы ничего не пропустить, лучше заранее составить список.

Красивая перед родами

Красивая перед родами

Каждая женщина хочет быть красивой, и будущая мама в том числе. Салонные процедуры не только наполняют позитивом от вида похорошевшей себя, они обычно очень приятны сами по себе. Поход в салон красоты — это уже маленькое удовольствие, когда женщина может расслабиться и наслаждаться. Беременность, увы, лишает женщину возможности принимать многие из процедур красоты, так как они связаны с применением токсичных веществ — краски для волос, масел и лаков и т. д. Массаж иногда может спровоцировать нежелательные процессы в организме. Но это не значит, что салонные радости больше недоступны женщине.

После завершения беременности в жизни мамы произойдет много перемен. Можно начать их еще до родов, начав со своей внешности. Пусть мастер порекомендует ей новую прическу, более свежую, но не требующую сложной укладки — у молодой мамы с малышом на руках вряд ли будет для этого достаточно времени. Еще для волос можно заказать ухаживающие процедуры, ведь во время 9 месяцев формирования нового организма им пришлось нелегко. Если никак не удержаться от окрашивания волос, можно подобрать краску на основе натуральных ингредиентов, без аммиака. А стандартный ухаживающий маникюр и педикюр можно совместить с массажем этих частей тела — такие процедуры очень расслабляют и наполняют все тело блаженством.

Будущая мать — душа компании

Будущая мать — душа компании

Современной семье, в которой появился малыш, больше не обязательно вести затворнический образ жизни. Мама с ребёнком могут встречаться с друзьями, ездить в гости, принимать участие в пикниках и веселых прогулках. Домашняя вечеринка с близкими друзьями может порадовать беременную женщину еще перед родами. Не нужно буйных танцев до утра и активных алкогольных возлияний. Пусть играет милая музыка, а закуски и напитки будут легкими. Можно вспомнить самые веселые моменты, которые вас связывают, как друзья узнали о появлении у пары ребёнка в скором будущем. Можно поиграть в любимые игры и сделать на память множество фотографий на тему «Последние дни на пороге материнства». Если друзья захотят что-то подарить молодой маме — такая вечеринка является очень удачным временем для этого.

И обязательно до отъезда на роды нужно найти время для романтического вечера с отцом ребёнка. Когда малыш родится на свет, будет немного вечеров, которые можно будет уделить только друг другу. Значит, нужно успевать сделать это сейчас. Муж может устроить для будущей мамы райский уголок в их доме, а может пригласить в любимый ресторан — смотря на что женщина больше настроена и как себя чувствует. В ресторане обстановка будет более праздничной, но домашний вечер более уютный, можно полностью расслабиться и не стесняться ничего. К тому же из ресторана еще предстоит возвращаться домой — не всегда в вечернее время после вкусного ужина это бывает приятно. Гораздо удобнее, когда теплый душ и кровать для отдыха находятся в двух шагах.

Будущие родители могут поговорить обо всем, что им предстоит в будущем, обсудить обстановку детской, или место для детской кровати, построить планы на первые месяцы жизни с малышом, договориться о распределении обязанностей по уходу за крохой. Но еще лучше будет посвятить этот вечер только друг другу. Пусть это станет самым романтическим воспоминанием за всю семейную жизнь.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 06.11.2016 14:50, обновлено 17.04.2020 19:03
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000
Сравнительная оценка эффективности различных методов подготовки шейки матки к родам / Sinchikhin S.P., Mamiev O.B., Ogul' L.A., Pechenkin V.G., Galkina N.N., Akhushkova L.M. // Проблемы репродукции 2009 Т. 15 №4

Читайте также

Вещи для новорожденного: на чем можно сэкономить?
Период ожидания рождения ребенка требует позаботиться не только о здоровье будущего малыша, но и о материальной стороне. Хочется обеспечить свою детку самым лучшим и ничего не упустить.. Что необходимо приобрести для крохи? Как при этом можно сэкономить?
Беременность и роды: что нужно делать и знать
Сама беременность и подготовка к родам – часто самый волнительный период в жизни молодых родителей. Мы готовы дать бесплатные и хорошие советы на такой случай.
Беременность и роды: что нужно знать будущей матери
Что нужно делать, чтобы беременность была легкой, а роды — успешными: советы будущей матери