Диетология (стр. 171)

Ученые объяснили срывы после диеты

Умение ограничивать себя в питании во время диеты не действует вне ее.

Диета кормящей матери в период кормления грудью

Самая лучшая пища для новорожденного малыша – это материнское молоко. Женщина во время лактации должна тщательно контролировать свой собственный рацион.

Разгрузочные дни как альтернатива жестким диетам

Разгрузочные дни помогут похудеть тем, кто не в состоянии придерживаться строгой диеты.

«Снова не получилось»: как не сорваться, сидя на диете?

Почему соблюдение диеты не всегда приносит ожидаемый результат? Как отказаться от гастрономических соблазнов?

Почему диеты не помогают похудеть: 8 главных причин

Чтобы диета была эффективной и помогала сбрасывать лишний вес, важно соблюдать некоторые правила. Что мешает похудеть?

Лазанья: диетические рецепты

Любите лазанью, но считаете, что блюдо не подходит для диеты? Мы расскажем, как правильно готовить диетическую лазанью.

5 особенностей противовоспалительной диеты

Хроническое воспаление является основным виновником множества тяжелых заболеваний. Улучшить клиническую картину помогает коррекция привычного питания.

Формируем правильные пищевые привычки у ребенка

Правильное питание — залог крепкого здоровья. Пересмотрев свой рацион, вы сможете подать ребенку позитивный пример и привить ему любовь к здоровой пище.

Какие диетические продукты обостряют чувство голода?

Если голод – ваш частный спутник, пора пересмотреть меню диеты. Некоторые диетические продукты не утоляют голод, а напротив, – разжигают аппетит!

Брюссельская капуста для похудения: диеты и рецепты

Не любите брюссельскую капусту? А ведь она полезна для здоровья и фигуры! Мы расскажем, как правильно употреблять овощ и как лучше его готовить.