Заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность
В волнительную пору ожидания малыша женский организм переживает двойную нагрузку и работает за двоих. В том числе достается органам кровообращения будущей мамы. Какие опасности подстерегают с этой стороны, и что предпринять, чтоб смягчить симптомы нездоровья?
Заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность
До 10% женщин, которые готовятся стать мамами, сталкиваются впервые либо имеют давно различные патологии кровообращения.
Все заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность связаны из-за объективных перемен, которые происходят в женском организме:
- увеличивается вес мамы, в среднем на 10%;
- к этому добавляется вес ребёнка, в среднем около 3 кг;
- диафрагма выталкивается кверху и смещается ось сердца, тяготея к горизонтали;
- пережимаются крупные сосуды;
- эндокринная система работает в аварийном режиме;
- возникает дополнительное, плацентарное кровообращение;
- с развитием беременности возрастает минутный объём сердца, к 30-й неделе достигая дополнительных 30%;
- объём плазмы возрастает на 900 мл;
- растет венозное и артериальное давление;
- ускоряется кровоток;
- на 15% учащается пульс;
- растет сопротивление периферических сосудов.
Диагностика в этот период может быть затруднена, т.к.50% нарушений – это норма для беременных. Как говорится, что беременному хорошо...
- У 30% женщин во время вынашивания ребёнка развивается артериальная гипертензия.
- Наиболее распространенным патологиями кровообращения у беременных являются ревматические пороки, которые составляют 80% от всех недугов сердца.
Диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы у беременных
Основные принципы питания при недугах кровообращения во время беременности:
- питаться следует регулярно, не менее 5 раз в день;
- небольшими порциями;
- последний прием пищи не позднее 3 часов до сна;
-
диета при заболеваниях сердечно-сосудистой системы должна быть сбалансированной, с ограничением количества животных жиров в рационе;
- следует сократить соль до 3 гр или исключить ее из рациона по совету врача;
- все продукты следует подвергать минимальной тепловой обработке, чтоб максимально сохранить в них витамины и минералы;
- лучше всего готовить на пару.
Витамины при сердечно-сосудистых заболеваниях у беременных
Врач посоветует витаминно-минеральные комплексы, которые необходимо принимать будущей маме. Но следует помнить, что самые ценные витамины при сердечно-сосудистых заболеваниях:
ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях у беременных
- Прежде чем заняться фитнесом, необходимо получить консультацию специалиста, так как не всегда показана даже минимальная физическая активность.
- Специальные комплексы ЛФКК при сердечно-сосудистых заболеваниях должны дозироваться постепенно и быть щадящими, чтоб не привести к осложнению.
Читайте далее
Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?
8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!
Сухость во рту
Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту
7 причин запаха изо рта
С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?
Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?
Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Красота покрова: как избежать раннего старения?
Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.
Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?
Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.
Правила оказания первой помощи при ожогах водой
Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 03.11.2015 15:08, обновлено 17.04.2020 17:52
Использованные источники
Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у беременных с сахарным диабетом I типа / Канус И.И., Римашевский В.В., Скрипленок Т.Н. // Акушерство и гинекология – 2016 – №1
Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто – 2015
Читайте также
Виды сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания – самая главная причина смертности на нашей планете. Именно они представляют наибольшую угрозу для человечества и заслуживают пристального внимания.
Сердечно-сосудистые заболевания у женщин
Мужчины страдают от болезней сердца в достаточно молодом возрасте. Женщин же эти проблемы посещают намного позже. Но значит ли это, что болезни представляют меньшую опасность?