Депрессия (стр. 26)

Депрессия с улыбкой

Человек может улыбаться и шутить, вести активную жизнь — и в то же время находиться в глубокой депрессии. Как распознать «депрессию с улыбкой» и справиться с ней?

Алкоголь до 21 года приводит к депрессии у взрослых

Потребление алкоголя в подростковые годы повышает риски развития депрессии во взрослом возрасте.

Депрессия и ее влияние на тело: проблемы сна и аппетита

Боль в мышцах, нарушение режима сна, мигрени и проблемы с пищеварением - все это может указывать на депрессию.

Здоровье кожи, стрессы и депрессия: в чем связь?

Решение многих застарелых проблем с кожей, начиная от экземы до псориаза, может быть в голове, связано со стрессами и депрессией.

Старение кожи: роль диеты, ночного сна и депрессии

Нерациональное питание, положение во время сна и частые депрессии могут ускорять старение кожи, есть и другие факторы.

Диета против депрессии: что включить в рацион?

Диета против депрессии: роль витаминов, рекомендованные и запрещенные продукты.

Мифы и факты о депрессии

Как отделить факты о депрессии от мифов и заблуждений?

Диета против депрессии

Грустно и скучно, беспокоит плохое настроение? Попробуйте специальную диету. Мы расскажем, что стоит включить в меню.

Физические нагрузки против плохого настроения и депрессии

Находитесь в состоянии стресса? Регулярные физические нагрузки и упражнения могут улучшить настроение.

Депрессия после продолжительного зимнего отдыха

Некоторым людям трудно даются переходы с рабочих будней на отдых и наоборот. Как справиться с проблемой?