Диетология (стр. 163)

Диеты и здоровый образ жизни: совмещаем!

Любите супы? Тогда мы постарались специально для вас подобрать несколько уникальных, вкусных и простых в приготовлении рецептов.

1500 калорий: диеты, ориентированные на здоровье

Полторы тысячи калорий – золотая середина, идеальная суточная норма для каждого, кто хочет похудеть эффективно и без ущерба для здоровья.

10 полезных привычек для здоровой и красивой кожи

Пусть некоторые правила ухода за кожей войдут в привычку. И тогда состояние покрова будет идеальным в любое время года.

Мой голос за тебя: каких диет придерживаются политики?

Вам интересно, как поддерживают себя в форме известные политики? Многие из них придерживаются специальной диеты, которая помогает им выглядеть на все 100%.

Мандариновые диеты: ароматная свежесть

Любите мандарины? А знаете ли вы, что они помогают стать стройнее? Мы расскажем, какие мандариновые диеты существуют и как их придерживаться.

Какие продукты питания не стоит употреблять при простуде?

При простуде очень важно полноценно и правильно питаться. Есть продукты, которые в период болезни употреблять не рекомендуется.

7 простых способов поддержания массы тела без диет

После похудения сброшенный вес возвращается опять? Есть способы поддержать себя в форме и предупредить нежелательные последствия.

Здоровое питание: растительные масла, разнообразие сортов

Какими растительными маслами вы пользуетесь — подсолнечным и кукурузным? А как же другие? Ведь существует огромное разнообразие сортов!

Продукты, которые вредят правильному питанию

Некоторые продукты питания имеют привлекательный вкус, но при этом приносят серьезный вред организму.

Диеты и Новый год: как совместить приятное с полезным?

Не хотите отказываться от диеты, но хотите приготовить что-то вкусное на новогодний стол? Мы подскажем, какие диеты лучше выбрать.