Стильная причёска — важнейшая часть образа, а сами по себе волосы всегда были главным атрибутом женственности и привлекательности. Если они потеряли свой природный блеск, вернуть им сияние помогут следующие приёмы.
Приём 1: бережно расчёсывать
Чем гуще шевелюра, тем более широкий гребень или расчёску следует использовать. Парикмахер и стилист Генри Сандерсон уверен, что при выборе расчёски необходимо учитывать тип своих волос. С кудрявыми справится деревянный или пластиковый гребень. Обладательницам сухих и ломких волос лучше выбрать расчёску с натуральной щетиной. Хорошо, если она будет густая и короткая, ведь только такая может пригладить чешуйки волос, не травмируя их. Длинные волосы удобно расчёсывать большой и широкой щёткой, а короткие — нейлоновой с небольшими зубьями.
Для укладки необходимо дополнительно купить расчёску-брашинг и/или скелетную. Первую используют для укладки длинных волос, а вторую — для коротких.
Приём 2: правильно выбирать шампунь и бальзам
Многие стараются покупать шампунь и бальзам из одной серии, от одного производителя, но это необязательно. Шампунь выбирается по типу кожи головы, а вот бальзам — с учётом состояния волос и их потребностей. Для повреждённых подойдёт восстанавливающий бальзам, для склонных к выпадению — укрепляющий, а для сухих и ломких — увлажняющий. Перед покупкой внимательно изучите состав, обращая внимание на присутствие ценных для волос веществ. В топ-5 полезных ингредиентов шампуней для волос входят пантенол, натуральные масла, растительные экстракты, кератин, АНА- и ВНА-кислоты.
Учёные проводили исследование и выясняли, какое масло для волос лучше. Выраженный блеск наблюдался после применения масла виноградных косточек, а если хочется сделать волосы более упругими и эластичными, то лучше использовать масло шиповника — результат этого исследования был обнародован в журнале ACS Omega.
Приём 3: делать ухаживающие маски
Бальзам относится к экспресс-уходу, но одного этого средства явно недостаточно, чтобы вернуть волосам здоровое сияние. Как минимум 2 раза в неделю необходимо баловать свою шевелюру масками, которые защищают от потери влаги, восстанавливают повреждённую структуру, повышая прочность и эластичность прядей, наделяют живым блеском. Наибольший интерес для здоровья и красоты волос представляют маски с кератином, гидролизованными растительными и шёлковыми протеинами, аминокислотами, витаминами группы В. Поделившиеся результатом своего научного изыскания в Journal of Cosmetic Dermatology учёные доказали, что гидролизованные шёлк и молочный белок снижают вред окислителей, используемых при окрашивании и обесцвечивании волос.
Дополняйте магазинные маски домашними составами, приготовленными своими руками. Используйте для ухода за волосами натуральные масла — кокоса, оливы, жожоба, а также яичный желток, луковый сок, мякоть банана, йогурт, отвары и настои трав — крапивы, липы, ромашки.
Приём 4: отказаться от горячей укладки
Хотя бы на период лечения необходимо отказаться от горячей укладки, использования плойки, утюжка и других стайлеров. Если вы носите стрижку и не можете обойтись без фена, применяйте специальную термозащиту. Что искать в составе защиты для волос от утюжка и фена? Прежде всего, силиконы, которые обволакивают каждый волос, создавая на его поверхности прочную защитную плёнку. Сделать волосы более крепкими и сильными также способен кератин, который помогает растительности противостоять агрессивному влиянию окружающей среды.
В продаже можно найти термозащитные спреи «25 в 1», которые не только выполняют свою основную задачу, но и ухаживают за волосами, облегчая расчёсывание и наделяя здоровым блеском.
Приём 5: использовать несмываемый уход
Если вы ещё не успели по достоинству оценить эффект от применения всевозможных масел, сывороток и кремов, то пришла пора это сделать. Несмываемый уход тем и хорош, что он остаётся на прядях надолго, насыщая их витаминами и минералами, заполняя пустоты в повреждённой структуре, разглаживая поверхность и наделяя здоровым сиянием. При выборе таких средств также читайте состав и учитывайте потребности своих волос. Для лечения секущихся кончиков больше подходит масло, которое укрепляет кератиновые связи внутри стержня, предотвращая ломкость и сечение. Для сухих, безжизненных волос стилист и парикмахер Джоанна Оушен советует выбирать сыворотку-реконструктор с гиалуроновой кислотой, которая интенсивно питает и увлажняет волосы.
Не стоит наносить слишком много средства. Достаточно двух-трёх пшиков, чтобы получить нужный эффект без утяжеления и склеивания волос.
Приём 6: сделать салонную процедуру
В дополнение к вышеописанным приёмам можно пройти уходовое лечение в салоне красоты, сделав ламинирование, экранирование или кератиновое восстановление. Такие процедуры просто созданы для наделения волос здоровым блеском и сиянием, а ещё они способны справиться с пушистостью, разгладить волосы. Существуют самые разные виды таких процедур — горячие, холодные, шёлковые, цветные. В последнем случае можно совместить приятное с полезным — улучшить состояние волос и окрасить их в желанный цвет. Однако необходимо помнить, что полученный эффект будет временным, и через некоторое время процедуру придётся повторить.
В продаже можно найти наборы для домашнего ламинирования и экранирования, что позволяет провести процедуру самостоятельно, не прибегая к услугам мастера.
Приём 7: употреблять витамины и минералы
Назначить приём витаминно-минерального комплекса для красоты и силы волос может только специалист, но ничто не мешает повысить в своём рационе долю потенциально полезных для волос продуктов. В первую очередь тех, которые богаты витаминами-антиоксидантами и минералами — свежих овощей и фруктов, ягод, зелени, семян, орехов, растительных масел. Подсолнечное масло считается лидером по содержанию витамина Е, который предотвращает повреждение волос, стимулирует клеточную регенерацию и ускоряет рост. Витамин А, увлажняющий волосы и наделяющий их блеском, можно найти в плодах оранжевого цвета, а цинк, который несёт ответственность за деление фолликулярных клеток и активность сальных желёз, в устрицах, яйцах, бобовых.
В целом старайтесь питаться правильно и рационально, ограничив употребление фастфуда и полуфабрикатов, а также сладостей, которые провоцируют воспаление в организме.
