Причины развития анемии всегда кроются в других заболеваниях или патологических состояниях. Она всегда связана либо с недостаточным поступлением железа в организм, либо с чрезмерной его потерей. Потери происходят при кровотечениях, донорстве, операциях, у женщин при слишком обильных менструациях, при беременности и во время кормления ребёнка грудным молоком.
Недостаточное поступление железа с пищей происходит при заболеваниях системы пищеварения, вызывающих нарушение всасывания, при несбалансированном питании и различных диетах, которыми увлекаются многие женщины.
Железа в пище содержится более чем достаточно по количеству. Но важно не количество железа, а форма, в которой оно поступает. Лучше усваивается железо гемовой формы, входящее в состав мяса. Растительные продукты содержат железо в виде солей с чрезвычайно низкой степенью биодоступности. Чрезмерное увлечение вегетарианскими диетами ведет к анемии.
новорожденные, особенно недоношенные дети с весом менее 2,5 кг;
грудные дети, которые получают вместо материнского молока заменители на основе коровьего молока;
дети с синдромом мальабсорбции;
стремительно растущие подростки;
беременные и кормящие грудью женщины;
женщины, страдающие гипер- и полименореей;
доноры крови;
больные геморроем, язвенной болезнью и другими заболеваниями, при которых могут происходить кровотечения;
больные после операций и травм, связанных с кровопотерей;
люди из социально уязвимых слоев, лишенные возможности правильно питаться и получать стоматологическую и врачебную помощь;
вегетарианцы и веганы.
Женщины вообще более подвержены железодефицитной анемиииз-за вынашивания и кормления грудью детей, из-за родов, связанных с кровопотерями, из-за ежемесячной естественной кровопотери и из-за попыток похудеть за счет диет. Донорам женского пола не рекомендуется сдавать кровь чаще одного раза в год. Необходимо также время от времени проходить обследование, включающее анализы крови.
На первый взгляд может показаться, что связывает два этих заболевания только буква «А» в начале названия. В действительности все гораздо сложнее и глубже.
Современная женщина может все. По крайней мере, она в этом уверена. Поэтому не обращать внимания на некоторые симптомы нездоровья — это нормально для очень и очень многих прекрасных дам. Врачи искренне недоумевают: у женщины показатели крови указывают на вполне серьезную анемию, а она легкомысленно отмахивается. Подумаешь, гемоглобин низкий. Яблок с гранатами поесть, да на море съездить — и все восстановится.
