Железодефицитная анемия (ЖДА), по подсчетам ВОЗ, является проблемой почти четвертой части жителей Земли. Больше от нее страдают дети и женщины. Это состояние, при котором из-за недостатка железа нарушается выработка гемоглобина и железосодержащих белков в организме человека. Несмотря на небольшое количество (в норме 0,0065% массы тела) этого элемента, важность его сложно переоценить. Железо участвует в хранении и доставке кислорода к тканям, в обмене веществ, оно нужно для синтеза гормонов щитовидной железы. Кроме этого, повышает защитные функции организма, ускоряет рост, предотвращает ЖДА, улучшает состояние здоровья и тонус кожных покровов.
Причины возникновения железодефицитной анемии
Основными причинами, приводящими к железодефицитной анемии, чаще всего становятся кровопотери:
- менструации и роды у женщин;
- хронические заболевания, сопровождающиеся выделением крови из ЖКТ;
- кровотечения из носа;
- кровохарканье;
- донорство;
- операции, травмы.
Увеличенная потребность в железе – вторая значимая причина ЖДА. Например, во время беременности и лактации. Третья – недостаточное количество железа в пище (недоедание, продолжительные диеты, строгое вегетарианство).
Степени и диагностика железодефицитной анемии
Различают легкую (концентрация гемоглобина 90-110 г/л), умеренную (70-90 г/л) и тяжелую (70 г/л) степень железодефицитной анемии. Легкая степень не имеет клинических проявлений и может быть определена только лабораторным исследованием крови. Так, основными показателями железодефицитной анемии являются: уменьшение количества эритроцитов и сывороточного железа, низкий гемоглобин.
Люди с умеренной степенью чувствуют слабость, быструю утомляемость, им сложнее сконцентрировать внимание, бледнеют слизистые покровы и ногти. При тяжелой степени анемии добавляются:
- одышка и учащенное сердцебиение при небольшой нагрузке;
- частые головные боли;
- шум в ушах;
- нарушение сна;
- снижение и извращение аппетита (хочется мела, красок и пр.);
- человеку постоянно холодно;
- воспаления языка и губ;
- снижение иммунитета.
При появлении нескольких из этих симптомов нужно обратиться к врачу-гематологу или терапевту. Диагностика железодефицитной анемии включает изучение жалоб и анамнеза заболеваний пациента, осмотр, общий и биохимический анализы крови, по усмотрению врача назначаются исследование костного мозга, ЭКГ.
Выявленные серьезные нарушения требуют срочной госпитализации. Отсутствие интенсивного лечения может привести к неблагоприятному исходу (ухудшению состояния сердца, почек, анемической коме).
Лечение
Эффективное лечение малокровия – это прием лекарственных препаратов железа. Назначают таблетированные формы по 300-500 мг в сутки до нормализации показателей. Затем принимают вдвое сниженную дозу еще 6-8 недель. Следует обращать внимание на правильный рацион питания. В наибольшем количестве железо содержится в красном мясе, печени, соке граната, яблоках и т. д.
