Заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность
В волнительную пору ожидания малыша женский организм переживает двойную нагрузку и работает за двоих. В том числе достается органам кровообращения будущей мамы. Какие опасности подстерегают с этой стороны, и что предпринять, чтоб смягчить симптомы нездоровья?
Заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность
До 10% женщин, которые готовятся стать мамами, сталкиваются впервые либо имеют давно различные патологии кровообращения.
Все заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность связаны из-за объективных перемен, которые происходят в женском организме:
- увеличивается вес мамы, в среднем на 10%;
- к этому добавляется вес ребёнка, в среднем около 3 кг;
- диафрагма выталкивается кверху и смещается ось сердца, тяготея к горизонтали;
- пережимаются крупные сосуды;
- эндокринная система работает в аварийном режиме;
- возникает дополнительное, плацентарное кровообращение;
- с развитием беременности возрастает минутный объём сердца, к 30-й неделе достигая дополнительных 30%;
- объём плазмы возрастает на 900 мл;
- растет венозное и артериальное давление;
- ускоряется кровоток;
- на 15% учащается пульс;
- растет сопротивление периферических сосудов.
Диагностика в этот период может быть затруднена, т.к.50% нарушений – это норма для беременных. Как говорится, что беременному хорошо...
- У 30% женщин во время вынашивания ребёнка развивается артериальная гипертензия.
- Наиболее распространенным патологиями кровообращения у беременных являются ревматические пороки, которые составляют 80% от всех недугов сердца.
Диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы у беременных
Основные принципы питания при недугах кровообращения во время беременности:
- питаться следует регулярно, не менее 5 раз в день;
- небольшими порциями;
- последний прием пищи не позднее 3 часов до сна;
-
диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы должна быть сбалансированной, с ограничением количества животных жиров в рационе;
- следует сократить соль до 3 гр или исключить ее из рациона по совету врача;
- все продукты следует подвергать минимальной тепловой обработке, чтоб максимально сохранить в них витамины и минералы;
- лучше всего готовить на пару.
Витамины при сердечно-сосудистых заболеваниях у беременных
Врач посоветует витаминно-минеральные комплексы, которые необходимо принимать будущей маме. Но следует помнить, что самые ценные витамины при сердечно-сосудистых заболеваниях:
ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях у беременных
- Прежде чем заняться фитнесом, необходимо получить консультацию специалиста, так как не всегда показана даже минимальная физическая активность.
- Специальные комплексы ЛФКК при сердечно-сосудистых заболеваниях должны дозироваться постепенно и быть щадящими, чтоб не привести к осложнению.
Читайте далее
Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен
Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.
Дома как в кафе: выбираем кофемашину
Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.
Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки
Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.
Что подарить мужу сестры на юбилей?
Какой подарок выбрать для мужа сестры?
Возможности современной онкохирургии
Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург
Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?
Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать
Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Клеточные технологии в современной пластической хирургии
Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты
Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить
Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe
Признаки и стадии алкоголизма у женщин
Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?
Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?
Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.
Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?
Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов
Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 03.11.2015 15:08, обновлено 17.04.2020 17:52
Использованные источники
Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у беременных с сахарным диабетом I типа / Канус И.И., Римашевский В.В., Скрипленок Т.Н. // Акушерство и гинекология – 2016 – №1
Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто – 2015
Читайте также
Виды сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания – самая главная причина смертности на нашей планете. Именно они представляют наибольшую угрозу для человечества и заслуживают пристального внимания.
Сердечно-сосудистые заболевания у женщин
Мужчины страдают от болезней сердца в достаточно молодом возрасте. Женщин же эти проблемы посещают намного позже. Но значит ли это, что болезни представляют меньшую опасность?