БАДы (стр. 25)

Время пить витамины: когда надо принимать БАД?

Чтобы витамины хорошо усвоились организмом, их нужно правильно принимать. В какое же время дня пить БАДы?

5 неожиданных эффектов при приеме пробиотиков

По мере изучения пробиотиков у них обнаруживаются новые, зачастую неожиданные свойства.

Цинк и давление с точки зрения доказательной медицины

Связь между цинком и артериальным давлением доказана. Помогут ли продукты и БАД с цинком избежать гипертонии?

Гипермагниемия: когда магния бывает слишком много?

Как проявляется переизбыток магния в организме и чем он опасен?

Низкий уровень омега-3 жирных кислот столь же вреден, как курение

Низкие показатели омега-3 жирных кислот в крови в той же степени, как и курение, влияют на риск ранней смерти.

Какие таблетки для похудения эффективны?

Можно ли похудеть без усилий? Вся правда о таблетках для похудения.

Фитотерапия против коронавируса: надежды и реальность

Удалось ли фитотерапевтам за 1,5 года пандемии найти средство от коронавирусной инфекции?

Помощь коллагена: питание для суставов, связок, кожи

Тело человека: соединительная ткань. Питание и здоровье опорно-двигательного аппарата: коллаген для связок, суставов и т. д.

Как и когда принимать мелатонин: показания и противопоказания

Всегда ли прием мелатонина способен помочь при бессоннице? Когда добавка действительно работает?

Омега-3 и сердце: ученые развенчивают очередной миф

Действительно ли омега-3 жирные кислоты защищают сердце от всех невзгод? Или это очередной миф производителей БАД?