Зачастую устав от постоянного недомогания, упорных запоров и слабости, имеющихся хронических заболеваний, лишнего веса и дискомфорта в животе, но при этом не веря врачам и не желая к ним обращаться, пациенты отправляются на сайты нетрадиционной медицины. И тут им предлагают «чистку всего организма», голодание по разным авторам и жесткие диеты, которые якобы оздоровят, омолодят организм, выведут «шлаки и токсины» и вместе с ними накопленные годами килограммы. Для этого предлагаются различные БАДы или сомнительные лекарства для очищения организма, жестко меняется питьевой режим и питание, что в итоге приводит к встрече с врачами, но уже в стационаре, если не в реанимации. Чем опасны эти методики? Обсудим некоторые из них.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияПроблема запора и пищеварения: лечим клизмами
Все знают, что применение клизмы при запоре — это одна из методик скорой помощи, предназначенная для того, чтобы облегчить состояние. Но в нетрадиционной медицине пошли дальше: предлагается лечение множества пищеварительных расстройств, начиная от проблем аппетита и дискомфорта в животе до гастрита и колита, регулярными клизмами. Но даже хронический запор не подразумевает частое применение клизм в силу того, что с это приводит к раздражению стенок прямой кишки, привыканию к воздействию извне, а также удалению части полезных компонентов и жидкости, всасывающихся в прямой кишке. Если же говорить о тех клизмах, которые предлагаются в качестве «чистки» — большими объёмами, с отварами трав или солями, то они могут существенно ухудшить состояние, нарушить микробную флору, и усугубить запор. Помимо этого, клизмы большими объёмами жидкости способны привести еще и к обострению колитов.
Не менее опасны лечение запора и чистки за счет применения слабительных лекарств, особенно если это солевые составы и мощные препараты. Они приводят к дискомфорту и боли в животе, сильным профузным поносам, потере электролитов и большого объёма жидкости.
Ограничительные диеты и голодание
Если это лечебное голодание, необходимое в стадии обострения определенных пищеварительных расстройств, назначенное врачом — это одно дело. Но крайне опасно практиковать голодание людям с хроническими патологиями, гастритами, язвами и обменными нарушениями, особенно без разрешения врача и на сомнительных составах по типу лимонной или медовой воды, длительностью более суток. Такое голодание ничего, кроме стресса, организму не принесет, более того, оно грозит истощением и выраженными сбоями метаболизма.
Не менее опасны и разного рода ограничительные диеты, особенно низкобелковые. Любая диета, которая не подобрана врачом, исходя из состояния здоровья и необходимого энергетического и нутриентного состава — это сильный стресс для организма. Подобное питание приведет только к резким нарушениям обменных процессов, обострению хронических патологий и снижению иммунитета. Никакие «шлаки и токсины» подобные диеты не выводят. А для диабетиков, людей с больными почками, эндокринными патологиями и острыми болезнями пищеварения, гепатитами и холециститами, диета может стать толчком к обострению процесса и резкому ухудшению состояния, вплоть до комы. Крайне опасны диеты на одном компоненте — гречке, яблоках, кефире, они приводят к резкому дефициту поступающих веществ и витаминов, минеральных компонентов, энергии. эта методика не очистит, а только нагрузит организм.
БАДы для очистки организма
Сегодня в аптеках и различных интернет-магазинах продаются разнообразные БАДы для очищения организма и похудения, и зачастую они обещают выраженный и мгновенный эффект. Но на деле в их состав, чтобы они достигли таких результатов, обычно входят слабительные компоненты или мочегонные. Якобы за счет компонентов БАД выводятся накопленные токсины и шлаки, нормализуются обменные процессы и активизируется расщепление жира, уходят сантиметры в талии и вес. В реальности все проще, теряется жидкость с мочой и кишечной содержимое и вода со стулом, отсюда и временное снижение веса за счет обезвоживания. Частый или постоянный прием таких БАДов грозит серьезными проблемами в здоровье — колитами, энтеритами, проблемами с почками и потерей солей и воды, нарушением метаболических процессов. Не менее опасны и лекарства для очищения организма, которые также содержат желчегонные, мочегонные и слабительные компоненты. Кроме того, есть и лекарства, которые в свое составе содержат большое количество сорбентов, которые приводят к связыванию и выведению из кишечника витаминов, биологически активных веществ и нарушают работу микробной флоры. Важно понимать, никакие лекарства и БАДы не применимы для очищения организма. БАД — это не более, чем пищевая добавка к пище, пополняющая запасы витаминов, минералов, пищевых волокон, а лекарства необходимы для лечении патологий, их применяют только врачи и строго по показаниям. Самостоятельно пить какие либо таблетки опасно!
Изменение питьевого режима для очищения и детоксикации
Еще один экстремальный метод «очистки» организма — это изменение питьевого режима с приемом различных жидкостей, травяных настоев и напитков для выведения токсинов и шлаков, зачастую совместно с голоданием или ограничительной диетой. Есть варианты как резкого ограничения потребления жидкости, якобы, чтобы токсины и шлаки сконцентрировались, а за этим следует форсированный диурез, питьевой режим усиливается вдвое, а то и втрое от нормы, что приводит к отекам и перегрузке работы почек. Особенно это опасно, если жидкости содержат избыток соли или, наоборот, обессолены.
Не мене опасны различные травяные напитки, которые предлагается пить литрами, такой резко измененный питьевой режим может грозить расстройствами стула и почечной фильтрации, приводит к недомоганию, боли в животе, особенно на фоне голодания. Опасна замена в питье обычной воды на чаи для очищения, похудения или различные коктейли и составы, они могут приводить к метаболическим сдвигам, раздражению пищеварительного тракта и аллергии. При этом никаких «токсинов и шлаков» они не выводят, а вот полезные минералы и витамины — запросто! Поэтому при любом недомогании нужно идти к врачу, выяснять причину проблемы, а не «чистить» организм.
