Диетология (стр. 170)

Универсальная диета для оптимального здоровья

Оптимизировать работу всех систем организма, защититься от многих патологий помогут универсальные советы диетологов.

Питание во время болезни

Правильное питание помогает эффективнее бороться с гриппом и ОРЗ. Какие продукты необходимо при этом включать в меню, а каких следует избегать?

Диетические каши: 6 быстрых, вкусных рецептов

Если приготовить кашу правильно, она станет диетическим блюдом. Отличное дополнение к меню.

Правильное питание: меню на 1500 ккал в день

Хотите похудеть, не голодая? Поможет правильное питание. Мы расскажем, как составить меню на 1500 ккал, какие блюда можно готовить.

«Чистящие» диеты и изменения питьевого режима: чем опасны?

Многие люди, не веря традиционной медицине, насилуют свой организм различными чистками и диетами, пытаясь улучшить состояние здоровья.

Диета при высоком гемоглобине: как повлиять на кровь?

Все знают о необходимости диеты при снижении гемоглобина, но что делать, если он повышен, какие продукты могут это исправить?

Экстремальное похудение: гормоны, белок, болезни

Нередко женщины готовы похудеть любой ценой, лишь бы результат того стоил, но в результате они приобретают серьезные болезни.

Эффективное похудение: особенности диеты БУЧ

Любимое платье предательски натянулось на бедрах? Для похудения в короткие сроки можно использовать диету БУЧ.

Инжир для похудения: диеты и рецепты

Любите инжир? А знаете ли вы, что он помогает похудеть? Мы расскажем, как правильно употреблять ягоду, чтобы стать стройнее.

Диеты на клюкве: кислая ягода для красоты

Любите клюкву и хотите использовать ее для похудения? Мы расскажем о нескольких диетах на полезной ягоде: как соблюдать и что можно есть.