Железодефицитная анемия

Почему развивается железодефицитная анемия?

Причины развития анемии

Причины развития анемии всегда кроются в других заболеваниях или патологических состояниях. Она всегда связана либо с недостаточным поступлением железа в организм, либо с чрезмерной его потерей. Потери происходят при кровотечениях, донорстве, операциях, у женщин при слишком обильных менструациях, при беременности и во время кормления ребёнка грудным молоком.

Недостаточное поступление железа с пищей происходит при заболеваниях системы пищеварения, вызывающих нарушение всасывания, при несбалансированном питании и различных диетах, которыми увлекаются многие женщины.

Железа в пище содержится более чем достаточно по количеству. Но важно не количество железа, а форма, в которой оно поступает. Лучше усваивается железо гемовой формы, входящее в состав мяса. Растительные продукты содержат железо в виде солей с чрезвычайно низкой степенью биодоступности. Чрезмерное увлечение вегетарианскими диетами ведет к анемии.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Кому грозит анемия

Более других риску развития анемии подвержены:

• новорожденные, особенно недоношенные дети с весом менее 2,5 кг;
• грудные дети, которые получают вместо материнского молока заменители на основе коровьего молока;
• дети с синдромом мальабсорбции;
• стремительно растущие подростки;
• беременные и кормящие грудью женщины;
• женщины, страдающие гипер- и полименореей;
• доноры крови;
• больные геморроем, язвенной болезнью и другими заболеваниями, при которых могут происходить кровотечения;
• больные после операций и травм, связанных с кровопотерей;
• люди из социально уязвимых слоев, лишенные возможности правильно питаться и получать стоматологическую и врачебную помощь;
• вегетарианцы и веганы.

Женщины вообще более подвержены железодефицитной анемии из-за вынашивания и кормления грудью детей, из-за родов, связанных с кровопотерями, из-за ежемесячной естественной кровопотери и из-за попыток похудеть за счет диет. Донорам женского пола не рекомендуется сдавать кровь чаще одного раза в год. Необходимо также время от времени проходить обследование, включающее анализы крови.