Вредные привычки поведения, которые на самом деле полезны

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Привычки поведения человека могут многое рассказать о его характере. Когда человек поступает тем или иным образом, окружающие составляют о нем свое личное мнение. Часто оно может быть объективным, когда, например, вспышки агрессии по любому поводу могут свидетельствовать о несдержанном характере или подавленном гневе или привычка все проверять и контролировать о тревожности личности. Однако иногда мнение людей об окружающих может быть субъективным — неверным. Например, не всегда желание быть всегда в центре внимания свидетельствует о том, что человек любит общаться и хочет расположить всех к себе, возможно, такие проявления характера говорят о том, что ему катастрофически не хватает любви и признания из вне.

Психология личности имеет множество нюансов. Разбираться в ней — значит хорошо понимать мир людей. Тем, кому это интересно, будет полезна эта статья. Она даст понять, какие привычки поведения, неправильно понятые окружающими или осуждаемые ими, являются на самом деле полезными для развития. Если смотреть на них с точки зрения природы их возникновения, можно обнаружить большие ресурсы для роста личности. Если человек научится правильно их использовать или сможет слегка подкорректировать, то он откроет в себе новые личные возможности.

Что это за привычки, можно узнать, прочитав эту статью.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Психология человека и его поведение

Психология человека и его поведение

Человек не знает всех своих способностей. А те, о которых знает, не всегда может использовать на сто процентов. Причин для этого множество. Все люди взаимодействуют с социумом. Первый общественный институт для них — это семья. То, как родители общаются с ребёнком, будет оказывать влияние на становление его характера, формирование привычных способов поведения, комплексов, дальнейшую судьбу.

Свое первое восприятие себя и представления о характере, человек начинает чувствовать, подвергаясь зависимости от того, что говорят о нем родители, другие родственники, позже — коллеги, друзья и даже малознакомые люди. Опираясь не только на свое мнение о себе, но также и на мнение окружающих, человек понимает кто он и какой — такова его психология. Однако не всегда общественное мнение является правильным и верным, потому что каждый судит о других, используя призму индивидуальных представлений и личного опыта.

Привычка говорить прямо и открыто

Есть люди, которые резко и «без обиняков» говорят окружающим правду о них, жизни, отношениях. Иногда подобная искренность может восприниматься окружающими болезненно. Не всем и не всегда приятно слышать правду, которая «ранит» или подвергает всю систему ценностей человека опасности. Поэтому люди могут считать такую привычку поведения вредной, ненужной и даже жестокой.

С точки зрения психологии такая особенность личности позволяет человеку не запутываться в «играх» отношений, любви, вражды или близости. Быть открытым и не задумываться над последствием своих слов — как они повлияют на тех, кто их слышит — на самом деле полезное качество, однако только для того, кто им пользуется. Оно дает человеку возможность не застревать в негативных чувствах, не делать вид, что отношения хорошие, когда в действительности они далеки от идеала, не молчать, если его используют или относятся несправедливо.

Однако наличие такой привычки в характере может ставить под угрозу общение людей между собой, вызывать боль или обиды окружающих и близких людей.

Чтобы этого не случилось, человек может действовать более аккуратно, когда прямо и открыто говорит о том, что видит, знает или чувствует. Для этого нужно развивать эмпатию — понимание окружающих, способность ставить себя на их место.

Не спешите «рубить» правду в глаза, поворачивайте разговор в осторожное и конструктивное русло. Чаще напоминайте себе о том, что все люди ошибаются, некоторым сложно видеть или признавать очевидные вещи. Прежде чем начать говорить, «возьмите паузу», дайте возможность партнеру завести разговор первым, попробуйте представить «картину мира» его глазами и помните, что он имеет право быть таким, какой есть и даже игнорировать вещи, которые для вас являются очевидными.

Привычка «разбираться» в отношениях

Привычка «разбираться» в отношениях

Наблюдая такое поведение, некоторые могут испытывать злость или раздражение. «Зачем ты копаешься в отношениях? Оставь все, как есть» — могут говорить люди, которым не безразлична ваша жизнь.

Желание понимать об отношениях больше, чем того требуют люди или позволяют обстоятельства, является полезным качеством характера — оно дает возможность приобрести опыт и лучше разбираться в психологии.

Возьмите на вооружение: не стоит разбираться в том, что уже нельзя изменить, закончилось и это является фактом. Если же вы чувствуете потребность изучать отношения с близкими или друзьями и улучшать тем самым свою жизнь, то не стоит отказывать себе в этом. Сохранить отношения с теми, кому это не нравится, можно, если не посвящать окружающих людей в свои планы, не советоваться с ними по каждому вопросу без сильной необходимости, а идти по жизни «своим путем».

Полезна ли зацикленность на прошлом?

Иногда человек не может отпустить прошлое — постоянно думает об отношениях, которые закончились, переживает старые травмы и комплексы, вспоминает людей, которых жизнь отделила от него расстоянием. Эта особенность характера, с одной стороны, не позволяет находиться в настоящем моменте, а с другой является полезной — она свидетельствует о том, что человек бессознательно принимает то, что в его жизни было важным и не хочет «отпускать» без удовлетворения значимой для себя потребности. Такое поведение говорит о внимании к своей личности.

Чтобы завершить этот процесс следует обратиться психологу. Работа с ним даст понять, какие отношения в жизни остались незавершенными, как правильно закончить их и какой опыт можно взять из прошлой жизни.

«Обратная сторона» комплекса нерешительности

У человека могут быть разные комплексы характера. Нерешительность в жизни и общении может рассматриваться окружающими как один из них и тот, от которого, по мнению большинства, следует избавиться. Однако не стоит спешить с выводами. Если человек долго выбирает, присматривается, прислушивается к событиям или людям, возможно, он слишком осторожен в том, чтобы принять правильное решение.

Такая особенность личности является «обратной стороной» опрометчивых, необдуманных поступков. Нерешительность можно перевести в избирательность и, если развивать спокойную способность к обдумыванию, прислушиваться к своим желаниям, то снизится страх совершить ошибку. Вместе с этим уйдут душевные терзания, которые воспринимаются как нерешительность, а в характере появится бережное отношение к своим потребностям и понимание собственных желаний.

Читайте также

Как избавиться от привычки ругать себя за ошибки?
Привычка ругать себя может портить не только настроение, но и жизнь. Как помочь себе избавиться от нее и что стоит за разрешением позволить себе быть неидеальным?
Привычки, которые мешают разбогатеть
Есть привычки, которые не позволяют зарабатывать больше. Узнайте, что мешает финансовому благополучию.
5 вредных привычек, влияющих на здоровье глаз
Наше зрение – один из важнейших органов чувств, нормальную функцию которого каждый хочет сохранить до старости. Это возможно, если отказаться от вредных привычек.
Как формируются вредные привычки у детей?
Привычки ребенка могут стать особенностями характера. Как формируются вредные привычки у детей и что должны знать родители о способах их устранения?
Настроение и психика: как распознать невроз?
За некоторыми привычками поведения скрывается невроз. Как определить его наличие и помочь себе?
Какие привычки вредны для психики?
Современные человек часто приобретает немало привычек, которые оказывают негативное воздействие на психику.
Опубликовано 06.12.2017 17:39, обновлено 19.05.2022 00:05
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?